来自清华学霸的分享：越是重要的考试，越不要把它当回事

前两天，我在总结学习方法的时候，突然想起之前看过的一篇文章，里面讲的是一个从小到大成绩优异，高考时以全市第一的成绩考上了清华的学生的心路历程，当记者采访她时，她说她之所以能取得这样的成绩，是因为她妈妈说的一句话。

当时记者问她的第一个问题是：你成绩那么好，是从小就特别聪明吗？

她说：“其实我从来都不是一个聪明的人，只是我一直特别刻苦，特别努力，充分利用学习时间，就连碎片时间也不放过。”

“我每天都早早地来到学校，提前预习当天要学习的内容，并把前一天没整理好的东西整理好归类，把当天要学习的课本都提前看一遍，这样就能比别人更快进入学习状态。”

“每个课间十分钟，我都有用来学习，高中的时候，一天一共上9节课，我就把9节课的课间都用来学习，就比别人多了90分钟的学习时间，通常我会在课间把老师布置的作业写完，在坐公交回家的路上想想自己接下来的学习计划，或是在脑海中背一遍要背的古诗文，每天回到家我除了吃饭、洗澡、上厕所，其他时间一秒钟都没有离开过我的书桌。”

“每节课上课前，我都会把课本拿出来，提前预习老师可能会讲到的内容，发现不懂的地方我就会用不同的颜色笔标注，当老师上课的时候，我对书上的内容已经很熟悉了，也能迅速找到相应的知识点在哪个位置，这样就不会盲目乱翻，也能跟上老师节奏，然后我会重点听我标注出来的不懂的地方，老师是怎样解说的，如果上课过程中我的疑问已经得到解决，我就会把标注符号划掉，打上一个勾，然后复习的时候重点看这部分的笔记；如果我的疑问没得到解决，我就会在下课后第一时间问老师，争取不把疑问带回家，更不要把疑问带到第二天，因为拖延会让你第二天也跟不上老师的节奏，久而久之就会形成恶性循环，对我们的思维是非常不利的。”

然后记者问了她第二个问题：既然你那么努力，那你会挑灯夜战吗？

她说：“不会，其实我特别不赞同挑灯夜战，我晚上睡觉就算再晚也不会超过10点半，因为白天一整天的时间足以让我们充分利用，只要你利用好每一分每一秒，不要让时间白白溜走，早上7  点起床开始学习，学到晚上10点半，其实也已经学习很多个小时了，那就应该上床睡觉，养足精神，第二天才有足够的精力继续学习，不然就算晚上学到再晚，也只会疲劳过度，而毫无效果。”

“而且很多晚上学习到深更半夜的人，都是没利用好白天的时间，把白天的时间通通浪费了，到了晚上才想起来要学习，所以就挑灯夜战甚至通宵学习，试图在潜意识里告诉自己，自己已经很努力了，用这种方式感动自己以减少内心对不学习的不安，其实这种方式是错误的。”

记者问她的第三个问题是：那你是以什么样的心态对待考试的？你怎样衡量学习与考试之间的关系呢？

她回答说：“我对待考试就是用平常心，而且越是重要的考试越要用平常心对待，不然一紧张，就很容易会影响考试发挥，很多人之所以成绩差，不是输在了水平上，也不是输在了理解能力上，而是输在了心态上，面对考试最重要的是要有一个好的心态，其他的照常发挥就好。”

“以前我小时候考试，也容易紧张，后来我妈就告诉我说：“很多人做作业的时候都是当做练习一样写，不会紧张也不会想太多，因为作业的分数没有考试的分数重要；到了考试的时候，就开始紧张、焦虑，不安的感觉越来越强烈，下笔的时候也容易把简单的题目想复杂，害怕写错不敢轻易下笔，总担心自己的答案是错的就反复修改，然后把原先对的答案改成错的。这些都是大多数学生在考试时存在的问题。”

“如果你想避免这些问题，我建议你，每一次写作业的时候都当做是在考试，每一次考试的时候都当做是在写作业。前者是为了让自己培养对学习的认真度，严谨度，让自己在完成作业的同时保证作业的正确率，把做作业当成考试一样重视；后者是为了让你在考试时以足够的平常心对待，如果每一次的作业都能做到如此重视，那么考试时的发挥也不会差到哪去，只要当做是在做练习就好了，这样能让自己的心情放松，而且不会紧张焦虑。”

“当时我妈的话真的对我帮助很大，我特别感激她，如果不是她跟我说的这些，或许我现在还依然会在考试时紧张焦虑。”

记者问完她这三个问题，就结束了采访，但我想，她分享的这些内容，会对我们大部分人都特别受用。很多时候，我们不是不努力，只是用了错误的学习方法，使成绩不能得到有效提升；又或是不能合理运用时间，采取“临时抱佛脚”或“挑灯夜战”的方式自我感动，当然，也有可能是其他原因。

啰啰嗦嗦说了这么多，我来总结一下这位清华学霸说的学习方法：

1.充分利用学习时间，即使是碎片时间也要好好利用。

2.充分利用白天的学习时间，晚上早点休息，养足精神，不要挑灯夜战。

3.越是重要的考试越要用平常心对待，面对考试最重要的是要有一个好的心态，其他照常发挥。

4.每一次写作业的时候都当做是在考试，每一次考试的时候都当做是在写作业。

最后我想告诉大家的是，努力终会有回报，如果暂时还没有，那就继续努力下去，坚持下去。有句话说得好“不是不报，时候未到”，你的努力总有一天会有收获，现在只是时间问题。

但是，如果你真的不够努力，就不要说自己无能为力。