经常会看到一些朋友的脾气很暴、不会与人沟通、很敏感、爱哭泣，这些都只是表面的现象而已，他到底曾经经历过什么？我们不曾知道，也许他有不为人知的故事，也许他有不完整的家庭，也许他有一个不美好的父母，当我们不了解他所有的经历时不妨试着去了解和接纳，而不是指责。
人都喜欢跟自己喜欢的或是喜欢自己的人在一起，有可能在别人的身上看到自己的影子，或是看到自己喜欢的部分，当我们看到一些不喜欢的人时，不要着急抗拒或是屏蔽，因为他也许有很多不为人知的过去和经历，在他人跟我们诉说痛苦时不要急于讲大道理，而是接纳和倾听对方，让对方感到舒适和安全。
每个人都有情绪低落或是波动的日子，经常会在心理咨询平台上接到一些来访者，他们仅仅想要找一个倾听者，并且告诉咨询师一件事情，仅此而已，我们的原生态家庭和过往的经历造就了不同的个体，我们平日里可以给知己很多交谈的时间，却不愿意与一个话不投机的人多说半句话，甚至会去指责一个非常不喜欢的人，尝试去接纳存在即合理的万物，能真正换位思考，理解对方，不要用偏激和太过于直接的方先行做出后悔的事情，先去接纳对方、理解对方，相信我们的心性可以得到磨练，心智可以得到提升，也会有越来越多的人愿意成为我们的朋友。