做好以下五件事,才能防患于未然。
一、保持社交距离
非必要的情况下,最好不要去人群密集的地方活动,而若是有工作或其他需 要,前往人群密集的场所必须要佩戴口罩,并且为了防止新冠肺炎感染,必须要
保证一米以上的社交距离。
二、使用公筷公勺
因为新冠肺炎具有飞沫传播的特性,所以在吃东西时最好采用分餐制,如果 不能分餐的话也要用公筷公勺。而且还要鼓励儿童独立进食,不要和孩子共用餐
具,用嘴吹食物,以及帮孩子解决食物。
三、佩戴护目镜
眼睛粘膜是裸露在外的粘膜组织,虽然具有一定的保护作用,但也有可能被 细菌和病毒附着,进而提高感染的风险,而若是佩戴护目镜或者太阳眼镜的话,
能起到一定的防护效果。 四、注意出行安全
在选择公共交通工具出行的时候,最好选择靠窗的位置坐下,因为研究发现
坐在靠窗座位的人,离开座位的概率比较低;
而靠近走道的乘客,有80%离开座位上厕所的几率,而这一行为往往会增
加与他人互动或接触的机会,由此一来便增加了感染的几率。 除此之外,还要避免坐在冷气出风口,因为在被空调风一吹时,飞沫传播的
距离便会有所增加,而坐在出风口细菌更容易吹向自己。
五、小心无意识摸脸
其实除了亲吻握手等行为会造成传染之外,无意识的摸脸,这种不经意小动
作也成为了防疫的缺口。
因为病毒不仅有打喷嚏,咳嗽,飞沫传染的风险,也可能透过接触传染,经 由黏膜进入人体,也就是说倘若手部沾染到了病毒,在摸脸时又接触到了尖头鼻
等部位的黏膜,便会增加感染的风险。
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