好，那么今天的精彩分享就该轮到我了。今天我想分享的主题，就是学会爱。刚才我用了一个小时的时间把这篇文章写出来了。正正好好赶在分享之前写完，也分享在了群里面。
走过了一段时间。我在表达家族里面应该也要一个月了吧。然后在我身上也是经历了一段刻骨铭心的故事。自己的感受也是非常非常的深刻，那么我就将自己的一些反思和一些真诚的表达现在呈现出来。
那么我现在分享的主题就是是学会爱。等在下的，你们听到学会爱。这三个字的时候，你们心中肯定会有一个想法。学会爱，那很简单啊，学谁不会。用爱去爱别人，爱自己呢，但是。说是很容易的，真正的去做到发自内心地去做。是非常非常难的。
我其实应该是一个丧失爱的能力的一个人。这是我非常非常的坦诚的表达。因为从小到大，家庭环境的一些因素，还有社会环境的一些阴暗的面，然后我把我自己包裹的很紧很紧严严实实的。
就像一块石头一样。一点裂缝都不会露出来。所以真正走到我内心的时候，我会自动把心门给关上。
所以说我之前一直说我是一个孤胆英雄。大家还记得我前面一直在自称这个我是孤胆英雄的故事吗？
当我一下子陷入了孤胆英雄，自己所创造的奇迹当中，那么我就彻彻底底的忘记了身边的家人以及关注到其他人的感受，也忘记了去洞察自己真正的情绪里面所包含的一些什么东西，包括行为上啊，包括语言上啊，还有一些打开内心深处的灵魂，去深度连接身边的家人啊，而且很容易把自己推向一个黑洞一样的地方，把自己给关起来。
就像与世隔绝的一样。自己关在一个小黑屋里边，然后外面有人想敲门我装作听不见，他们想开门进来看看我到底怎么了，我也其实心里面早就是伤痕累累，但是还是紧闭着心门，不让任何人进到我真正的内心里面。一直是孤军奋战，单枪匹马去克服艰辛，还有这条路上的一些荆棘，还有感情上的一些痛苦。
当今天，我们在中午的时候开了两个小时的小老师会议。我也是万万没想到，这个竟然是我的一个表彰大会。因为之前我的付出，也得到了家人们的认可和器重，所以心里面还是有点窃喜的。
还有回想到我之前情绪不稳定，我在深夜里面，说那些莫名其妙不符合正常人逻辑的一些丧气话。其实在乎我的家人们，一直是在默默地守护，陪伴，关注。只是我的自我意识太强，只是把这一切的，一切的爱，通通给否定了，全部把它拒之门外了，就像我刚才说的那个一样，别人想进来去触摸你深处的灵魂，但是你却把它们关在了门外，推到了外面。
我经过了今天的这一点反思。其实学会爱里面，要有一个自我认知。其实，一个人的自我认知的多少，也包括与他的经历和洞察自己的能力，还有反思自己的缺陷，去完完全全的认可自己和接纳自己，最后一点认可自己的缺陷和完完全全接纳自己的缺陷是非常非常难做到的，也需要很大的勇气去做到的。
就像人，天生会掩盖自己的错误。就算你做错了，你自己肯定也是因为自尊方面吗，不会去承认自己的过失，就是一个动物的天性。
所以说呢，学会爱，必须你要先懂得爱，里面包含着几层意思。现在有很多人会认为爱里面包括有很多意思啊，比如说理解你是一个意思，陪伴你，守护你，保护你，还有互相扶持或者呢，帮助你或者给你温暖。
还有一种爱，就是无私的奉献。而且在你痛苦的时候，其实也不是把你抛弃了，只是在默默地关注你，这是默默关注你的背后，其实也在关注你自己是否可以察觉到自己的缺陷，并且可以接纳自己，好好爱自己。但是自己慢慢的坚强起来，走出这个黑洞，走出自己的阴影。然后再次背上自己的行囊，重新去走到别人的内心深处，跟他有一个深度的连接。
就像学会一样东西某些来说，你一定要有一个敢，前面大家还记得吗？我们有一个家人一直说，你如果要去做一件事情的话，你必须要有敢，你没有敢的话，那你怎么有会呢？这也是我现在非常非常强调的这个关键，他说的非常对，我也非常非常赞成，所以我也是在慢慢的学会敢，不管敢不敢，还有接纳自己的上面，敢肯定是要放在第一位，有了敢，才有接纳，还有会。
对的，宝妹，说得很多很对。这让我想起了武志红老师写的一本书。家为何会伤人？这里面也说到了自己的爱就是跟原生态家庭一样，因为我从小就生活在不好的原生态家庭里面，所以对爱这个理解是非常片面，也是极端偏执的。我，只懂得保护自己，我，只在乎自己的感受，从而不懂得去先发现自己有缺陷的爱还有爱在感情上的缺陷。
然后在这里，我走出来之后我就学会了，敢。然后我就写下那篇文章，里面说到了，是先学会接纳。先敢接纳有缺陷的爱，接纳不完美的自己。然后再去学，怎么去爱。先爱自己，自己变强大之后，再去爱身边的人。
讲到这里，大家还记不记得我们的表达主旨有三句话，有三个宗旨，大家还记不记得。
表达里面有三个宗旨，第一句话，对不起。第二句话，谢谢你，第三句话，我爱你。其实这三句话，想是非常容易想起来的，但是你脱口而出，并不一定敢，也并不一定会有这一份勇气，勇气，里面也有勇敢的成分。大家说对不对？
所以我今天也是拿出来非常大的勇气在微信里面发了信息，对我心中的一个家人就是非常非常在乎的家人，就发了三个字，对不起。然后又发了三个拥抱。
但是我现在也是有非常的愧疚感，面对这里的大庭广众之下。再次表达我的歉意，就是先前我一直太过于保护自己的感受，然后，把别人的感受就是视而不见，听而不闻。这也是一种非常自私自利的行为。我也没有做到利他，我也更加没有做到任何利己达人的这种行为，我感觉这样的行为非常非常的不好。
那么我先把我的胆子拿出来修正我自己以前非常极端，非常偏执，又有执念的观念的一些东西。我想说出来那三个字，但是还需要一点时间，我现在还有点说不出口那三个字。
我再补充，我说这句话之前的感受吧，在敢做这件事之前，你还要承担非常非常大的压力，还有拿出来毕生的一种最后的一点力气，还有自己的勇气。其实这三句话，我现在应该早就可以说出口了。呃。
我就闭着眼睛说吧。之前我对我自己的一些行为表示非常非常抱歉。直到今天为止开了一场表彰大会，然后接着玛莉亚姐姐和家人们说的一些话语。然后下次再次反思自己。其实一个家族需要去经营感情的，而不是把自己封闭在自己的世界当中，这样的行为是非常非常伤害家人的善良，一片好心的。久而久之，家人们如果想进来，你的内心是非常非常难以接受别人的，对他们的感受是非常抗拒的。
到了最后，就会出现一个反作用。你把自己偏爱了，然后别人久而久之心灰意冷了，心就慢慢的冷下来了。当你回头了，你再去维护这段关系的话，你就会留下来永远的遗憾，因为感情的变化，是非常的微妙，也是非常的重要。
所以之前，我们的家人也曾经对我说过，一定要珍惜玛利亚姐姐。因为遇到一个贵人是非常非常不容易的。所以现在是2020年。过去的已经过去了，然后现在的话要把握好。以后的路的话，更要一起走。有一句话就是，我们在一起就会了不起，最后我还是把那三句话真诚的表达出来罢。
这就是我们表达的三句话宗旨，我对玛莉亚姐姐说对不起。谢谢你，我爱你。这是我最真诚的三句话，也请玛莉亚姐姐收下。那么今天的分享就到此结束，也非常感谢大家的聆听，我也是，敢说敢做敢当。勇气也拿出来了，也是一种勇气，所以我超越自己，谢谢大家。
我插一句话，刚才我说的那个分享的话，我说家人，然后我闺女马上跑到我旁边来。其实我在我厕所间里面表达。然后我闺女对我说，你说的家人，我以为在说我们这三口之家呢，然后我感觉好尴尬呀。
所以有些话还是不太方便说，尤其是现在，等到以后，将来有机会的话，我还是会再一次真诚的表达那三句话，今天就分享到这儿，感谢大家的聆听。也感谢家人们的包容和爱，非常感谢。
嗯。