我接触叙事治疗是三年前的夏天，一开始我并不知道叙事治疗是具体是怎样的，我只是知道它的风格和我的风格是一样的，是包容的，有大爱的，尊重来访者的，开拓性思维的。
因为我本来就不是做咨询师的，所以我没有很执着于治疗技术，我只用心感受叙事带给我的感受，它是一个很细致，很包容的流派。
这三年来，我经历了离婚，动手术，身体抵抗力非常低下，抑郁症发作，封闭了自己三个月，关了手机，无数次尝试自杀。我觉得我没有自杀成功是因为放不下在乎的家人朋友，也是因为我内心太善良，我很担心自己死了会吓到别人。所以在自闭三个月后，我突然觉得走出来，我想既然不能死掉，就要勇敢的活下去。
在我的人生当中，我凭借自己和朋友们共同创造的爱的能量走出了我的低谷，并创造了一个属于我自己的不一样的人生故事。我让很多熟悉我的人真正放心，让他们不再为了我而焦虑，心疼，流泪。让他们可以为了我的成长蜕变而欣慰骄傲。
虽然我现在还要很努力才能接近成功，路还很长。但是我很确定叙事的风格已经深入我的骨髓，我会不断的拓展自己的支线故事，让它变成我的主线故事，让我自己成为一个能传播爱，让别人非常感动的人。
我一直都很喜欢思考死亡，对于我来说现在思考死亡是有正面意义的，它让我每天都感恩我还活着，感恩每一个认可我还有支持我的人。我很欣赏一句话，我们要不做一些能让别人记住你的事情，要不写一些别人喜欢细细品味的文字，我希望我用60岁前做一些让别人记住我的事情，60岁后写一些别人能细细品味的文字。
是叙事心理学的风格与我自己风格的默契与融合，让我明白到我不是孤独的，我和这个流派一样充满了爱和神奇，充满了无限的可能，我想把这种无限的可能融入我的生命当中，那样才能做到深入骨髓，才能真的实现用生命去感动生命！