72‖100 保持自己的生活节奏

日常事项

1.早起

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2.运动

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3.每日一画

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4.阅读

阅读《我喜欢生命本来的样子》

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5.百词斩单词打卡

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微习惯养成记

1.记账

2.用药包泡脚

3.敷面膜

4.收听《逻辑思维》

小道理

1.读书和减肥是人生收益率最高的两种成长方式，读书让人阅尽世间百态，扩宽视野提高认知，减肥让生命时刻保持活力，拥有好的身材。

2.俞敏洪说:读书给你带来三样珍贵的东西：情怀、胸怀和气质！➡️如果想做一件事，这三者，绝对是能把事，长远做下去的最好动力。