人生效率手册––追求极致

本周 读行俱乐部在宋老师的带领下 我们观看了张萌老师的视频  萌姐娓娓而谈 仿佛折射的是高三的自己[加油]

      在《大学》中，有这样一句话：大学之道，

在明明德,在亲民，在止于至善！  "止"字用的好  转而言之为目标  一，需要我们从doing–being，并且从why–how to do。 就像萌姐所说早晨四点钟起床为什么要四点钟起床，以及四点钟起床我能做什么。对于大学生而言，千万不要把学校给你安排的课程当做是你懒惰的理由 ，因为人是有主动性的，不能改造自己，就会被人改造。第二，用七个人物法去设定自己的目标。把自己的目标分为高中低三个层次 记住你的目标人物是你的榜样，而不是你的偶像。 所谓的偶像就是你喜欢的人物，但你不想成为那样的人物。而榜样就是你喜欢的人物，并且你很想成为那样的人物。 列出每个榜样人物的三个技能特征。高频技能排序自我匹配，结合个人时间和需求学习。定期回述总结，及时根据进度去更新榜样人物。 第三，构建出自己的思维导图，让你前进的方向有更清晰的思路。

    提出一个问题，人与人之间的差距是怎样一步一步拉大的。 一是时间的积累价值 二是正确前进的方向，三是周围环境的影响哦！对于时间的管理是志在必行的，之所以今天才来总结，很大一部分是想来亲身体验一下番茄工作法。假如只知其表，不知其里的去介绍这个工作法，知其然而不知其所以然，只会徒劳无功于人于己无益，我第一次使用番茄to do ， 我以为25min,so easy! 但是我错了[泪]当我真正放下手机，15分钟的时候已经按耐不住了，17分钟的时候，拿起手机，我打开了各种游戏软件时 ，番茄时钟阻止了我，告诉我不要因为走得太远，就忘记了当初为什么出发。我放下了手机又开始了我的学习……[ok] 在这十几分的时间里，脑子里还在浮想联翩[摊手][摊手]  今天是第二天用番茄，我尝试着用张萌老师的冥想法，使自己专注。对此呢，进行了有效的总结和反思。 我需要用意志力延伸法，使自己每天提高一点，哪怕一点点[good]去突破自己，提升自己。

      内涵之美犹星空般璀璨，心灵之美可以带我飞向属于自己的苍穹。 如何成为一个有料的人呢？ 自我管理的输入与输出是不容小觑的。只有虚心以人为师的人，去挑战，去学习的这类人才是输出的保障，才能在各个场合各个方面显示出自己的气质和素养。