我们生活中常会看到这样的一些人，大腹便便，但却长期习惯性便秘，每次到卫生间都哼哼唧唧，好不容易才能挤出一些，但仅似羊屎一样的东西。对于这些人，一方面要改变不良的饮食习惯，再每天坚持按摩有一个穴位，就可以增强肠胃功能，改变这一切。对于腰腹的肥胖，也可以起到很好的调理、保健和改善作用。
1，这个穴位可以治疗多种大肠疾病，尤其对习惯性便秘、腹胀、腹泻、小腹寒痛，肠寄生虫，具有很好的治疗、调理和改善作用。
2，长期按摩，对于多汗、四肢痉挛、肚腹肥胖等症状，都有很好的调理、保健和改善作用。
3，它还能很好的治疗各种急慢性肠炎、细菌性痢疾、肠麻痹等疾患。
4，这个穴位具有有除湿散结、理气健脾、通调肠胃的作用。
太强大了，是哪一个穴位呢？
是大横穴，属于足太阴脾经，肚脐两边旁开五横指，即一个手掌宽（4寸）即是该穴。
此穴位左右各一，一共2个。按摩穴位是治本，贵在坚持。慢性病一般坚持2月就会有明显的效果。
温馨提示：争强好胜伤肝胆，贪心不足伤心，怨气纠结伤脾胃，心胸狭隘伤肺，躁动焦躁伤肾。真正的养生是修心，心好了，身体自然就好。