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近日,网上突然曝出江苏卫视“非诚勿扰”“史上最真诚女嘉宾”王佳杀死丈夫的消息,轰动全国,虽然网上舆情汹涌,但真相一直扑朔迷离。王佳最终以故意杀人罪被判刑十年。
急嫁女上“非诚”,牵手后被“放鸽子”
王佳,一袭红衣的她,态度真诚,在129期节目中,与30岁的男嘉宾、北京一家大公司总经理张天翼牵手成功。但牵手成功后的张天翼,发送了一条“要去美国公干”的消息后,就再无音讯……
失意人生遇暖男,坠入爱河
王佳被“放鸽子”的消息迅速传播,面对众口一词的质疑,王佳无力申辩,羞辱、尴尬、愤慨等不同情绪交替控制着她。这段艰难的时间里,王佳被一个ID名为“文文”的“粉丝”一句句滚烫的话点燃着她无数个寂寞的夜晚。最终两人感情迅速升温,决定结婚真正在一起。
从“女神”到“人妇”,心意难平
随着激情的消减,王佳越来越看到这份爱的不足:何仅是个小职员,连婚房也是按揭的。更让她心理失衡的是,以前一起上节目的小姐妹有的成阔太,有的当明星接广告。
就在一切准备就绪、即将举行婚礼前夕,王佳突然宣布:她不想急着结婚了。但2012年春节前夕,王佳发现自己怀孕了,两人在当年四月走上了婚礼的殿堂。
婚后她的肚子越来越大,脸上出现孕妇斑,看着从前纯美的照片,对比参加“非诚勿扰”视频中的光芒四射的“女神”形象,心理充满挫败感。加上看到别的姐妹都过得很风光,更加愤懑不乐。
何嘉文劝她心态平和些,“你要是老在跟人的‘比较’中生活,那我劝你再上一次‘非诚勿扰’吧。”丈夫的话,深深地刺疼了王佳,两人婚后第一次发生了激烈争吵。
走不出“非诚勿扰”时代,一念杀夫
怀孕期间,王佳的抑郁症反复发作。7月31日早晨,何嘉文休假,做好早餐后,叫她吃饭,而她正在上网,没有理他,他问怎么了?王佳开口就说:“不想再活了!”何嘉文一把从她手里抢过笔记本电脑。此时,她正在男女嘉宾群里跟叶嘉莉聊天,得知对方刚出新歌专辑,挫败感更甚。丈夫却冲她吼道:“又是‘非诚勿扰’!又是女嘉宾!你还有完没完?”一把将电脑扔在地上,吼声也更大:“你今年已34岁,女神啊,你难道就永远活在舞台上,就不能回到人间吗?”丈夫的话让王佳感觉羞辱。
8月1日晚,两人再次激烈争吵之后,她决定杀掉何嘉文后再自杀。一场悲剧就这样产生了。
孕期由于孕激素的影响,孕妈妈的身体和情绪都会波动较大,但是孕期坏情绪会影响孕妈的食欲以及身体内部环境,对胎儿的发育有着不利的影响。不仅是发育方面,还有性格方面。怀孕的时候妈妈情绪容易激动,比如生气时呼吸急促,血压会升高,造成子宫胎盘血液循环不畅,宝宝在肚子里会感觉缺氧。妈妈开心宝宝也能感应的到。为了生一个健康快乐的宝宝准妈们调节自己的心情很重要。
听听音乐
音乐有陶冶情操和让人安定的调节作用,听一些舒缓的、优美的音乐,不仅能够缓解紧张的情绪,还能对宝宝起到很好的胎教作用。
保持良好的睡眠
无论你是在家休养中的孕妈还是职场妈妈,保持良好的睡眠都是保证胎儿健康的重要指标。孕期心情和睡眠是互相影响的,心情烦躁、忧郁,自然睡不好,睡不好了心情自然也是差,形成恶性循环。养成良好的睡眠习惯,既然定了十一点睡觉,看着到点就该躺了就不要太兴奋了。
散散步
把你想象成七老八十,十分注重养生的阶段,晚饭后出去散步,一边散步一边看看外面的世界,有利于放松心情和转移注意力。同时呼吸新鲜空气也会让心情变好。散步的时间不用太长,半个小时到一个小时就可以。
多聊天,和宝宝和宝爸和亲人和朋友
沟通永远是解决问题的最好途径。心情好与坏都是有原因的,说开了心情就豁然开朗了。
管家建议每天抽空和宝宝聊天,聊聊今天的心情如何,发生了什么事,因为是对宝宝说的,语气也变得温柔,情绪也变得缓和。心情低落的时候不妨试一下。即使简单一句“宝宝我爱你”也是可以让愁云烟消云散的。
孕妇操、瑜伽
孕妇操和瑜伽,不仅能舒缓紧张情绪,还对胎儿有着良好的影响。瑜伽能让孕妇有意识地控制大脑系统,进而更加有效地帮助孕妇平静心灵、减少压力、使身体和心灵都得到平和。而且,还可以调节身体的协调性,保持身材才是王道~
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