早七点十多位骑友一起从市区出发，顺闽江而下经夏道镇，炉下镇，太平镇，樟湖镇，六十公里后转沿武步溪而上过巨口乡，洋后镇午饭后又爬十几公里坡到南山镇后又到夏道镇回到市区，共经延平区七乡镇骑行近一百七十公里，傍晚五点半到家。
出发地点，
线路
沿延平区最美的骑行线路--武步溪骑行四十公里。
午饭后开始爬十几公里坡。
一路。。。
我们最棒。
回家啦。