一、九月整体分析
承接8月回顾中对9月的计划:
1.保持秩序感培养,自己设置的目标需要去完成(勉强完成,未达到自我满意的程度)
2.保持每周计划和每周回顾(完成)
3.阅读《如何阅读一本书》和《跃迁》(未推进)
二、各领域情况分析
【个人成长】
1.每日反思 完成度:80/100(满意度5分)
9月中上旬执行良好,下旬因精力不够,执行情况不佳。
2.阅读 完成度:20/100(满意度3分)
未以成果导向开展阅读。
3.月计划月回顾,周计划周回顾:100/100 (满意度7分)
由原当周核心任务切换到当日核心任务后,效果不佳,呈现出当日核心任务无连贯性的状态。
周度乃至月度无核心连接线,10月里拟对此进行调整。
4.听书听课:100/100(满意度10分)
恢复了听书听课,接触一些外部信息后,自己较之前状态略佳一些。
【工作方面】
基本完成当月工作任务,总体满意
【健康】
1.健身房运动完成度:0/100(满意度0分)
又打了一个月酱油
2.饮食结构调整 & 掉重满意度4分
掉重情况一般,但是总体保持略微下降状态,没有贴秋膘就是万幸。
【社交】
1.基本完成每周回家看爸妈们的初始设定
2.日本旅游
3.和妹妹约会
【休闲娱乐】
《那年花开月正圆》
三、一条感悟
小我罢工了,在靠意志力推行
要做的事情太多,而动力却不足,处于“放羊”状态中许久,需调整
四、下个月的主要安排是什么?
1.寻找动力
2.保持每周计划和每周回顾
3.调整文件夹构建目录
4.重启卡片