教学内容:
1、复习立定跳远;学习连续向前跳跃的方法、要领。 2、游戏:跳过小河。 教学目标:
1、复习巩固立定跳远的动作方法、要领。 2、学习掌握连续向前跳跃的方法、要领。
3、发展学生的跳跃能力,发展学生的协调性和下肢力量。 4、培养学生团结协作、勇敢、坚强的精神品质。 教学重点
跳跃时,蹬地,身体协调,积极摆臂、缓冲。 教学难点:
协作协调,注意向前上方跳出。 教学过程: 一、准备部分:10"
课的内容 1、课堂常规 2、准备活动 教师活动 1、观察学生的整队情况 2、宣布课的任务、要求。 3、带领学生各种姿势的跑。 4、徒手操。 5、专项准备活动。 6、小游戏:齐心协力。 学生活动 1、体委整队 2、师生问好 3、报数 4、和老师一起跑 5、认真做徒手操 6、快乐游戏 二、基本部分:25"
课的内容 1、复习立定跳远 跳 教师活动 学生活动 1、导入课题,提问:同学们知道1、仔细听,回答问题。 有哪些动物跳的远? 2、组织学生复习立定跳远。 2、认真复习立定跳远。 3、听老师的口令练习立定2、讲解、练习连续(1)指名学生跳。 (2)集体成四列横队,分列统一口跳远。 × × × × × ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 令跳二次。 × × ○ ○ | × × ○ ○ | × × ○ ○ | × × ○ ○ | △ 3、导入:同学们已掌握了立定跳4、仔细听,认真看,学习远的方法,那么怎样像青蛙、袋连续跳跃的方法、技巧。 鼠一样连续跳呢? 4、集中讲解、示范。 × × ○ ○ × × ○ ○ × × △ ○ ○ × × ○ ○ × × ○ ○ 5、听老师的口令,随口令认真练习。 5、集体横队分列统一口令练习。 6、在小组中认真练习,掌6、分组场地统一口令练习一次。 握动作,体验快乐。 7、分组练习一次。举彩旗 8、分组小比赛一次。举彩旗。 ③ ④ ⑥ ③ ④ ① ② ⑤ ⑥ ③ ④ ① ② ⑤ ⑥ ③ ④ ① ② ⑤ ⑥ 10、示范游戏的方法。 8、仔细听,知道游戏的方法、规则。 9、看老师的示范。 7、在比赛中为小组争光。 × × × × × ① ② ⑤ 3、游戏:跳过小河。 9、讲解游戏的方法、规则。 11、组织学生游戏。(每生二次) 10、快乐游戏,为小组争12、游戏后的小结评讲,将胜罚光。 败。 × × × × × × × × × × ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 三、结束部分:5"
课的内容 1、放松 2、小结,评讲 3、收拾器材。 教师活动 学生活动 1、组织学生手牵手进行放松韵律1、快乐地和同伴一起放舞。 3、小结评讲本节课。 4、收拾器材。 预计运动负荷 整课 预计密度 密度 基本 密度 松。 3、仔细听教师的评讲。 2、组织学生坐地自己自由放松。 2、放松自己的腿部。 器材设备 海绵垫八块 彩旗四面 头饰四个 标志筒四个
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