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风华正茂的年纪,你为什么觉得自己老了?

来源:东饰资讯网

前些天和朋友聚会,大家聊得正酣时我却感到一阵恍惚。因为我们的话题里,似乎少了些“以后”,多了些“从前”。当我意识到这一点时,我顿时感觉时间正以我无法企及的速度从我身边溜走。

没错,时间渐渐带走了年少轻狂,也开始慢慢沉淀冷暖自知。尽管我依然觉得自己很年轻,但也不得不承认,年龄成为我硬伤的时刻终究会到来。可即便如此,那又如何呢?

上周认识了一个新朋友,三十多岁辞掉工作,计划跟几个好友合开一家小酒馆,正为创业的事奔波忙碌着。他喜欢18世纪英国文学和前苏联文学作品,喜欢看电影,坚持每天听影评,会调鸡尾酒也学过咖啡,只要有想去的地方就会背着背包说走就走。他的特长是烘焙,他说:“说真的,等赚到钱我还是想做烘焙。”

年龄对他来说大概仅仅是一个数字吧,尽管他也调侃自己油腻秋裤保温杯。身体机能的退化是生命的注定,心态思想的年轻化却是自我的抉择。在跟他聊天的过程中,我没有感受到丝毫阅历与年龄差带来的交流障碍,我只看到一位散发着朝气与活力的年轻人在努力把生活经营成自己想要的样子。走在奔四的路上又怎样,他依然风华正茂呀。

反观之,很多年轻人感叹自己老,真的只是单纯在感叹自己衰老么?其实不然,更多时候,他们是在感叹自身缺乏活力、对什么事情都提不起兴趣的消极状态而已。

想通过运动练好身体,几天过后就坚持不下去,开始责怪自己做事没毅力;

想通过阅读来充实自己的头脑,却又心浮气躁读不下去;

为了学设计在网盘里收藏一大堆干货,结果再也没点进去,觉得自己不过是一时兴起;

下决心练得一手清新飘逸秀丽颀长的书法,转头又为自己的三分钟热度懊恼不已……

我们总以为只要坚持做某件事情,就一定会给这种消极的心态带来积极的改变,然而结果往往不尽人意。坚持不了,做不到,三天打鱼两天晒网,最终得出的结论是自己真的很没用,并且产生强烈的挫败感。

问题的关键到底在哪儿?

成年人的学习难免会带着目的性和功利性,因此决定做某件事时,便已经活在“我一定能做好这件事情”的完美想象中。但现实已经无数次地提醒我们,很多事情我们并不一定能做好。我们似乎还不具备接纳“我做不好这件事情”这种赤裸裸的现实的能力,如果接纳了,又会走向完全相反的想象中——我真没用,我什么都做不好。

一旦我们陷入这种唯结果论的思维怪圈,那么所有的事情都将变得虚无,所有的努力都将变得毫无意义。

我们该如何改变呢?

其实真正转变这种心态的方法并不是坚持去做某件事,而是转变自己的思维方式,学会去享受自己做每件事的过程,学会去发掘自己的每一次进步,学会去肯定自己的每一次成就,学会从自己所做的每一件事中,去获得收获感、愉悦感和活力。我们需要重视做每件事的过程,而不是一味地追求事情结果。

过程中的每一份收获,都值得拥有一份喜悦,那才是我们成长的原动力,才是保持年轻的良剂。

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