方法找对，效果百倍。
任何一种学习都是这样，这个世界没有神。自己不努力，谁也帮不了你！
勤学苦练是方法，脚踏实地是王道！
试试这十个方法，亲测！
第一要诀：生活中入手，从天气预报开始
任何值得做的事就值得把它做好！
很多时候，我们不愿意听英语新闻广播，原因有二：一是我们听不懂，二是觉得没意思。然而，恰恰与此相反的是，这是打开英语学习的第一道关口，我在大学期间的四年曾经做过两年的校园英语广播，也做过听力练习样带的录音节目，这也是为什么后来听力得以保持的主要原因。
听力的输入和输出都是需要经过大脑深度加工的，对于我们的学习和思考都非常有帮助。其中的一点，我们可以通过听英语类的天气预报，这是一个非常好的途径，建议大家可以尝试，原因如下：
1、单词固定，实用性强；
2、更加容易接受；
3、重复频率高，刺激大脑理解；
4、多是生活用语，比较常见；
5、入门简单，上手快！
第二要诀：扩大信息输入，听英文广播
行动是被幻想淬了火的思想。艾尔伯特·哈伯德：《市民阶层》
因为条件限制，所以很多人无法收听VOA和BBC的广播节目，但是还有其他的方法可以获取相关的资料信息，比如CRI（CHINA RADIO INTERNATIONAL-中国国际广播电台），每天早上都有节目轮番播放，音乐类的、对话类的、新闻类的。
且不管哪一类，只要你肯坚持，我坚信，一定会有收获。当然，如果可以获得相关的资源的话，听原版的当然更好不过了。还有一种渠道就是，现在有很多的广播电台，手机客户端或者电脑客户端，很多国际广播也都可以收听。
这里需要注意几个事情：
1、建议长时间收听一套节目，非常熟悉以后再换；
2、随时做好笔记，找到自己欠缺的地方；
3、尝试联系主持人，索取节目的录播或者直播文稿，研读！
4、进行段时间坚持（至少养成一个习惯）。
第三要诀：使用语言学习教材听力资料
教材之所以是教材，是因为编排的思路是比较严谨的，所以可以在练习听和说的同时，还可以拓宽自己的知识层面，一举两得，何乐而不为呢？练习的过程注意反复听，直至听懂为止。
提高的过程要注意的事项是：
1、找到差距，哪里不会？为什么？
2、针对性地拓宽知识，了解背景知识；
3、实在听不懂时，阅读文章，集中精力单个搞定；
4、听懂以后，记着奖励自己。
第四要诀：以正常语速的基础资料，脚踏实地地一步步练习
行胜于言！
筛选听力材料是个技巧活儿，以适合自己听力速度的资料为基本判断标准。
什么样的速度才是正常的呢？
关于语速的科普小知识。中文、英文语速（Word Per Minute)：
1、中文新闻语速：
以中央台最具影响力的《新闻和报纸摘要》节目为例，60年代，每分钟播出约185个字；80年代，200—220字；90年代240—260字；近几年，每分钟250—270字，最快时达到每分钟300多字。
著名的CCTV《新闻联播》李瑞英老师说，以前中央人民广播电台的规定，是播音员要在1分钟之内念完180个字，而现在《新闻联播》随着信息量增大，一分钟的要求是300个字.
2、英文新闻语速：
2.1 VOA（Voice of America）：语速在140词/每分钟，较缓。内容主要为世界新闻，广播对象主是为要发展中国家的听众。难度相对较易，基础词汇量约在8000左右。VOA正常语速为：130-160/分钟，VOA慢速英语语速约为：95/分钟。
2.2 BBC World Service（BWS）是英国广播公司（BBC）旗下的众多电台之一，面向全世界广播.BBC ST语速在170词每分钟，难度中等，基础词汇量在10，000左右。正常语速为：150-180/分钟
2.3 NPR（Nation Public Radio）NPR的收听对象为美国居民。NPR ST语速170词每分钟，基础词汇量在15，000左右，难度中等偏上。<我国高等院校英语专业广泛使用的经典听力教材《英语高级听力》（北京外国语大学主编）主要取材于NPR的节目>；
2.4 CNN:CNN Radio Hourly News,主要的收听对象是美国居民。播音员风格轻松活跃，感染力强，使新闻具有很强的播音员个人风格。播音口语化，语速较快，约180词以上/分钟；
3、英语一般语速：
一般来说，一个正常的英语语速是每分钟125-150词。这不仅为雅思考试所承认，也为ETS的托福考试所接受；
第五要诀：寓教于乐：跟着电影、电视、音乐学习
听我说，朋友，希望是件危险的事。希望能叫人发疯。–《肖申克的救赎》
因某些方面的限制，我们有时候很难看到真正的美国电视台或者其他语言的原版电视节目，好在现在网络的发达，用心找还是可以有的。
听【看】原版的好处是，我们可以原汁原味地了解西方文化生活，也在学习和生活提供了更好的借鉴和参考。刚开始是一个慢慢熟悉的过程，可以闭着眼睛听电视节目或者电影，不去看字幕。电视娱乐节目相对轻松，接受起来也不会很难。
推荐几部适合练习听力的电视剧、电影：
1、《老友记》；
2、《绝望的主妇》；
3、《越狱》；
4、《肖申克的救赎》；
5、补充资源看这里：10部正能量电影。
第六要诀：语伴之间进行角色扮演、互换交流
你是自己生活的导演！
可以参加一些英文俱乐部的活动，组织角色扮演的活动。怎么理解呢？例如，你喜欢表演或者喜欢看过的电视或者电影里的某一个角色，试着说出演员当时某一个片段的台词，并进行深度分析，记住它，这样慢慢地，你就会讲电视或者电影了的基本情节了，这是一个很好的练习过程。这样操作的好处是，可以弥补我们在和别人进行沟通的过程中出现词汇匮乏或者言之无物的情况。
多个人表演不同的角色就是这个意思，每个人对于人物的理解是不一样的，相互间对于某一个特定人物的理解进行交流，这样不仅仅对熟悉台词有帮助，同时也是锻炼表达能力的最佳方法。
这个过程，要注意学习以下内容：
1、摘录一些自己比较喜欢的台词，不要太多，在自己的承受范围之内（例如，三五句即可）；
2、每个人分解自己讲解的内容，用自己的话表达出来；
3、相互交流结束以后，每个人挑出几个关键字，让每个人将这些话串联起来，以供相互间检验；
4、彼此提出对方表达的意见，并做好笔录；
5、多次循环讨论，为什么这么用，直至深入理解为准；
第七要诀：出声朗读名言、警句、文章、诗词
没有什么让阅读更让人学到知识。斯蒂芬 霍金
英文和汉语的最大区别在于表达方面存在很大差异。汉语注重意合，英语注重形合。这就意味着，我们在表达的时候，对于节奏和语言的把控有一定的要求，而练习朗读的过程可以让我们掌握词句的结构和韵律，也更容易找到感觉。
练习的时候需要做到：
1、做自己的听众，自己听到为最基本准则；
2、让别人复述自己朗读的内容，以检测自己朗读的内容是否清楚地进行了传递；
3、反复练习，直至自己真正了解和认识了文章的内容为终点。
第八要诀：寻找出路，学唱英文歌
让最终的结局检验世人。莎士比亚：《亨利四世》
在国内，几乎每一个外语类院校，都会有外文歌曲大赛，其实，组织这类活动的主要目的有两个：一让大家了解异域文化；二培养大家对于外语的熟悉程度和认识深度。
个人认为，唱英文歌比朗读会更加有效果，唱歌更容易掌握语言的节奏，对于语音、语调、韵律、节奏都会有很大的帮助，还可以让自己在非常欢快的情况下认识很多的单词和句型，达到更加宽泛的目的。
选择英文歌的过程应该注意的：
1、基础类歌曲开始，例如：儿童歌曲、民谣；
2、韵律和节奏比较慢的，有助于培养基础素养；
3、广为流传的歌曲，以经典为主体；
4、语言优美，语法准确，最好有翻译版本（对大家了解作者的思路和要表达的情感有益处）。
第九要诀：注意自己曾经或者容易“摔跤”的地方
很多学员在学英语的过程中经常会说自己没有这个天赋哪个潜质的，这都是假话！真正工夫下到了以后，这些问题都会迎刃而解，不存在什么不可能的事情。当然，好的天赋有助于语言的学习是毫无疑问的，但是勤奋练习也可以让我们取得不错的成绩！
我们知道，英语中的“唇齿音”是比较难以搞定的，例如：three，thing，thanks等词，我相信还是有很多人发不准的，甚至很多英语本专业的学生都很难搞定，但这恰恰是检验英语语言掌握程度的标准。
因此在学习的时候，更应该特别留意这些地方。
那么怎么办呢？
1、找好方法，要坚信肯定有方法，请大神帮助你；
2、勤练习，找会的人带你；
3、肯付出。要相信：功夫不负有心人。
4、勤能补拙。铁杵磨成针。
第十要诀：大面积背诵名人演讲
我有一个梦想 –马丁 路德金
好的演讲是会永久流传的。首先，在思维逻辑上，这类文章是非常清晰的；其次，在流畅度方面，这样的内容读起来脍炙人口；再次，从时效性上来看，这类内容经得起历史的淘汰，经典句型永不过时。因此，是非常有价值的。
一篇好的演讲会在信息传递的过程中更容易沁人心脾，语言有穿透力、说服力，当之无愧地成为语言表达方面的素材资料。
有的朋友可能会问，老师，我需要全部背下来吗？我想说，如果可以，当然最好！如果不可以呢？怎么办？你可以挑选其中的经典片段，一篇文章找出十几个句子是轻而易举的事情，进行再次筛选，留下精华，改编成自己的文字用起来。
美国前总统肯尼迪在他知名的《就职演讲》中，有这么一句话：Ask not what your country can do for you,ask what you can do for your country.（翻译：不要问你的国家能为你做什么，要问你能为你的国家做什么。）我相信，这类语言在任何时候都不会过时，常用常新。你可以根据自己的需求改变成任何自己的语言，引用这个句子结构就可以了。例如：这句话我们可以改为：Ask not what you get from writing,ask you’ve written for how long.或者：Ask not what you get from writing,ask how long you’ve written.（不要问自己从写作中得到了什么，问问自己写了多久。）
选演讲材料的标准：
1、历久弥新的，最好是名人演讲；
2、逻辑清晰，思维严谨，朗朗上口的；
3、自己读起来不是很费力的；
4、能给人带来力量感的；
5、能够打动人的。
推荐历史上最经典的10篇英文演讲：
1、Martin Luther King, JR.: I have a dream 马丁•路德金—《我有一个梦想》
2、John F. Kennedy: Inaugural address 约翰•肯尼迪—《就职演说》
3、Jesse Jackson: 1984 democratic national convention address 小杰西•杰克逊—《1984年民主党国会演讲》
4、Russell Conwell: Acres of diamonds 鲁塞•康维尔—《钻石宝地》
5、Huey P. Long Every man a king 休伊•皮尔斯•朗 — 《让每个人都是国王》
6、Ronald Reagan: First Inaugural address 罗纳德•威尔逊•里根 —《首次就职演说;》
7、Ann Richards:1988 democratic national convention keynote address 安•理查德 —《1988年民主党全国会议主旨演讲》
8、Malcolm X: The ballot or the bullet 马尔克姆•X —《选票还是子弹》
9、Richard M. Nixon: Checkers 理查德•尼尔森 —《跳棋》
10、Ronald Reagan: The space shuttle ‘Challenger’ tragedy address 罗纳德•里根—-《关于“挑战者号”航天飞机悲剧的演讲》
以上！
文／贝小鱼（简书作者）