前几天看了一本书《聪明人用方格笔记本》，里面提到的一个点，用“空白的一秒”创造“难以忘记的记忆”。通过改变用眼方法，实现记忆回路的强化。
突然就想到了，目前所见的大多数人习惯是做笔记看一眼内容写几笔，包括自己也差不多这样。
比如是一名学生的话，之前是一边看老师黑板上的板书，一边原封不动抄写在笔记本上，那么书中的建议是改变记录方法：
从“看黑板→写笔记” 改为“看黑板→印在大脑中的一秒→不看黑板，把印在大脑中的内容写在笔记本上”!
而记忆的关键是空白的那一秒! 也许你好奇的问一秒钟时间那么短能干嘛？当看黑板的一瞬间把看到的画面印在脑子里，用意识去回忆黑板上的内容。听着有点难，简单点练习就是看到东西，停一秒钟，用意识把看到的内容拉回到脑子里，而不是一直用眼盯着看。
眼睛是人类最重要的感官器官，我们用视觉来看世界、学知识、享受美，但是眼睛却不是记忆器官，通过眼睛进行视觉输入，形成神经信号，传送给大脑，这样精密复杂的过程也是瞬间就完成了!
说了这么多，其实就是养成好习惯，不管是用眼方法停顿一秒也好，还是爱护眼睛保护视力也好，都是希望能够对自己有点帮助，方法为我所用，经过大量练习来提高自己的学习和处理信息的能力!
（偶尔看到有学生做笔记的时候，趴在桌子上，头发挡着眼睛，头偏在笔记本上，忍不住想去提醒一下，抬高点，爱护好眼睛! ）
在生活中，我们往往很容易忽略了，甚至有点残酷着对自己一直有帮助的，包括自己身体的某一部分（心、眼睛、肺、胃等），还有关心爱着自己的那些重要的人! 以上从一点点的而引发的一些些! 学会珍惜!