作者机构： 爱辉区幸福中学出版物刊名： 黑河教育页码： 57-57页年卷期： 2011年 第8期
主题词： 体操 力量训练 身体素质 负荷
摘要：力量训练是体操教学中的素质训练之一。本文阐述了力量训练的方法、力量训练中应注意的问题以及力量素质与柔韧性、协调性等体育素质的联系，意在为学生学习技能、身心健康方面的发展提供帮助。
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