第三次活动方案
单元名称:
活动地点:西校区足球场草坪上
所需时间:90分钟
活动一(热身活动) :找零钱
单元目标
1. 吸引组员参与,提高活动积极性,达到热身效果;
2. 在前一次活动认识到自己的长处短处后,知道每个人都要存在的价值,同时从活动中更懂得相互尊重和珍惜。
预计时长:20分钟。
器材:无
活动流程:
假设我们也是不同面值的钱,我们能否形成最佳组合。
1领导者规定组员代表的面值,女生代表一元,男生代表五角;
2当领导者喊出3元,5元……等面值时,男女生自由组合,使人数总和等于领导者喊出的面值
3找出落单或组合失败同学,给予适当关怀,如“你怎么没有组合呢。”“落单原因是什么”
4领导者活动总结:每个人都是有价值的,不要因为自己是五角钱而感到不公平,不管一元钱还是五角钱,我们都有自己的价值。比如当说到三元五角的时候,五角钱呢就成为不可缺少的。社会中,不要因为自己渺小而妄自菲薄,也不要因为成功而骄傲自大,每一个人都有价值,我们既要尊重自己,也要尊重他人。
备注:关于男女生面值分配,可能男女生对谁是五角钱谁是一元钱而争论不休,活动结束后可就这个话题进行讨论,做一元钱真的比五角钱好吗。这个问题背后体现了什么,在生活中我们对于分配这个问题,是否可以怀着谦让的态度。
活动二:(主体活动)生命线
单元目标:1在我们生命中会遇到很多重大的事件或特殊的人,帮助成员对生命进行梳理,有利于成员对自我进行更为深刻的认识和理性的思考。
2用积极态度更好的面对生命中的厄运,并将危机转化为动机,造就美好的生命前景。
预计时长:30分钟
器材:A4白纸,黑色签字笔
活动流程:
1向每个成员派发一张A4纸和一支签字笔。
2让成员预想自己的生命长度,预计自己的生命能活多少岁,以零为起点,以设想的生命结束的年龄为终点,在白纸上画一条线。设想的年龄要科学,不要毫无根据的设想。
3在生命线上标出现在的年龄,将线段一分为二。
4以现在的年龄为分界线,写出生命中已经发生的三件重大事件,在写出在以后的生命中希望发生的三件事情,并在生命线上标出对应的年龄。每个成员独立完成,不要与人商量。
6完成后,在组内进行分享和反馈,引导成员之间相互支持和鼓励。
7领导者总结:不管人生得与失,总是要让自己的生命充满亮丽的色彩,不要为过去掉眼泪,悔恨,努力活出自己的精彩人生。
备注:在生命线这个活动时,成员可能开始暴露一些生命中的重大事件,领导者一方面注意把握“度”,时刻关注成员情绪,保护成员心灵不受伤害,一方面,对成员进行正面引导,不要用评价性,攻击性的话语。
活动三:(结束活动)左右脚
单元目标:1引导成员珍惜现在。用一颗平常的心,收获生活中的快乐幸福。
2帮助成员学会选择,更好面对成长过程中的机会,选择适合自己的。
3激发成员反思自我,内省人生。
预计时长:20分钟
器材:粉笔
活动流程:1成员在事先画好的圆圈里站成一个圆圈,彼此之间保持双手可以活动的距离。
2等大家站好后,领导者要求大家把右脚的鞋带松开,完成后,要求大家把右脚的鞋扔到圆圈里。
3让组员用左脚单脚站立二到三分钟。
4等成员单脚站立快要支持不住时,领导者下令让成员一起冲到圆圈里快速找到另一支右脚的鞋穿上(不能是自己的),系好鞋带。
5根据自己脚上的鞋开始与原鞋配对,即按照左右脚搭配好。(不准私自找回自己的鞋)。在让大家坚持这个组合姿势站好,看能坚持多久(时间灵活处理)
6活动过程组员不能讲话,只能通过非言语方式交流。
7总结:在面对选择是,其实没有法则可以预先知道什么选择才是最好的,唯一可以确定的是,适合自己的才是最好的。用一颗善于发现美好的快乐心看待周围的一切,我们
会发现其实自己拥有很多,珍惜自己所拥有的就会是幸福和快乐的,
备注:1能出现成员不愿意交换,穿别人的鞋。这时,领导者不能强求,了解情况及时处理。
2在活动过程中,注意成员安全。
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