每天生活中不完美的事情很多，忽略的地方更多。正如道德经中讲：和其光，同其尘。认可自己就像小灰尘一样，有光照耀足矣。不可期待真空。生命如水，水至清则无鱼，人至察则无徒。感谢今天的班会和正念作业，由焦虑看到了这就是阳光照进生活的味道。呼吸满是灰尘，亦与光明同行的空气。
谢谢这一刻，让我了解了这一周的任性投入一件看似无用的事，其他方面无暇顾及的状态。大石头已搬动，何惧小石子。