很多的时间用来修身养性，深深感觉到“知易行难”这件事。
1，状态
学习的时候，非常清楚要戒除贪嗔痴，这个道理懂，也非常明白，确实贪欲嗔怒和愚痴的是很低级的境界，也是常人不经任何修炼的自然状态。
学习了，知道了，但是很难在行为上有改善。就拿嗔怒这点来说吧，一旦遇到不如意的事，遇到和自己预期不一样的行为语言，还是会向没学习之前一样立即不开心，恼怒，生气。一恼怒生气，嘴上的话就冲口而出，直接造口业，过后就又后悔不已。
真是想有改变，听到看到遇到不如自己意的事情，不再直通通的和火药桶一样，加深修养，要有如如不动，安之若素的态度，增加一点“不以物喜，不以己悲”的修为。
可是知识虽然学习了，道理虽然知道了，却还是和没有学习之前一样。
2，烦恼
逐渐的就有些气馁，学习，修行，没有效果，纯属浪费时间，真的是“本性难移”啊！
知道不难，学习也可以学，也喜欢学，可是学完没有实际效果，要想行上有改善～太难了！更不用说达到阳明先生的“知行合一”，那简直是超凡入圣的境界了。
3，
仔细一想，倒也无妨，就拿学习当警醒吧，起码自己能够清晰的认识自己，比以前无知无觉时起码更清醒。
而且，在学习的过程中，客观上也起到了遏制这些欲望的增加，起码是有种防疫效果。
在此基础上尽量争取在行为上改变吧。