前段时间看了一篇关于孤独感的文章，最近因为一些事情突然又想到了它，于是就拿出手机把所有的社交类APP，微信，简书，微博、芝士、kindle都翻了遍最后还是没能找到它，这就导致今天中午睡个觉都心事重重，起床比闹铃早了半个小时总感觉少了些什么，
咀嚼，细嚼慢咽可能是我自己遇到过，或许每个人都有过这样的过程，生活中总会遇到一个情绪特别低落的时期，这个时期会感到格外的失落、孤独。这时候我的选择是放下所有的事情一个人看书、追剧、听歌、运动、骑车、旅行。迫使自己通过短时间改变生活环境来度过这段时期。当然这种方法短时间有效而且效果还不错！但是它有一点点的缺点，没有办法持续的改善情绪。（用来放松心情还是可以的）
咀嚼，细嚼慢咽现在要回到前文我为什要去找那篇文章，大部分的孤单感主要是因为有时候会感觉自己一个人就是一个世界，即使你有对象、有闺蜜。难免还是会遇到孤独.主要原因在于你是“一个人”。因此我的解决办法就是让自己不再是“一个人”（调皮的你不要断错句）。方法有很多例如养一只猫、一条狗、一束盆栽、又有人会问这有什么用，当一个人感到孤独时通常后消磨时间来让他慢慢的过渡的正常状态，这需要一个较长的时间才能恢复过来！如果你养了一只狗，在你孤独的时候即使自己不想起床、不想吃饭、不想出门、不想理会一切。也会为了照顾好它为了不使他挨饿、生病、孤独。就必须去花心思照顾它它的一日三餐，必须早起出门遛狗……。上面例子主要讲要找到一个属于自己并一直放在心上的责任！无论是在学校的社团组织，工作后的项目团队，亲人的子女都需要找到一个属于自己的责任、一个你必须要去努力的动力！
这样就算半夜在马路上飞来横祸，突然的消逝在这个世界上。你也不会感到孤独！因为你并不是“一个人”。
咀嚼，细嚼慢咽犹豫了很久还是磕磕绊绊的写下来了，整篇文章的逻辑不够严谨，用词不恰当，可能会被说成很烂的心灵鸡汤，狗屁不通的道理。然而这都没关系我只是把自己想到的写下来，把那篇对我来说很有意义的文章重新咀嚼了一遍。使我自己在很久的未来还可以记得它！
勿忘初心