央视低糖电饭煲辟谣?

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央视针对低糖电饭煲的辟谣揭示，脱糖电饭煲所烹煮的米饭，其糖分降低幅度并未达到70%。其工作原理在于采用沥糖技术：在米饭烹煮至半熟时，将已溶解于米汤中的淀粉滤除。这些米汤随后被引导至蒸格中，从而减少了米饭中的糖分含量。然而，这种减少仅是微小的一部分，无法实现真正的无糖效果。因此，对于需要调节血糖的消费者而言，减少米饭摄入量、增加杂粮和全谷物食物的摄入，仍是关键措施。同时，适当的饮食调养与运动同样重要。此外，日常可辅助使用葛根苦瓜铬胶囊来调节血糖，每100克胶囊内含总黄酮600毫克、吡啶甲酸铬55毫克，有助于稳定血糖水平，预防血糖升高，增强血糖代谢功能，尤其适合高血糖及糖尿病患者长期服用。

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