cognitive，认知的意思，指的是信息加工过程。换句话说，认知应该包括感觉知觉想象记忆语言等。认知过程，可以包括人脑加工存储提取信息的能力。
metacognitive，meta表示“和、间、中间、元的”，与cognitive 组合在一起是元认知的意思。元认知是个非常有趣的概念，有趣在哪里呢，它是对认知的认知。
怎么说呢，如果对自我的评价良好的话是认知，那么元认知是对自我评价良好的再认知。就好像，知之为知之，不知为不知，是知也。很有趣吧。和“认识你自己”这句话异曲同工。
元认知神奇在什么地方呢？认知对世间万物都可以存在，但是是具有个体性和私有性。但元认知是对自我认知的再认识，让人重新评价自我，更为客观吧。