【复盘法】周六，最多吃5只小青蛙，7只蝌蚪...还可以更多吗？

没有反思的生活不值得过，从复盘与反思开始。
我个人时间浪费最严重的时段，就是周末。

平时再努力，吃青蛙，吃番茄；一到周末没计划，想到哪做到哪，于是2/7天被浪费掉了...
因此，要提高时间效能，先从浪费/周末开始。

今早起来，先将出差带回的衣服塞到洗衣烘干机里【蝌蚪/家庭】
出差回来，大部分常用来搭配的衣服都需要洗了。

自从不断断舍离之后，衣服件数少了一半，但使用频率高了很多；也意味着，回来以后赶快洗，提高衣服周转频率。

然后，陪女儿溜溜达达的，去买了早餐【蝌蚪/孩子】，吃了个慢早餐。

其实姥爷，早早地就已经买了早餐，不过宝贝昨晚就说今早和妈妈去买，所以姥爷没买多少。为了让娃和我爸都满意，娃吃我买的，我吃我爸买的。

**开始准备第1只青蛙，试听画画课【青蛙/孩子】
**10:00-10:30 准备出门到出门，幸好选的画画教室不远，5分钟就溜达过去了。
10:45-11:45 试听课时间，我在外面和老师聊了一会，包括进去看看宝贝进展；我11:15就走了，我爸接娃回来。

不等到1小时课结束，提前30分钟，我先回家了。

开始准备第2只青蛙【青蛙/朋友】
11:20-11:40 换了衣服，将刚才送娃时自己潦草的头发又重新扎了个辫子。
妈妈们，你们懂的，当娃出门慢时，娃还是精致的，妈妈就是潦草的。
11:40-12:30到地点，大约12:50，接到我的“写作标杆”简书一哥，去坐专车，然后一路堵，堵到15:00。
路上2小时一直在聊天，标杆点评了我的原创文章，很受启发，标杆奔去798参加活动，内部活动就不去凑热闹了。
这是这么多年第一次接人呢，除了接家中长辈，宝贝回京，就再没去过。
对标杆有诚意吧～^_
【如果刚好我的演讲标杆-龙兄看到这段，想想我也是去了上海现场培训的，而且001号，也是颇有诚意的，对吧】
15:00-16:00 我慢慢悠悠吃饭，吃好慢，各种刷微信群，发言。

到家后，今天第3只青蛙，整理【青蛙/家庭】

17:00-19:00 58到家的阿姨已经提前开始打扫了。
我先将床单被罩，塞到洗衣烘干机里【蝌蚪/家庭】
阿姨在清理的同时，我也开始好好整理房间。最近出差多，杂物多了很多；约摸花了1小时。
顺序：
先丢，再分类：放进8个收纳盒，收到厨房橱柜里；因为以前的空间，只能放双层，空间利用率不高。
现在最多可以放4层，空间利用率翻倍。
但还没贴标签，因此这次整理差了最后一步，也很关键的一步，为什么这样说？

抽空看看书，晚饭前，联系了小伙伴们，了解下明晚7点读书直播分享的准备情况【蝌蚪/分享】

第4只青蛙：
饭后，抽空写完当天原创文主体【青蛙/写作】

第5只青蛙-健身【青蛙/健康】
娃突发奇想，要去小朋友家，说是之前口头约过，不能失约【蝌蚪/孩子】
可我8:20-9:20约好了健身。
想想，只能先将娃送去朋友家；健身完了，我再去接，而不能像平时全程陪同。
幸好朋友家在同一个小区。
【临时之约，朋友一家努力了一把，也没赶回来，改约明天】

健身回来，睡前给宝宝洗完澡【蝌蚪/孩子】
铺好刚刚烘好的被罩，拿床吸尘器吸尘，给出差的老公留门，估计今天飞机晚点加堵，约摸半夜到。

再看会书《精要主义》，算能有第6只青蛙【蝌蚪/阅读】

这一天时间哗哗过去，用复盘法，来分析分析。
【亮点】
1.帮助者：我家人和58阿姨。
我家人这段在，经常很好的补位，并且做饭，还有维护每日清洁；
每周一次的钟点工阿姨，很好的分担了我出差回来后，家务的劳累。
2.一天覆盖了个人和家庭的方方面面。
3.说服宝贝配合，不要个人主义：
宝贝本来临时起意，想去找朋友玩，就要求妈妈，就是我-施公子，去取消早就约好的健身。
仔细和宝贝解释后，宝贝不听；
就用了换位思考法，让宝贝思考，如果妈妈想出去玩，临时取消她的运动课，什么心情？
宝贝听懂了，开始配合。（欧耶！）

【进步机会】
1.昨晚出差回来，今天有点累，早上就没起来跑步，也没充好电。
2.去北京南站路上，坐地铁去的。时间刚刚好，但这样会让我有点焦虑，没有听听喜马拉雅什么的，也没看看OF，只刷了下微信。
3.路上打车回家1小时，手机没电，就没干什么。虽在思考，思考有点游离。