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【晨间日记】2018/10/1

来源：东饰资讯网

【 57/90Days】

每天进步一点点，持续带来大改变

【早起打卡完成情况】

1、起床时间5.40

2、听《叶武滨时间管理》第 21讲

【今日青蛙】

1、晨练7公里

2、专注读书一小时

3、

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