小学生暑假学游泳日记六篇

【篇⼀】⼩学⽣暑假学游泳⽇记　　暑假，我去学游泳了。

　　⼀开始，我真闹了不少笑话。去游泳池之前，我看了许多书，知道鱼为什么会浮起来，是因为肚⾥有鱼泡泡。鱼泡泡装满了⽓，鱼就会浮起来。放掉⽓，鱼就会沉下去。潜⽔艇为什么会上浮下沉，是因为有⽔箱。⽔箱装满了⽔，就下沉。⽔箱装满了⽓，就上浮。⼈有什么呢？有肺。肺如果吸满了⽓，⼀定会浮上来。这有什么难的呢？去⼲吧！

　　可是⼀下游泳池，情况就不是这样了，⽆论我把⽓吸得多么满，也还是向下沉。⼼⼀慌，喝了⼏⼤⼝⽔。后来我想憋住⽓，闭着眼，⼲脆沉下去。那才怪呢，既沉不下去，⼜浮不上来，漂在⽔中间。最后我还是拼命地游呀，游呀，沉也是游，浮也是游。经过好多次练习，总算掌握了⼀些窍门。除了吸⽓之外，还要有动作技巧，这些技巧我也说不明⽩，但是我会做。经过⼋天的训练，现在我能游⼏⼗⽶远都不会沉下去。　　实践出真知。纸上谈兵，闭门造车都是不⾏的。【篇⼆】⼩学⽣暑假学游泳⽇记　　今年暑假，我学会了游泳。

　　第⼀次去游泳池，教练就让我们练习打腿到对岸去。我从来没有下过⽔，在我的想像中，游泳是既有趣⼜很好学的，哪知道跳下⽔池后怎么也浮不起来，总是往下沉。我⼼⾥想着下⼀次往⽔⾥跳时⼀定要按照教练说的动作要领做，把腿绷直打起来。可是，跳下⽔后脚⼜不听使唤了，呛了好多⽔，我只好⼜站起来。就这样，我反反复复练习了⼀上午也没有效果。　　中午回到家我就像⼀只泻了⽓的⽪球，对妈妈说我不想学了。妈妈⼀听便严厉地对我说：“学东西没有恒⼼怎么能学成呢？是你⾃⼰要求学游泳的，既然选择了就应该坚持下去，别⼈能学会你也⼀定⾏。”我只好⼜坚持去练习，到了第三天，我学会了打腿，⾝体能在⽔中浮起来了。我感到⽆⽐兴奋和激动，因为前两天呛了好多⽔，那滋味难受极了，现在终于不⽤喝泳池中的脏⽔了，我对⾃⼰也有了⼀些信⼼。

　　等腿部动作会了以后，教练开始教我们⼿部动作。先把⼿指并拢，平放在胸前，然后向下划⼀个半圆、提肘、再往前划，⼀个⼿臂的动作便完成了。就这样左右交替，便能在⽔中划了。⼀开始我的⼿脚动作很不⼀致，后来，教练⼜叫我们⼿脚并⽤并侧头换⽓，我想，我⼿脚并⽤都不会，更何况换⽓呢？没想到学会换⽓以后⼿脚动作也⼀致了。我学会游泳了！　　通过这次学游泳，我懂得了⼀个道理，那就是做什么事都要持之以恒，不能半途⽽废。【篇三】⼩学⽣暑假学游泳⽇记

　　下午，妈妈说我们去游泳。我⾼兴得⼀蹦三丈。

　　我正要带游泳圈时，在⼀旁的爸爸发话了：这么⼤的孩⼦还要游泳圈，想学会游泳就不能依靠游泳圈。我想虽有点不情愿，但还是没带游泳圈跟着爸妈往游泳池⾛去。

　　我们换好游泳⾐下⽔去，刚下去的时候，⽔冰冰凉凉的，不由得⼀阵寒颤。妈妈拉着我的⼿，慢慢地在⽔⾥⾛，有点轻飘飘的感觉，妈妈说这是⽔是浮⼒作⽤。⼀会⼉，慢慢适应了⽔中的温度后，就感觉舒服多了，⼀点也不冷，还暖烘烘的。　　妈妈先教我学憋⽓。我深呼吸⼀⼝⽓，就紧闭着嘴巴和眼睛，把整个头沉到⽔⾯下去，由于⽐较紧张，我把紧紧拉住妈妈的⼿，没有⼀下⼦，我就起来了，⽣怕呛⽔。在妈妈的⿎励下，我⼀次⼜⼀次的练习，慢慢地在⽔下憋⽓的时间会长⼀点了，还可以在妈妈的帮助下，⽤脚拍⽔，往前游⼀点点了。我太⾼兴！

　　然后爸爸教我⽤⼿划⽔的动作。他说，⼿要⽤⼒地往下划，⼈才能前进。这样我就慢慢地照着爸妈说的⽅法，在妈妈的帮助下，慢慢练习，直到天渐渐暗下来，我们才恋恋不舍的离开。

　　在回家的路上，我还想着爸妈说的游泳要点，⼼想，只要每天多多练习，总有⼀天我会⾃⼰⾃由地游泳了！【篇四】⼩学⽣暑假学游泳⽇记

　　炎热的夏天到了，印⼊脑海⾥的是凉快——⽔，游泳。⽽每年的夏天我却只能在泳池浅⽔区泡泡⽔，在海边趟趟⽔，真是⼼不⽢。爸爸也常说我们⼀家都是“旱鸭⼦”！

　　今年暑假到来之际，妈妈默默地给我报了游泳培训班，为期15天的泳游培训课结束了，因为妈妈要带弟弟，爸爸经常出差，他们没空陪我上课，上课都是我⾃⼰坐公交车去的，即使这样，我还是很独⽴地完成了这项培训。

　　趁着今天下午爸爸在家，爸爸说要检查下我是否学会了游泳，于是吃完午饭我们带着游泳装备来到了⼀中游泳馆，虽然培训结束了但是教练的话我不能忘记，游泳前要做准备运动，活动筋⾻，防⽌和减少游泳时腿脚抽筋发⽣意外，为了⾝体能够迅

速适应⽔温，避免⾝体突然下⽔引起不适，就要在热⾝后让⾝体打湿。

　　准备⼯作做完了，终于可以下⽔游泳了。我憋了⼀⼝⽓，⼀头栽进⽔⾥，双⼿在⽔⾥划着，就像船桨似的，⼿⼀伸⼀划腿⼀蹬，活像⼀只⼤青蛙在⽔⾥游着。爸爸在岸上脸上露出了满意的笑容。我不再是旱鸭⼦了。

　　我从开始洗澡⽔流到脸上都害怕，到现在能够在深⽔区独⽴游完20⽶，期间少不了教练的谆谆教导，同伴和⽗母的⿎励，还有我不断奋进的精神。【篇五】⼩学⽣暑假学游泳⽇记

　　暑假⾥，我决定去雅典娜游泳馆去学游泳。

　　第⼀天上课，我们学习游泳的内容是换⽓。教练先让我们在⽔⾯深深吸⼝⽓，潜到⽔⾥⾯后⽤⿐⼦使劲吐⼝⽓。我第⼀次尝试发现⼗分难受。经过⼏次训练，我已经不呛⽔了。

　　到了第⼆天，教练该教我们蛙泳了。刚开始，教练对我们讲解了蛙泳的腿部动作，⾸先把脚往⾥收，然后再把⼩腿往前弯曲，接着把脚向两边翻，最后把脚蹬开，再并拢。教练讲解了腿部动作之后，我们开始下⽔练习了。我们⽤浮板游，⼜把⼿搭在浮板上游。⼀边换⽓，⼀边做腿上动作。我刚开始游得笨⼿笨脚的，后来教练帮助了我，不⼀会我就学会了。教练看我学得快，于是让我学蛙泳的⼿上动作。其实这就是划臂，每做两组腿上动作就换⼀⼝⽓，⽽换⽓的时候就要做⼀组这个划臂动作。很快，我就学会了游泳。

　　经过多次训练，我终于⽐较熟练的游泳了。游泳真是个⾟苦的运动，要做那么多训练，果然真累！虽然累，但坚持就是胜利！

【篇六】⼩学⽣暑假学游泳⽇记

　　这个暑假妈妈给我了⼀项任务——学会游泳。

　　看着别⼈能在⽔⾥游来游去。蛙泳，蝶泳，仰泳，那姿势不知道有多美，让我很是羡慕，所以暗暗发誓，⼀定要学会游泳。

　　我⼀开始⼼⾥有些害怕，所以胆怯的下了⽔。因为还不会游，所以我死死的抓住游泳圈，⽣怕它会离开我。正是因为这个原因，所以我游了很长时间还没有进步。妈妈见状，为我担忧了起来，以我这样的学法，就是到明年也学不会。妈妈说游泳应该胆⼤，⼀步⼀步放开来，在妈妈的指导下，我试着⼀只⼿抓住游泳圈，游了⼀会⼉，觉得也没有那么难，所以我试着放开游泳圈，可⾝体好像不听使唤，⼀个劲地往下沉，还呛了好⼏⼝⽔，我满脸通红，使劲咳嗽。⾮常难受。当时我想打退堂⿎了，可转念⼀想，谁游泳没有呛过⽔呀！不呛⽔也不可能学会游泳。想到这⾥，我⼜继续游了，⼀⽶，两⽶，三⽶，就这样我学会了游泳，但是姿势还不对，不管怎么游，都游不了太长的路。于是我上岸学习了⼀下游泳姿势。经过⼀段时间的学习，我越游越远。后来在爸爸的指导下，我还学会了⼏种游泳姿势，现在我能在游泳池⾥游⼀个来回了。　　游泳是⼀项很好的体育运动，不仅能锻炼⾝体，更是锻炼了我不能服输的精神。　　今天学会了游泳，我很⾼兴！