1.找目标。确定你目标具体是什么
2.找障碍。寻找达成目标的最大障碍是什么
3.找榜样。寻找身边在这件事上，并做的好的人是谁（达到你目标的人）
4.找差距。以TA为对象，分析你跟TA之间的差距有哪些
5.找方法。思考如何跨越这些差距，进而完成你的目标的方法。