２０１０￣Ｅ９月总第１３期＿ 彩矗１１９ 体育教育ｉ ｄｏｉ：１０．３９６ ．ｉｓ∞．１６７４－１５１ｘ．２０１０．０９．０６６ 初二年级健身拳教案 尚志军 （山东省潍坊市东明中学，山东潍坊２６１０６１） 中图分类号：Ｇ８０７．２ 文献标识码：Ａ 文章编号：１６７４—１５１Ｘ（２０１０）０９—１１９—０２ 体育与健康课 水平四 教材 健身拳５￣８组动作 授课人：尚志军 场地器材 １．认知目标： 了解并掌握少年拳５～８动作，使学生能完成健身操，弘扬我国优秀民 族文化遗产。 教学目标 ２．技能目标：通过学习，增强协调性、灵活性、柔韧性等身体素质，做到力与美的 完美结合。 ３．情感目标：培养学生的参与意识、合作意识、成功意识，激发学生对传统武术的 学习兴趣，增强民族自豪感。 篮球场 录音机 体育挂图 重点：记住所学动作的名称、顺序和每一个动作的攻防特点。 难点：手、眼、身法、步法协调一致。 重点难点 教材分析：武术套路连贯性强，先让学生记住动作的名称、顺序和每一个动作的攻防特点；教师讲解清楚，示范要动静结 教材分析 合，重点和难点要分解缓慢示范。首先教师要使学生明白掌握步型与攻防手法的结合是学好健身拳的关键环节，其次提高 动作协调性和连贯性，使动作衔接自然。再次重视武德教育，陶冶美的情操，使学生体验武术的劲力美、勇武美、造型美、 协调美，激发民族的自尊心和自豪感，结合武术的文化和故事，进行爱国主义教育。 课的 时 结构 间 一教学内容 课堂常规 学生活动 组织教法与要求 教师活动 时 间 强 度 、１．体育委员集合整队， 体育委员报告人数 报告人数； ２．师生问好： ３．宣布本次课的内容； 准 １０ 组织：四列横队 要求：精神饱满 检查学生着装情况 ３ 见习生随堂听课，明确 本节课内容 △ 宣布本节课内容 分 钟 小 备 部 分 分 ４．检查着装，安排见 欣赏歌曲 钟 习生： 歌曲播放 ５．歌曲欣赏。 教法：《男儿当自强》的音乐响起， 示范领做搏击操，在 ７ 教师领做，学生跟做。 音乐的伴奏下，边 分 二、准备活动：动感 在教师的弓【导下进行搏 要求：对武术基本手型、步法准确 做边鼓励，给予及 钟 搏击操 击操练习 到位，充分活动各关节肌肉。 时的鼓励和表扬。 １．直拳３．摆拳５．马步一中 ２．勾拳 ４．弓步 ６．顶膝 、 复习健身拳１＂４ 分四组进行健身拳复习 组动作 强化练习，组长带领学 、讲解示范动作，强 ３ 调要点，领做，巡 分 中 生练习展示。 ｏ 视指导学生练习 钟 投稿日期：２０１０—０６－１８ 作者简介：尚志军（１９８３￣），中教二级，本科。研究方向：学校体育。 １２０ ３期 钐 ２０１０年９月总第１ｉ体育 教育 Ｓｐｏｒｔ １．参照体育挂图尝试 组长带领同学，认真模 要求： １．指导学生自学动 ３ 性学习５￣８组单个动 仿动作，自主学习动作 １．学生自觉自主学习 作 分 作（每组各学一个）； 学会单个动作 ２．积极参与练习 钟 ３．教师运用口令调动学生情绪，提 ２．小组间轮换交流学 组内每两人轮换到其他 高学生练习的积极性，但不能改变 习： 组中相互学习动作 动作固有节奏 ２．指导学生交流合 ５ 作学习 分 组织：分四大组进行 （提醒轮换时要注意 钟 ｏ ０ 把握时间） 中 结合挂图尝试将动作组 Ｖ ３．动作串联组合学习； 合串联起来进行练习 ｏ ０ 教法： ７ 模仿动作、自我纠错 １．教师示范并及时纠正学生错误 ３．指导学生进行动 分 基 ３０ ４．教师示范正确动作； ２．学生在小组长带领下讨论 作串联组合 钟 本 分 ３．指导学生如何进行互相评价 部 钟 要求： 分 各组长带领全组进行套 １．示范要正确、纠正要及时 ３ ５．各小组动作串联再 路动作反复练习 ２．讨论要深入，交流有实效 ４．教师正确示范健 分 练习： ３．评价要公正、公平 身拳５￣８组完整动 钟 作 小组展示评选优秀 队形同上 ６．各小组展示（小组 间评价）； 队形同上 ３ 中 全班同学集体练习，注 ５．强调动作要点，指 分 ７．集体练习。 重团结、协调 队形如下： 导学生进行套路动 钟 ０ ｏ ｏ 作练习 Ｔ ０ 组织：四列横队。 ６．评选健身拳小组 ２ 要求：精神饱满、口号响亮 并及时表扬 分 组织钟 ： ７．教师结合音乐与 ４ 学生共同练习健身 分 △ 拳５—８组动作 钟 小 １．随音乐放松练习； 注意身心放松，调整呼 组织：队形为圆形队列 老师引导学生进行 ２．小结：师生交流学 吸，不要紧张 教法： 积极放松 习心得； １．教师领做，适当语言提示 结 束 ３．收还器材： 师生再见 ２．学生充分展示自我，体会轻松音 点评本课，师生再 部 分 ５ ４．师生再见下课。 乐，形体的舒展与心灵的放松。 见 分 钟 要求：动作轻松自然，注意力集 中。 ， 、 还动，—． 预 里 ／。 ／ ／ ＼ 。＼ 课 后 ．计 ／。 结 小 ．／。 ５ １０｜ １５｜ ２０’ ２５ｉ ３０ ｒ ３５ｌ ４０｜４５｜ 预计 ４０％左右 密度