教 学 内 容 教 学 目 标 教学重难点 教学顺 序 开 始 部 分 10 分 钟 基 础 立定跳远 认知目标：学生能够说出立定跳远的三个组成部分。 技能目标：90%的学生能够初步掌握立定跳远的姿势，提高学生下肢力量和协调性。 情感目标：提高学生团结协作的团队意识和对体育课的兴趣。 重点：立定跳远正确的动作姿势 难点：上下肢的协调 课的内容 一、课堂常规 1． 整队 2． 师生问好 二、准备活动 1.慢跑成一个圆形 2.徒手操 一、模仿小动物跳 二、立定跳远 动作要领： 准备姿势：两脚自然左右开立，屈膝，上体稍前倾，两手臂后摆。 教师活动 1.组织学生整队 2.检查人数、服装 3.安排见习生 4.宣布本课内容 1.带领学生慢跑 2.带领学生做徒手操 1.提问：同学们见过哪些会跳的动物？ 2.请学生进行演示 3.组织学生学习动物跳 1.讲解并示范正确动作 2.组织学生练习 3.巡视并纠正学生错误动作 学生活动 1.队列队形： ☆ XXXXX XXXXX YYYYY YYYYY 要求：快、静、齐 2.师生问好 1.跟随教师慢跑 2.跟随教师做徒手操 组织： ☆ 1.积极回答，勇于展现 2.听从教师指令练习 1.认真听讲，自习观察 2.模仿教师动作 3.听口令进行练习 4.勇于展示自己 部 分 25 分 钟 结 束 部 分 5 分 钟 场 地 器 材 起跳：两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，疾速向前上方跳出。 落地：落地时双脚以脚跟先着地，自然过渡到全脚掌着地，两腿弯曲，缓冲落地。 三、游戏：青蛙抢食 方法：分成8人一组，站在圆圈外面，听到口令后开始，每个队伍的同学轮流学青蛙跳到其他篮子中拿起一个小球，再蛙跳回来，放到自己队伍的篮子中，在规定的时间内，看哪一组抢到的小球最多。 1.放松练习 2.总结 3.送还器材 4.师生再见 场地：操场 器材：篮子9个，小球若干 4.请优秀学生进行展示 1.讲解游戏方法 2.组织学生进行游戏 1.带领学生做放松练习 2.点评本节课 1.听从教师口令进行游戏 1.做放松练习 2师生再见 3.送还器材 运 动 负 荷 平均心跳：130次/分钟 运动强度：一般 课 后 小 结