我们老是听到什么精华，美白精华，抗皱精华...整个护肤界好像没有几瓶精华液就不是真的爱肌肤一样。
可你真的懂精华吗？懂精华的重要性吗？很多宝宝认为自己还年轻，还用不上精华。其实不然，精华是在对肌肤有益的成分中提取的最有效的部分，也是最明显能感受到效果的产品。
我们日常保养的基础有四步：清洁—爽肤水—【精华】—面霜。
我之前一直认为只有三个步骤，根本不知道要用精华，但所有护肤品里最值得投入的就是精华，你所有功能性的需求都可以在精华里得到满足。
它具备一定的针对性，是针对美白，保湿，抗皱，紧致等不同的需求而产生的，因为它的有效成分的分子非常的小，可以深入到肌肤的底层，对于已经做好清洁的皮肤，相当于毫无阻碍灌入了浓浓的营养汤一样，让干渴的皮肤细胞迅速得到滋养！
所以它是日常肌肤护理当中不可或缺的很重要的一个步奏！
千万不要等年纪大了才想到用精华哦！
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那么一般多久使用1次护肤精华呢？
每个精华产品的规定都不尽相同，必须取决于说明书上的标签指示来决定。但一般来说一天一次即可，通常会在夜晚时作为集中修护加乘护肤效果来使用。
几岁开始使用护肤精华才适合？
不少人对于护肤精华是有小小偏见的，认为那是婆婆妈妈们的抗老产品跟自己无关。但其实道理就和健康饮食及运动有些相似，你会等到身体状况变差，七老八十了才开始过健康方式的生活吗？一样的道理，等到肌肤不知不觉悄悄老化了，才再到处寻求抗老精华保养，那真的为时已晚。所以，无庸置疑的，护肤精华23-25岁左右就开始使用，早早keep住年轻肌肤状态才是王道！
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精华的几个优点：
（1）能更好地保湿：肌肤本身就有保湿功能，但随着年龄增长，自身功能慢慢退化，内部功能的缺失，我们要从外部补救，精华素含有高保湿因子促进肌肤保湿效果。
（2）保持肌肤平衡状态：由于各种压力、周围环境的污染、生活不规律等综合因素影响，皮肤常处于一种不平衡状态。精华素含有碳粉酸根离子可以缓解肌肤失衡、促进恢复肌肤平衡状态。
（3）全面的护理肌肤：当肌肤出现问题，除了要补充肌肤所需水分和营养强化肌肤天然抵抗力，另外，拥有高科技元素的精华素会帮助加速肌肤新陈代谢，密集型修护给肌肤最全面的保护。
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精华的正确使用方法
1. 洁面爽肤后，取适量的精华于全脸，用量要控制好。
2. 从上往下涂抹，配合适当的按摩，帮助精华液的吸收。
3. 将手心搓热，把它捂住脸部，然后再轻轻拍打就可以了。
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三个混搭精华原则：
（1）遵从分子先小后大、质地先水再油原则层叠精华。
（2）抗衰类的第一，美白类的第二，保湿类的第三。
（3）除皱、定点祛斑类精华可局部多加涂抹。
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哪些产品和精华一起使用，可以达到1+1>2的效果：
【肌底液+精华】混搭效果：提高肌肤对精华的吸收度！
适合肌肤吸收不好、用什么都不见效的亲 。肤质没有改善，主要是有效成分不能吸收利用，这种混搭模式能让肌肤自主吸收营养成分，让肤质改善来个大跃进。注意一定要先用肌底液，再用精华，否则就是无用功。
【爽肤水+精华】混搭效果：另精华更好的被吸收！
适合肤质晦暗、细纹、皱纹越来越多的亲。干性皮肤老得快，这可是有事实依据的，皮肤缺水动力不足，肤质就晦暗，肌肤缺乏滋润，细纹、皱纹猖獗。如果怕保湿不够，又不想涂得太腻，用爽肤水混合精华油使用会滋润感加倍。
【面霜+精华】混搭效果：混搭效果：这个是护肤必修课！
适合皮肤松弛、肤质粗糙的亲。皮肤一旦松弛，各位美女就慌了，这可是衰老的信号哇噢！别急，这种混搭模式正好适合你，精华为肌肤补充能量，面霜锁住能量，双管齐下对抗松弛粗糙没问题！
【抗皱+美白+保湿精华】混搭效果：放大精华的功效！
终极“杀手锏”！不同功效的精华液同时混搭，不怕不见效，就怕不敢用。这就是传说中的“汉堡美肌术”，营养够丰盛，功效够强大，一周两次也就够了，对皮肤问题多、肤质差、想要快速焕肤的亲再适用不过。❤倾情提示：重度油痘肌或敏感肌慎用！❤
【面膜+精华】混搭效果：等同于在家中享受专业spa的效果！
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【美容小TIPS】
1.美白精华液可以用在眼周，起到淡化黑眼圈的功效。
2.当精华的效果不理想时隔一段时间再用效果会更明显。
3.早晚完成洁面、爽肤步骤后，趁肌肤在柔软状态时，
实时涂上精华，能最快及最有效地吸收。
看了这些是不是觉得应该开始使用精华液了呢？
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接下来
小懒给大家介绍几款精华、大家可以作为参考
悦诗风吟绿茶籽精华
悦诗风吟神奇小绿瓶！卓越的补水效果，在洗脸后的第一步牢牢锁住水分，为接下来的护肤做好打底，让护肤品更好的被吸收~很少见的完全不油腻很清爽的精华液，水润的质地拍在脸上会很快被吸收哦~
兰芝水酷凝肌润颜精华液
兰芝最畅销的补水精华，恰当好处的清爽配合极致的补水效果，让这款精华成为许多姑娘化妆台上常备的护肤品。在肌肤表层形成保湿润泽水养膜，帮助肌肤隔离干燥空气，细微水分循环护理技术，引流水分子渗透至肌肤深层，密集、快速、高效、持久补水，令肌肤爆发水漾源动力，展现活力饱满Q弹水润美肌。
AHC 玻尿酸精华
A.H.C 是最安全 、最有效 、最可靠的韩国护肤品牌，堪称韩国药妆品牌高端产品，晚上爽肤水之后滴2滴在手心均匀涂抹于面部。全脸搽上B5精华待干透后,其实就是说明精华已经被皮肤吸收了。精华就像一层营养薄膜一样覆盖在脸上,如果上妆或者用手去搓,会发现有搓泥的现象,其实那是精华薄膜被搓掉了.是正常的现象哦.所以建议白天如果是要上妆的亲,只用一点点精华就可以了,晚上使用的话用两滴左右,不需要搽得太厚哦,会影响吸收的呢。
伊思蜗牛精华
具有神奇效果的精华液，内含蜗牛提取精华，能全面改善皮肤素质。尤其对于淡化疤痕、暗疮印、斑点和缩小毛孔方面有功效。是全世界皮肤医师推荐使用的护肤保养品。使用后，肌肤能明显变得柔嫩紧实，细纹减少，较深的皱纹与粗大的毛孔也能轻易获得改善，甚至最干燥及过敏性肌肤也能恢复到健康自然的状态。
呼吸魔法精华
魔法精华是LG公司全力打造的SU:M37°呼吸这个品牌的明星产品!!让每个人只要看到魔法精华就会自然想起SU:M37°呼吸,可见LG公司对这个产品的自信哦!魔法精华不分年龄,不分皮肤性质,直接作用细胞,让新生的细胞排列顺序整齐,最大程度上减少皮肤排列混乱,空隙大,让皮肤产生的凹凸感,让不够平滑的肌肤饱满.对缩小毛孔有比较好的辅助效果哦!真的如本产品的名字一样.用魔法把肌肤唤醒,回到婴儿般出生的状态!!
雪花秀润燥精华
雪花秀产品中最经典、最基础的产品一共60ml/90ml/120ml三种规格可选。不管使用哪一个系列都要用在第一顺序!控油效果非常好，特别是针对T区控油效果相当好。用了这个精华后就有明显的改善。淡淡的中药味，闻起来很舒服。液体很稠但不腻，极易吸收。擦上去的瞬间可以让皮肤马上吸收进去！坚持使用一个月皮肤会很明显的变得润泽光亮！雪花秀润燥精华是护理润泽肌肤的基础阶段韩方精华，具有导入作用，可使后面的产品的功效达到最高！使用雪花秀其它产品前必须要用的精华！是所有产品的基础！
AHC冰点精华
AHC冰点冷冻玻尿酸精华，30天集中护理！含有浓缩玻尿酸原液、维生素B5、EGF等，采用零下低温不冷冻不凝固技术，解决皮肤由于外部高温刺激带来的皮肤敏感、肤色暗沉、松弛老化、毛孔粗大等各种皮肤问题。丰富的玻尿酸成分，补水肌肤水分30天集中护理，让你在家天天享受江南美容院顶级护理。冰冰凉凉爽到爆！感觉皮肤一下吸收了！连续使用一周 你会发现皮肤得到有效改善 。它相对比前面那块玻尿酸精华更佳细腻 更清爽 不油腻！
后密贴秘贴循环精华
这是一款多功能集于一体的精华。不但在洁面后干燥的皮肤迅速补水和整顿，以帮助其他产品更好的吸收。同时，对清晨醒来的皮肤有去浮肿，降火镇定，给皮肤注入一天开始的生气~同时一颗颗肉眼可以看得见的小颗粒，通过中药五行原理结合名贵重要成分，在使用的一瞬间开始，促进皮肤气血循环，改善气色，同时又有强大的, 保湿功效~不油腻，不厚重，却保持水水的一整天！
SK-II 修护精华
成分里4倍的PITERA，想了想跟敷神仙水比起来，直接用这个好像更划算。
功效官方介绍是深层滋养和淡化干纹，特殊紧肤糖蛋白和糖醛酸使得这款精华具有超强的保湿效果和修复细纹的能力。
作为一枚混油皮，这个精华的使用感相当良好，水润度很高，而且有淡淡的成膜感。
有口水味有口水味有口水味，介意的慎用。
用后会有一丢丢黏，擦完面霜就没感觉了，缓解干燥立竿见影。
参考价格：￥1050/30ml
黛珂 保湿精华
买黛珂套装的时候有送几个15ml中样，俗称小紫瓶。
黛珂呈半透明凝露状，SK-II呈全透明状。
刚上脸时黛珂的水润感会比SK-II更强，但后续个人体会没有SK-II持久。
身边的干皮朋友都很喜欢用紫瓶，毕竟专柜价格比起来的话黛珂更友好。
参考价格：￥690/40ml
ARCONA 补水保湿精华
一款基础补水和初级抗氧化的精华，22岁以下的年轻妹子如果想要开始尝试精华，从基础补水和初级抗氧化来选择最为保险和实用。
瓶盖是压嘴式，乳液状，极好推开，每次一泵可以推全脸，所以相当经用。
参考价格：￥260/30ml
WHOO 水沄精华
水沄系列也属于基础入门系列，更适合年轻肌，没有特别出彩的地方，只能说是中规中矩。
活动的时候值得入，因为本身正装量会比较大，而且赠品会很多。
参考价格：￥780/45ml
Anne Marie Borlind玫瑰蜜精华
德国品牌，中文译名叫安娜柏林。
没有瓶盖，旋转式的瓶口，静置时会水油分离，用之前要先摇匀。
摇匀后就变成了粉红色，不得不说颜色真的特别美貌。
按压出来后是淡粉色，质地偏水状。
这款精华含有植物萃取的酒精，所以对酒精成分过敏或不喜的可以避雷。
涂抹在脸上后会有明显的玫瑰味和酒精味
同系列有橙花蜜精华，功效是淡斑提亮，但是橙花有致痘风险，痘皮妹子慎入。
这个牌子整体口碑不错，价格也亲民，适合学生党。
参考价格：￥180/50ml
理肤泉 duo+
这是款针对青春痘的调理精华，可以减轻痘痘症状、预防痘印。
官方介绍的用法是涂全脸，但这样搓泥得超厉害，都改成点涂了。
duo+并不是对所有痘痘都有效果的，点涂患处会发痒，千万不要忍不住挠。
总的来说理肤泉在痘痘时期用还是很不错的，成分安全，对痘痘也的确会有改善。
参考价格：￥230/40ml
宝拉珍选 2%水杨酸精华液
肯定有很多人会觉得这个很好用，因为水杨酸真的很猛，部分人的痘痘可能会因为这个产品消掉，但我真的要说，刷酸需谨慎刷酸需谨慎！
太刺激了，痘痘的成因其实有很多种，水杨酸并不会让你一劳永逸，因为其他原因反复发作的痘痘在用多了水杨酸，效果会越来越差。
而且这个其实是去角质精华液，切不可多用和依赖。
刷酸请一定注意保湿和防晒，否则可能爆皮和变得更黑。
参考价格：￥268/118ml
Mario Badescu 强力祛痘精华
这个精华分为温和型和强力型，温和型用前需要摇匀，强力型静置时是水粉分离，用前需要摇匀。
只能点涂！
摇匀后用棉签沾在痘痘上，干了之后会有白色粉粉，基本上一晚上就能催熟干瘪，一点也不刺激，很好用。
贴心提示：最好只在晚上用，否则别人会误以为你脸没洗干净。不要问我是怎么知道的。
PS，它家的去黑头粉不要买，完全没有用。
参考价格：￥118/29ml
修丽可 舒缓亮妍精华露
修丽可就是杜克色修，2006年被欧莱雅集团收购，2012年在中国正式上市。
这个精华主要成分是黄瓜、百里香和橄榄叶萃取物，针对肌肤泛红有很好的作用，敏感肌换季过度首选。
小样规格是3.75ml，大概能用三四次。
修复能力非常强，而且有很明显去痘印的效果。
参考价格：￥680/30ml
Martiderm Liposomas
lip和Alfa套装，都是针对油皮和混油皮的两款安瓶，lip白天用，Alfa晚上用。
中文全名叫平衡活肌精华，用于洁面后爽肤水前，因为含有高浓度VC在第一次用之前需要在耳后测试。
适合混合性、油性痘肌，含有金缕梅叶提取物、维生素E和卵磷脂，主要平衡肌肤水油状态，镇定舒缓和抗老抗氧化。
初次使用可能会发红或者其他轻微不适，我除了第一用的适合鼻翼两边轻微刺痛外，之后就无感了。
参考价格：￥289/60ml
Martiderm Alfa Peeling
Martiderm是来自西班牙的安瓶鼻祖，创立于1952年，主要专注于抗衰老。1989年第一次以安瓶的形式将“高浓度VC和蛋白聚糖”的抗衰老配方推向市场，开创了安瓶时代。
含有10%复合果酸、可溶性胶原蛋白，能够深层排浊去角质，非常非常温和，但因为含有极高浓度的VC，在第一次使用前最好在耳后先测试。
被痘肌困扰想尝试酸类产品的力推这个Alfa，春风化雨般解决你的肌肤问题。
每一盒一个底座，每一板一个瓶盖，单支是2ml，一次用不完，可以分两到三次用，但最好在48小时内用完，剩下的可以用底座固定戴上瓶盖避光保存。
可以单独用作晚间精华，使用步骤是洁面后爽肤水前，皮厚的我丝毫不觉得有任何不适，我每天连续天天用安瓶，而是三天安瓶三天其他精华这么循环，使用期间皮肤状况很稳定，而且变白了。
单盒容量还是比较大，如果担心自己不适合又想尝试可以在某宝上买单板5支共10ml先试用，感觉不错再买正装。
参考价格：￥329/60ml
SK-II 小灯泡
要说美白精华绝对避不开小灯泡，可以算是美白精华中的扛把子，除了贵大概没有别的缺点。
官方介绍是一瓶解决五大问题：淡化斑点、提亮肤色、改善暗黄、改善发红痘印、提升白皙度和光泽度，但归根结底就是让你最大化的白。
瓶口是比较卫生的滴管式，乳白色，质地偏稠。
如果你是真的想要美白的话，就省钱买这支，只要按时足量用，一定会白。
参考价格：￥1040/30ml
HABA white lady
坊间口碑还不错的一款美白精华，haba一贯的无添加，低致敏风险。
这是一款水前用精华，需要用足量，每次三泵，无香味。
上脸后会有点泛红，不刺痛不紧绷，可能是太温和了并看不出任何美白效果。
参考价格：￥560/60ml
资生堂 新透白
说到美白精华，明星产品除了小灯泡就算新透白了。
我之前用的是老版，瓶身是白色，新版都是樱花粉。
据说老版效果会比新版要好，我觉得这只是传言吧，可信度并不高。
按压式瓶口，质地水润，颜色白偏一点浑浊，上脸会有一点黏，但吸收还蛮快的。
有明显的去痘印效果，而且能起到均匀肤色的作用，是值得回购的产品。
参考价格：￥880/30ml
Whoo 天气丹花献精华
Whoo的进阶系列，精华是买水乳时送的赠品，正装价格实在辣手。
中样是8ml，我也用了三支，可能是我用过正价最贵的精华了。
中药味会比水沄的明显很多，棕色乳液质地，吸收飞快，并且完全不粘。
之所以把这支放在美白组里是因为提亮肤色和改善气色。
顺便赞一下花献系列的面霜，超级好用，滋润度很高，混油皮会觉得滋润得够够的可是一点也不油。
送长辈们护肤品的话，如果预算够，Whoo真的是不错的选择。
我已经连续两年秋冬都是Whoo来承包，唯一推荐的韩货。
参考价格：￥1880/50ml
兰蔻 臻白精准淡斑精华
乳白色乳液质地，非常轻薄，推开后延展性很好，看得出抹开水润度也不错。
香味让我想到洗发水的味道，淡淡的不刺鼻。
作为一个美白精华，保湿性很强，官方测评里使用后肌肤水润度会提升28.6%，实际受个人肌肤状态不同、季节、温度、湿度等影响，大概不会有这么高。
参考价格：￥830/30ml
兰蔻 小黑瓶
兰蔻小黑瓶严格意义上来说属于精华肌底液，并不能够算是精华，包括官方介绍这款产品的使用位置是在美容液和精华乳之间。
小黑瓶的主打成分两大酵母精华是深入肌底修护、强韧肌肤抵抗力，最佳的使用方式也是和其他功能性产品叠加，比如在保养过程中为后续产品加强吸收，化妆步骤中和粉底液融合使妆容更服帖，相当于先锋在前面开路使后面的大军可以走得更顺畅。
也是滴管型瓶口，质地是浑浊的水状，一上脸就水水的，单用保湿力普通，最好和其他精华搭配。
参考价格：￥760/30ml
奥尔滨 肌细胞唤醒肌底液
正常搭配奥尔滨产品使用步骤是：洁面—肌底精华—乳液—爽肤水。如果是搭配其他产品使用的话步骤是：洁面—肌底精华—其他产品爽肤水—其他精华—乳液。
使用感会比小黑瓶更好，特殊成分“nanosesutaBL”能有效地在肌肤内部作用，可以修复红血丝和毛血管。
参考价格：￥990/60ml
Mary Cohr 香薰渗透精华凝胶
最近精简护肤步骤里固定项目中的一环：洁面—喷雾—Mary Cohr香薰渗透精华凝胶—其他精华—Mary Cohr修护面霜。
这个法国专业线品牌一直追求的就是纯天然和高科技，这款香薰凝胶里含有三种迷迭香、薰衣草、鼠尾草香薰精油分子。
浅黄色水凝胶状质地，轻轻地就可以推至全脸，抹开之后我特意让她自行停留在手背上，结果这款精华凝胶的湿润度保持最持久。
薰衣草气味相对来说最为浓烈，吸收完毕后会有点黏手，我后续会和SK-II的紧致精华叠用，黏腻感消失，使用效果比单用紧致精华好很多——为了使感受更直观，我曾经连续一周一边脸用Mary Cohr打底一边脸不用，也是很拼了。
Mary Cohr针对不同皮肤状况有五个系列，我用的是针对混合皮的净肌系列。
如果你本身肌肤吸收力比较差或者有用一些比较贵价的功能型精华，建议可以叠加一个渗透凝胶，加强功能性精华的吸收，毕竟花了钱效果最大化才花得值啊。
参考价格：￥529/30ml
Whoo 自生密贴精华
可以改善细纹、痘痕，保湿和提亮肤色。
淡琥珀色乳液状，中药香，而且很Q弹，一点点都可以拉丝，按摩吸收后肌肤光泽度明显变好。
其实用过Whoo的三种精华里，虽然密贴不是最贵的，但是我最喜欢的。
非常适合本身肌肤修复能力减弱的人群，比如说我妈，更年期妇女因为激素变化，皮肤的耐受力会大大降低，过敏的风险很高，这款精华可以改善受损肌肤，功能性比较强。
参考价格：￥1150/50ml
雅诗兰黛 小棕瓶
雅诗兰黛属于不知道买什么就买这个系列...
虽然可以diss的缺点有一大堆，最最最最最扎心的就是硅感严重，擦在脸上会有假滑，但是我还是莫名的喜欢它...
7ml和14ml中样装都是普通瓶口设计，正装是滴管。
质地看上去是比较偏水，很浅淡的棕色。
从体验感上来说小黑瓶要好很多，上脸后精华的水润度和吸收后肌肤感受小黑瓶都甩小棕瓶两个身位，但是晚睡一直用小棕瓶第二天起来肌肤完全不会暗沉
参考价格：￥590/30ml
资生堂 红妍精华
红妍肌活精华露，又叫做傲娇精华，资生堂的明星产品之一。
干皮、油皮都一致好评的一款精华，成分含紫苏、百里香和银杏叶，增强肌肤本身的抵御力。
这个红妍精华适合本身皮肤屏障受损或很容易敏感的肌肤，皮肤状态会更稳定，使用起来差别感会更明显，本身就是健康肌的妹子可以用其他的功能性精华，就没什么必要选这个啦。
参考价格：￥590/30ml
娇韵诗 黄金双瓶
双瓶设计，一边是无色水性精华一边是琥珀色油性精华，压出来一半油一半水，在手中混合温热后再上脸。
刚挤出来可以看出水油是分离的，娇韵诗这个设计很有意思，出的小样试用装也是一袋分双袋，撕开后两边挤出来。
这个香味超级超级好闻。
这种偏油类的精华我都是秋冬使用，混油毫无压力，精华吸收完之后滋润度超好，也得到了我妈的好评，去年冬天她就是用的这一支。
参考价格：￥680/30ml
SK-II 紧致精华
蕴含Pitera-Peptide配方，能帮助淡化细纹和皱纹，改善明显毛孔
米白色乳液质地，看上去略粘稠
抹开立马变轻薄，上脸跟看上去完全不一样，丝毫不会黏，biu~的一下就吸收掉了，完全感觉不出擦了东西的样子。
参考价格：￥1000/30ml
伊丽莎白雅顿 金胶
雅顿有金胶、银胶，银胶是夜间精华液，主要改善暗沉提亮肤色，金胶全称是“时空焕活胶囊精华液”，因为胶囊外壳是金色所以简称金胶。
一次一粒，涂全脸，觉得量大的话连着脖子一起涂满，拆一粒就要一次用掉，否则会氧化破坏成分。
这个精华挤出来很油，擦上脸也会觉得很油，但是随着按摩吸收，油润感会逐渐消失，整个肌肤都滋润有光泽，第二天也仍旧焕发光彩。
因为马爸爸上也有代购卖粉胶，跟大家说一下区别，粉胶是老版本，塑料外壳，金胶增加了新的成分，外壳是从植物提取的可降解材料。
参考价格：￥360/14ml
关于精华的分享暂时就到这啦，谢谢观看。