怀孕初期能吃醋吗

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怀孕初期可以吃少量醋，这时候孕妇会有早孕反应且口味会发生变化，会喜欢酸味的食物，酸酸的醋能够增进孕妇食欲，促进消化，而且适当吃些醋也能帮助孕妇对铁的吸收，能够预防缺铁性贫血。可以根据自己口味在凉拌菜、面条、汤里加点醋，但是一定要适量，不可放太多，吃太多醋胃酸过多会引起身体酸碱不平衡和肠胃不适。而且不可以吃用醋腌制的食物，因为腌制食物中有高含量的亚盐，这对胎儿的发育不利。怀孕初期喜酸的孕妇也可以适量吃些酸性水果，如橙子、樱桃、蓝莓等。

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