什么都不做，是一种消极自由，是一个人在彻底失去权力空间时，对自己做的一种自我保护。在有选择空间的情形下，一个人不必让自己陷入到这种状态。
说到这儿，我想到我的多位来访者和朋友，他们作为成年人，貌似没有任何爱好和特长，但回忆中他们又分明记得，自己对很多事情上过心，但是都被过于控制的父母给破坏了。
例如，我的一位女性朋友，她爱好钢琴，结果妈妈就督促她弹钢琴，总拿着一根鸡毛掸子坐在旁边，如果她弹不好，就打她一下；妈妈还制定了严苛的时间表，最终她对钢琴彻底失去兴趣。
她还曾经喜欢跳舞，但是妈妈给她报了兴趣班后，同样严格地督促她，最终她也失去了跳舞的热情。
在我讲课谈到这些案例的时候，总会有人对我提到一些著名的虎妈案例。例如有一位虎妈为自己两个女儿设置的十大戒律，甚至是咒骂、威胁、贿赂、利诱等种种高压手段，但这只是表面看上去的情形。这位虎妈为两个女儿聘用了美国老师进行教学，而这些老师总有办法让孩子们和事情建立起丰富的感觉联系。
整体上来说，在父母严苛管控下训练出的孩子，很难具备天才级的创造力，因为父母的入侵会激发孩子的反弹，结果孩子会在自我1中构建自我保护之墙，而且孩子的很多能量会被损耗在和父母的对抗中，于是不能体会到当他们忠于自己内心时的感觉。忠于自己的内心，会发现内在有一个通道，通往更大的存在。
重复感
当你不能体会到这种“something bigger than yourself”的感觉时，你就容易陷入到职业枯竭的第二个原因，由于重复而导致的厌倦中。波特认为，当工作陷入简单重复中时，职业枯竭也容易产生，因为这会导致厌倦。
为什么重复会带来厌倦呢？这是一个简单的心理学定律：各种事情带来的刺激度，都是在初次刺激时的兴奋度最高，兴奋度逐步下降，如果后来陷入了简单重复，那就会带来厌倦。例如，高考前的复习，如果次数太多，就会带来厌倦。但是，如果你能因为重复学习，而不断和一件事情建立更深的关系，这时你会体验到相反的感觉，进而产生心流。