准高三生备考指导：规划好高三

准高三生备考指导：规划好高三

有人将高三比作炼狱，难免有些耸人听闻。在我看来，高三确实是很艰辛的，但它并不是对先生痛苦的折磨，而是一种历练。假设先生可以做到以下几点，你会发现高三是努力拼搏的一年、收获的一年、难忘的一年。 树立明确实践的目的

目的分为临时目的与短期目的。

所谓临时目的就是你理想的大学，这个大学的录取线要是你努力蹦可以够到的，过犹不及。记住，满足于理想的和不实在践的目的不可以算是目的。有了这样一个目的，你的妥协就有了方向，你的努力也就有了价值。

所谓短期目的分为很多种，比如考试的排名，某一知识点的打破等等。建议先生每一阶段制定一个这样的目的，这样你就不会被作业和考试所奴役，而是化主动为自动，自发地提高。

学会智慧的勤劳

在我看来，高三的成功需求40%的智慧与60%的勤劳。也就是说耍小聪明和一味的勤劳都不会取得最好的效果。何为智慧的勤劳？这就要引入两个概念：效率和效果。过去我们总是在提效率的重要性，但是高三我们应该更注重效果。效率就是休息量与时间的比，效果是一段时间的努力后自身失掉了多大提高。有些同窗会疑惑，为什么我这么努力，每天做

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这么多题还是没有提高？这就说明你只注重效率而疏忽了效果。勤劳固然重要，但没有智慧的勤劳很多时分是在做无用功。怎样才干做到智慧的勤劳？那就要关注以下几点： 〔1〕要有方案

方案效劳于目的，在有了明确实践的目的后，就要制定相应的方案。做方案前首先要做这样一件事：拿出一张纸，将每一科你值得发扬的中央和需求改良的中央写出来。这样做的目的是深入的剖析自己，给自己一个客观的定位。这样以后，你制定方案就有了侧重。第二，要明白制定方案要切合实践，即方案所定的任务量必需是你至少可以完成80%的，不然到时你会很痛苦的。第三，方案中要留出查缺补漏时间应对突发事情。第四，不要为无法完全完成方案而懊丧，没有多少人可以完全完成方案。在80%的完成度以上，只需你把方案中最重要最紧急的事情完成了就可以了。下面说说详细定方案的方法。

先说假期方案，假期方案分为很多种，我引荐其中一种。首先这个周末的义务是订方案和抓紧，我是一个贯彻劳逸结合思想的人，一味〝劳〞形成的结果是高效率低效果的。既然忙了一个学期，应该拿出两天时间抓紧抓紧，并抽出几个小时制定方案。从周一末尾便是学习期的末尾，你要把作业单子阅读一遍，了解一下作业量，并将它们平分到每天，要保证开学前一周作业全部完成。也就是说每天每科都要动，要

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保证每天8小时以上的学习时间。最后一周为专题打破，行将假期作业中出现的破绽汇总，重点处置。各科在每天要有固定的时间段，中间要交叉抓紧时间，并保证每天30分钟以上的体育锻炼。依据四中的作业量，平摊后每天的作业量并不会很大，重点是要在过每个知识点时留出少量时间反思和总结，这个前面会提到。假期方案一定要落到笔头上，在实行是出现效果一定要适时调整。

再说上学时期的方案，这个方案可以在脑子中构成，不用写出，但一定要有。每天干什么，周末干什么，都要明白，依然要效劳于短期目的。当碰到你以为对自己很没协助的作业时要及时坚持。记住，高三不是要比谁仔细，比谁更听教员话，而是要比谁有效果。因此，一定要把绝大少数时间用来补自己的破绽，也就是之前说的最重要和最紧急的事情。 〔2〕学会反思与总结

高三我们会花80%的时间听课和做题，20%的时间反思和总结，但从效果而言，那20%的时间大约会换回80%的效果。做题时间很难缩减，由于它就是〝原始积聚〞，是一切的基础，而反思和总结是点睛之笔，是做一套题最重要的任务。听课也是如此，〝听的是铁，悟的是金〞，每个先生听的课都一样，差异表达在感悟，这点一定要注重。总结也有很多方式，第一学期主要是重学高一高二的知识，所以可以沿用高一高二的大段总结。但第二学期时间很紧迫，故引荐〝一

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句话〞式的总结。四中的数学特级谷丹教员提过一种作弊小条式的总结方式，也就是我说的〝一句话〞总结。她的思想是，假设高考让你带作弊小条，你会往下面写什么？这些也就是你要总结的东西，即你最单薄的中央，通常是基本方法与易错点的总结。值得提出的是，这种方法只适用于文科。文科依然要用大段的总结，由于文科相比文科更注重积聚，勤劳的比重要高出60%许多，当然也并非有方法可循，我是文科生，就不在这儿引见了。 关于〔2〕还要补充两个观念 第一个观念做题五大境界：

1.怎样做？2.为什么这么做？3.我怎样能想到这么做？4.用别的方法怎样做？5.换一个问法怎样做？

做反思与总结最重要的是第三境界，由于前两个境界在你听过或看过解说后应该都可以处置，后两个境界通常是学缺乏力的同窗追求的。教员提供的规范方法通常是最好的解法，同窗要做的就是要掌握这个方法并学会运用于同类题上，这是反思与总结的关键所在。

第二个观念也相似于几重境界，即听懂，会做，得分三大境界。从听懂到会做需求反思总结基本方法，而从会做到得分那么要反思和总结易错点。 〔3〕坚持失望的心态

高三是同窗们最容易出现心态效果的阶段，只要坚持失望的

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心态才干保证你稳步爬升，如何才干做到这点呢？ 第一，要学会理性看待得失

考砸应该是对先生打击最大的事了，有些人因此一蹶不振。要记住，在高考前，错题是你的财富。援用一句老话，假设你把一切遇到的破绽都补上了，高考一定能取得好效果。所以，面对考砸，首先要把心境安静上去，比如找同窗教员交流，听听音乐，运动运动之类的，千万不要撕卷子。等心境安静上去后，与教员一同剖析错误在哪里，做好总结，找回决计。相反的，考好了也不应自豪，高三犹如不进则退，不进那么退，假设满足于一次的成功，能够最后会〝死〞的很惨。既然错的题少，就要把那些不太确定但做对了的题一同总结，由于那些异样是你的破绽。 第二，多与冤家交流

冤家在高三具有十分重要的意义，他们是你的肉体支柱，关于你的心态有很大的影响，多与冤家沟通，既可以释放压力，又可以相互协助共同提升。 第三，要找到适当过度的排解方式

高三确实很紧张，但是它不意味着片面的禁欲。找到适当过度的排解方式会愈加有利于提高效果。比如运动，听音乐，看电影等等。主要是要抓紧紧张的神经，不能沉溺，所以不引荐电视剧、小说和游戏。

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