不知道为什么又变成了这样，我能怎么办呢？这种时候我总是自我责备，又害怕。我希望自己活的潇洒点，可我做不到。
就像自己做了一件坏事，很怕让父母知道，怕他们会失望。
然后我对自己也很失望，明天想好要怎样，结果面对的时候又全然放却了。
晚上又没睡好，夜里翻来覆去都在想为什么会这样，我又该怎么办？
晚上没睡几个小时，但第二天早上起来却发现精神还不错，洗了个澡换上新买的衣服，秤了一下体重，还瘦了一点，这很开心，而且新买的衣服很合身，显瘦。
上午开会和备课，估计要忙起来了而且还有点压力，特别是教师资格证一定要考好，不然暑假就开不了班了。这个学期要做两次续报，而且好几次全员回访，也是挺烦的。
中午去海底捞聚餐，点的挺少的，但他们都吃饱了，也许我胃口比较大吧，就当减肥了，少吃点。
下午认真备课，三点半就可以回家，到家例行每天的打卡。
晚上没做饭，去外面吃。过年的时候答应老妈不点外卖的，结果今天还是去外面吃，打脸。想着履行承诺，那就不吃晚饭还能减肥，结果还是饿不住。
真没用。