水虽柔和，却能滴水穿石；人若平和，定能春风化雨，劈山凿河。
圣严法师说：“有德即是福，无嗔即无祸，心宽寿自延，量大智自裕。”
生活不是一帆风顺的，每个人都会有情绪，这很正常。但情绪就像水，宜疏不宜堵。学会控制情绪，巧妙化解矛盾，是一个人的修养、素质、能力的具体体现。