七上道法主干知识归类表格 1．方法、途径或对策类 知识概念 认识自己的方法 具体方法或对策 ①自我评价；②他人评价 ①做更好的自己，就要扬长避短 做更好的自己的方法 ②做更好的自己，需要主动改正缺点 ③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能 ④做更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的 建立友谊的方①建立友谊，需要开放自己 法 ②建立友谊，需要持续的行动 ①呵护友谊，需要用心去关怀对方 呵护友谊的方法 ②呵护友谊，需要学会尊重对方，把握好彼此的界限和分寸 ③呵护友谊，需要学会正确处理冲突 ④呵护友谊，需要学会正确对待交友中受到的伤害 结交网友的方法 ①虚拟世界的交往，需要学会理性辨别、慎重选择 ②我们要有一定的自我保护意识 ③将网上的朋友转化为现实中的朋友，需要慎重 构建教学相长的师生关系的方法 ①面对老师的引领和指导，主动参与、勤学好问 ②真诚、恰当地向老师表达自己的观点和见解 ③与老师分享自己的学习感受、学习成果 ④正确对待老师的表扬和批评 与父母沟通的①关注事实；②把握时机；③留意态度；④选择方式；技巧 ⑤考虑环境 ①构建和谐家庭需要家庭成员之间相互理解、信任、构建和谐家庭的技巧 体谅和包容 ②有效交流和沟通，可以增进理解，化解矛盾和冲突③以良好的心态面对家庭发展中的变化，才能让亲情更浓，让我们的家庭更和睦 发掘生命的力量的方法 ①培养自己面对困难的勇气和坚强的意志 ②向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，增强我们的生命力量 实现努力的途①努力，需要立志。志向是人生的航标 径 学会学习的方法 ②努力，需要坚持 ①需要发现并保持对学习的兴趣 ②需要掌握科学的学习方法 ③要善于运用不同的学习方式 对待他人评价的方法 客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价。用心聆听；勇于面对；平静拒绝 接纳自己的方法 ①接纳自己，需要接纳自己的全部(包括优点和不完美、性格与身材外貌、过去和现在) ②接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧 ① ② 彼此尊重，是我们与老师建立良好关系的开始。 建立良好师生关系的途径 在平等相待、相互促进的师生交往中，我们可以和老师成为朋友。老师给予我们生活上的关心和情感上的关怀， ③ 我们也应该主动关心老师、理解老师 ①守护生命首先要关注自己的身体 爱护身体的做②守护生命要更加关注自己的内在感受 法 ③守护生命要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法 ①在相互依存和彼此关切中感受温暖，传递温暖 拒绝冷漠，关爱②我们不仅要关注自身的发展，而且要关切他人的生生命的做法 命，设身处地地思考并善待他人 ③我们要用真诚、热情、给予去感动、改变他人，消融冷漠，共同营造一个互信、友善、和谐的社会 2.原因类 知识概念 具体内容 少年需要有梦想的①梦想能不断激发我们生命的热情和勇气，让生原因 活更有色彩 ②有了梦想，才能不断地进步和发展。有梦想，就有希望 ①学习没有终点。我们终生都在学习，终生都需要学习，即使离开了学校，也要不断地学习，不终生学习的原因 断地充实自己 ②只有善于抓住和利用各种机会去学习，才能适应不断发展的社会 虚拟的交往难以触摸到生活中的真实。不管互联不能沉湎于虚拟的网生活多么精彩，我们不可能只停留在虚拟世界网络世界的原因 中。我们要学会在现实中与同伴交往，增加真实而贴近的感受，为友谊奠定可靠的基础 ①在中国的家庭文化中，“孝”是重要的精神内孝亲敬长的原因 涵 ②孝亲敬长是中华民族的传统美德，也是每个中国公民的法定义务 ①一方面，我们希望父母像对待成人一样尊重我们，不要过多干涉我们的生活；另一方面，面对爱的碰撞产生的原父母的信任和放手，有时我们又觉得失落和不因 安，期望得到更多的关注和呵护 ②青春期的我们开始审视父母给予我们的爱，开始质疑父母，甚至挑战父母的权威与经验， ③作为两代人，我们与父母在心智、学识、经历等方面差异较大， 老师风格差异产生的原因 由于年龄、学识、阅历、性格、情感与思维方式等差异，每位老师解决问题的方法和表达方式不同，由此呈现出不同的风格 ①家是我们身心的寄居之所。每个人都有一个属于自己的家，我们的生命是父母给予的，我们的 我们爱家的原因 成长也离不开家庭的哺育和支持 ②家是我们心灵的港湾。家不只是一所房子、某个地域，家里有亲人，家中有亲情。亲情，激励我们奋斗拼搏，让我们的心灵有所依靠 ①生命是脆弱的、艰难的，生命又是坚强的、有 敬畏生命的原因 力量的，生命是崇高的、神圣的 ②生命价值高于一切。当我们对生命怀有敬畏之心时，我们就会珍视它 3.作用、意义类 知识概念 中学时代的作用 具体内容 ①中学生活把我们带进一个别样的天地 ②中学阶段为我们的一生奠定重要基础 ③中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶 ④中学生活，对我们来说意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战 ⑤中学生活为我们的发展提供了多种机会 梦想是对未来美好生活的愿望，它能不断激发我梦想的作用 们生命的热情和勇气，让生活更有色彩。有梦想，就有希望 ①学习，不仅让我们能够生存，而且让我们能够学习的重要作用 拥有更充实的生活 ②学习点亮心中的明灯，激发前进的动力。 正确认识自己的①正确认识自己，可以促进自我发展 作用 恰当的自我评价的重要作用 ②正确认识自己，可以促进与他人的交往 ①能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑 ②能帮助我们调节和控制自己的行为 他人评价是我们认识自己的一面镜子。他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识 ①朋友，见证了我们一起走过的成长历程，我们需要真诚友善的朋友 他人评价的重要作用 朋友的重要作用 ②朋友丰富了我们的生活经验，友谊让我们更深刻地体悟生命的美好 ①教师作为教育工作者，是人类文明的主要传承者之一 教师的作用 ②教师是履行教育教学职责的专业人员，承担教书育人的使命 ③老师是我们知识学习的指导者，也是我们精神成长的引路人 4.态度、认识类 知识概念 对待学习的正确态度 具体内容 学习需要自觉、主动的态度 ①要重视他人的态度与评价 对待他人评价的②要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视 态度 ③用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现 ①欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人 欣赏自己的正确态度 ②欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽 ③欣赏自己的人，既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩 ①友谊不是一成不变的。在改变中，有些友谊得到对友谊发生变化保持，而有些友谊则逐渐淡出 的态度 ②我们要学会接受一段友谊的淡出，坦然接受新的友谊 对待风格不同的老师的正确态度 ①无论什么风格的老师都应该受到尊重 ②尊重老师的“不同”，可以让我们走近老师，更深入地了解老师 ①学习中有快乐，学习中也有辛苦，学习是苦乐交对学习的苦与乐的认识 织的 ②当我们经历了学习的辛苦，收获学习的成果时，那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好，它是学习过程带给我们的美妙享受 ①在中华文化和中国人的心目中，家是代代传承、中国人对“家”血脉相连的生活共同体，是甜蜜、温暖、轻松的避的认识 风港 ②在中国的家庭文化中，“孝”是重要的精神内涵 ①死亡是人生不可避免的归宿，它让我们感激生命对死亡的认识 的获得 ②向死而生，让我们拥有一份好好活着的感动，从容面对生命的不可预知，更加热爱生命 对挫折的认识 ①生活中的挫折是我们生命成长的一部分 ②得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠 ③失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验 对友谊特质的认①友谊是一种亲密的关系；②友谊是平等的、双向识 的；③友谊是一种心灵的相遇 ①互联网交往的好处。网上交往具有虚拟、平等、自主等特点，它超越时空限制，开辟了人际交往的对互联网交往利与弊的认识 新通道，让我们有更多机会结交新的伙伴，拓展交往圈 ②互联网交往的弊端。互联网开启了通往世界的又一个窗口，但是有时却关闭了与他人沟通的心灵之门 ①网上交友，需要考虑对自己学习和生活的影响，对网上交友的认学会理性辨别、慎重选择 识 ②对于交友而言，互联网只是一个工具，关键在于我们怎么使用它 ①我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。精神风貌反对养护精神的认识 映着我们的生命状态，守护生命需要关注并养护我们的精神 ②我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美 ③。守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神 5.关系类 知识概念 少年梦想与人生目标和中国梦的关系 具体内容 ①少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连 ②少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分 ①少年有梦，不应止于心动，更要付诸行动。努力与实现梦想的不懈地追梦、圆梦才能改变生活，改变我们自关系 己 ②努力，是梦想与现实之间的桥梁 学习兴趣与个人的密切相关，一个有远大志向和明确学习目标的学习目的的关系 人，学习兴趣就会浓厚而持久 竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待竞争竞争与友谊的关系 的态度。在竞争中能坦然接受并欣赏朋友的成就，做到自我反省和激励，我们会收获更多 ①教与学是师生相互陪伴、相互促进、共同成新型的师生关系 长的过程 ②一方面，我们的学习离不开老师的引领和指导 ③另一方面，我们与老师交流互动，也可以促进老师更好地“教” 亦师亦友的师生关系 学生乐于学习，老师寓教于乐，师生彼此尊重、相互关心、携手共进，这是师生交往的良好状态 ①面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应 对待挫折的认识和态度与情绪感受和行为反应的关系 ②即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的 ③同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应 ④产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同