一：要有持续不断的行动力
行动力是一个需要长线的事情，可以进行必要的分段。
制定目标时，要注意制定长线的目标。
不要给自己制定21天、100天计划什么的，这样很容易用尽全力后没有力气继续前行。
要循序渐进把一种习惯变成自己的。
每个阶段都有完成的成就感以及对未来目标的兴趣和期待，才能让你有长久的行动力。
二：不断精进和善于接纳的学习
有的人一直努力的学习，但是收获甚微，因为只是一直在重复的学习。你只是用努力感动了自己。
只有一个做到内心开放、时刻让自己归零的人才能持续进步。
一个人的成功最重要的在于这个人的心性，而不在于上了什么培训班和认识什么牛人。
三：根据自己身体的节奏来制定计划、张弛有度
每个人都有自己作息时间，不是提到拼搏奋斗就是不要命的学无止境，根据自己的身体状况，张弛有度，来制定最优的学习计划。
四：在刻意练习中不断学习和求新
在不断的坚持中不断的求新，而不是简单的重复。把每一个小的tips运用到纯熟。
多看书，看好书。
上一些课程，各取所长。
看一些写作、编剧方面的书籍。
可以涉猎一些不同类型的书籍，拓宽我们的思路。
多体验生活。
五：要懂得技巧，但要慢慢来
要有一颗愿意付出实践的平常心，刻意练习是一个很长的过程。
六：在固定时间做固定的事情
每天反复在同一个时间做事情，就很容易养成习惯。
当自己形成习惯，事半功倍。
七：持续的输入才是输出的保证
读书要写书评、存档和拍照。书评尽量不要写知识点，要有延伸，扩展自己的思维能力。
看电视、听广播都是素材的来源。
注意收集生活的故事。
八：建立写作的仪式感
营造一个好的环境和心情，认真洗漱、吃饭，穿好看的衣服。
写作是希望环境和仪式感的。
九：别太把自己当回事
无论是什么职业，要谦逊有礼，不要目无余子。