亲爱的元宝：
妈妈昨天晚上听了一本非常棒的书，想要推荐给你，这本书是马歇尔·古德施密的《自律力》。
在得到发现这本书的时候，妈妈感到非常的惊喜。因为妈妈对我的认识中就是自律是十分差的人。在得到分享的最初，提到的“之前网络上曾经流传过这样一个段子，很多人都是在漆黑的深夜里，一边黑着眼圈熬着夜，一边焦虑地在手机上百度“熬夜会对身体有什么伤害”“熬夜会不会猝死”这种问题。”妈妈觉得十分感同身受。因为妈妈经常制定了很多目标，却用着十分违背的方式，去“逃避”实践它们。
文章中提到，马歇尔教授认为人们难以自律，主要是由于以下几点原因导致的。第一个导致自律难的重要原因是过度自信，对我们的执行力，体力脑力，还有外部环境的过度自信。第二个导致自律难的原因，是我们总能给自己找到各种各样的客观借口。这也是人们难以自律的一个非常重要的原因。而在各种各样的客观借口当中，“今天很特别”绝对是出现概率最高的一种了。
妈妈对照了一下，发现这两条妈妈全中。这或许就是妈妈自律力非常低的表现。知道了原因再去解决这问题，就变得容易多了。说来也奇怪，在妈妈十几二十岁的时候，是非常讨厌看这一类书籍的，因为妈妈觉得这些经验写的总是有些空洞。但是到了近几年，妈妈才突然发现，原来舅公跟妈妈说的那句话，十分受益，那还是在妈妈小时候，当时妈妈非常淘气，不愿意听取家里人的意见，总是自以为是，那时候舅公对妈妈说，舅舅50岁，把自己这50年的经验分享给你，加上你自己十几年的经验，这样你就有了60多年的人生经验，你就能够比别人少走一些弯路，找到相对的捷径通向成功。昨天听到这本书的时候，妈妈就突然想起了舅公对妈妈说的这番话，这本书于妈妈就是十分有意义的，能让妈妈少走一些弯路。虽然这段时间妈妈也能意识到一些自己的问题，但自己慢慢的探索和发现，总是过于缓慢的，无法适应现在快节奏的生活，如果有前辈们的现成经验，妈妈就不用自己再去探索了，拿出问题对照自己就能发现自己明显的不足，再去加以改正，这样妈妈相信自己，很快就能够更正过来。
这时候，特别想为你介绍一下本书的作者。《自律力》一书的作者马歇尔·古德史密斯，是全球高级领导者培训领域的先驱和权威，被美国管理协会评为“过去八十年来在管理领域最有影响力的五十位顶级思想家之一”。有这么棒的前辈，分享自己十分受益的经验，对于我们后辈来说，是一件非常幸运的事情。所以妈妈把这本书分享给你，希望我亲爱的小元宝，以后也能够少走一些弯路，未来的日子，我们一起共同进步。
爱你的妈妈