课时（一）
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想，面向全体学生，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，以培养学生自主参与活动为重点，从培养学生生理健康和心理健康的实际出发采用游戏、竞赛等多种教学方法，启发学生自主学习、探究学习和合作学习，充分调动学生的参与性、积极性和主动性，使每个学生都能在体育活动中体验到主动参与并获得成功的乐趣。
二、教材分析
教材内容：一、投掷：助跑投掷垒球；
二、游戏：《抢运弹药》
投掷是人体的基本活动技能之一，是发展学生上肢力量和腰部、腿部力量及身体协调性的重要手段。水平三的投掷内容主要是在水平二蹬地转体、挥臂过肩全身协调用力将球投出的基础上，将助跑与投掷动作不脱节、连贯快速地做出来。传接垒球接力赛跑作为本课辅助教材，利用竞赛性游戏调动学生练习积极性，根据“水平三”学生的心理特征--争强好胜，发展了学生敢于竞争的意识。学生在游戏比赛中发展了下肢运动能力及快速奔跑的能力,从中建立良好的体育规则及团队合作意识，并且做到了一物多用。
三、学生分析
小学六年级 学生身体素质处于快速生长发育阶段，也是个性发展的关键时期，情绪及心理素质极不稳定，而且力量素质和身体控制能力相对较差。从学生掌握教材的情况分析，已经学过了“肩上屈肘”的正面及原地侧向投掷方法，平时接触投掷的内容较多，有一定的投掷能力，但技能还较差，特别是蹬地转体，快速挥臂，出手角度的动作还掌握不到位。
四、教学策略
1、挖掘学生潜能，发挥学生主体
在教学过程中强调学生的个性发展和能力培养，发挥学生的主动性、自主性。通过学生自学、自练、自评来加强教学过程中对学生情感的体验和意志的培养，使学生能在教学活动中体验到运动的乐趣，成功的快乐，从而培养学生终身体育的习惯。
2、学练结合，学玩相间
通过教师在教学过程中激励、组织、点拨、引导等方法，使之成为学生的引导者。通过游戏、比赛的形式，让学生在玩中学、在玩中练。
五、教学口诀：直线助跑加速跑，步稳引臂定做到。迅速蹬转快过肩，快鞭挥扣要牢记。
六、教学目标
1、通过本次课，让学生初步掌握助跑掷垒球的交叉步动作。巩固提高投掷步动作技术。
2、发展上肢力量和投掷能力及身体协调性。
3、培养学生细致的观察能力，感受参与集体体育活动的乐趣，树立安全意识和自信心。
小学体育课（水平三） 助跑投掷垒球 第一课时 教案
班级：六年级 班 人数：40人 授课教师：
教学内容1、助跑投掷垒球（一） 2、游戏：抢运弹药 教学目标 1、运动参与：通过本次课，让学生初步掌握助跑掷垒球的交叉步动作。巩固提高投掷步动作技术。 2、运动技能目标：通过教学，80%的学生能够初步学会助跑动作中的交叉步，提高他们的掷远能力； 3、身体健康目标：通过练习发展学生的上下肢，肩带和腰腹等部位的大肌肉群力量，提高上下肢协调能力和做动作时对节奏感的把握； 4、心理健康与社会适应目标：培养学生顽强拼搏，吃苦耐劳的精神，使学生在练习中体验体育运动的兴趣和乐趣； 交叉步侧向投掷垒球 重点 顺序 教学流程 难点 助跑与投掷不脱节，重心在后，连贯快速 教学内容 教师活动 学生活动 组织与要求 时间 课堂常规→准备活动→复习旧知→助跑交叉步侧向投掷垒球讲解、示范与尝试练习→三步至五步交叉步慢（快）动作练习→评比“投掷明星”→“抢运弹药”→放松小结 准 备 部 一、 课堂常规 1、集合整队 2、检查人数和服装 3、安全事项 4、师生问好 5、宣布课的内容 二、准备活动 《郊游》 三、热身操 四、辅助练习： 扔飞机： 学生自由叠飞机，扔飞机，比一比哪个一个飞机1.宣布上课内容，提出注意事项； 2. 讲清跑操要求，口令调动学生跑动队伍。 要求：控制好跑速 3.音乐伴奏，教师领做。 4.通过组织教学，让学生感受学习的快乐： 教师根据学生动作引1.认真听讲,精神饱满； 2.学生自主练习积极参与； 3.学生听音乐，注意观察，逐节练习。 要求：积极参与，活动充分 4.学生积极参与，动作认真； 要求：学生充分活 四列横队 ××××××○ ××××××○ ××××××○ ××××××○ △ 队形： 分 基 本 部 得远。 出主教材。 动，扔飞机时注意安全 自由组合。 队形： ××××××○ ××××××○ ××××××○ ××××××○ △ 队形： ××××××○ ××××××○ ××××××○ ××××××○ △ 一、复习原地侧向投掷垒球 1、引导学生回顾侧向1、积极参与回顾原投掷的动作并进行练地侧向投掷的方习，巩固已学技能。 法，用脑用心学练1、复习原地徒手投掷。 动作 组织小组进行练习2、小组练习原地侧向投2、并互相交流：我的动2、按教师提示的重掷垒球（复习）。 作正确吗？ 难点认真练习。 重点：快速转体挥臂的能力。 难点：正确的自然发力顺序和出手角度。 3、小组讨论展示活动“怎样投得更远”。 3、提出问题：助跑后3、在教师及同伴的是否会投得更远呢？ 帮助下不断优化和改进动作。 4、请每组一位同学展示，积极评价。 4、小组讨论后由组长带领练习后，学要求：积极交流思考，生投远自我展示。 注意安全 1、教师示范讲解助跑1、认真听讲，在教的要领，揭示重难点，师引导下进行练习 要求思考原地与助跑投掷的关系。组织边 讲边徒手练习分解动 作 2、教师讲解示范，讲清练习要求：两人一组练习交叉步，并找一找交叉步最后用力重心在后 2、以小组为单位进行做三步交叉步慢（快）动作 二、助跑投掷垒球（一） 图解： 交叉步侧向投掷垒球动作方法：面对投掷方向，右手持球于头的右前上方；助跑几步，迈右腿的同时，身体向右转，右臂靠近身体经下向后引球，左腿迅速向前一步；左腿用力蹬地，右腿迅速向前交叉，当右脚刚一落地，迅速蹬地、转髋、挺胸，身体左转，重心前移，左腿积极落地蹬伸，上体向前鞭打，挥臂3、组织分小组练习，3、小组进行练习时教师巡视并了解技术互相评价、互相指 要求： 1、动作协调有力， 练习中不断优化和 改进动作； 2、注意练习时的安 全。 分 将球经肩上快速投出。 重点：助跑中前交叉步动作学习 难点：助跑与投掷动作的连贯性 三、比一比：找出我班的投掷明星 1、 易犯错误 ⑴ 投掷时肘关节低，转肩不够，做不出鞭打挥臂动作（利用丝带） ⑵ 最后用力时重心在前。 掌握情况 4、找学生做动作示范，教师作评价 图形： 4、做助跑交叉步侧 导、纠正错误 向投掷垒球完整动作的练习 5、及时表扬鼓励进步快的同学和后进生 6、做好学生练习过程的安全监督 7、奖励投掷明星 5、相互看投掷动作连贯吗？讨论后再练 6、比一比：划定目标，超越自我，体验成功 7、直线助跑1-3步，要求：兴趣高昂，结合交叉步练习上积极参与活动 步 四：游戏：“抢运弹药”1、结合每组排头同学接力赛 的示范，讲解游戏名称、方法和规则。 看谁先把河中间的“弹药”（垒球）运过去，每2、组织学生尝试练次来回携带一个，然后与习，强调游戏规则和下一个同学左击掌后，下注意事项。 一个同学出发，直到运完为止。相同时间内运输弹3、组织比赛。 药多的队为胜。 奖惩：赢队增加红星，负队收拾器材 1、仔细观察同伴的示范动作，认真听讲，了解规则和注意事项在游戏中的□□□□ 重要性 2、积极参与游戏，△ ×××× 起跑前思想集中，×××× 运用正确技术动作 3、想一想：游戏取预期目标：遵守规则、胜的关键是什么？ 愉快合作、大胆展示。 4、议一议：你遵守要求：遵守游戏规则，了游戏规则吗？ 团结协作 ×××× ×××× 结束部分 一、放松活动： .舞蹈放松、气息调整 二、师生共同评价本课 三、安排学生收器材，下课。 1、随音乐进行放队形： 松。 1、带领学生随音乐进××××××○ 行放松练习。 ××××××○ 2、愉快地进行交流：把各自的收获××××××○ 2、组织学生小结，相和体验告诉大家。 ××××××○ 互交流。 3、自评：我对自己△ 3、师生再见，布置课后作业 4、安排收拾器材。 今天课中的表现满意吗？ 4、“抢运弹药”负队收拾器材 要求：身心处于放松状态 3 练习密度：
45%±5% 场地器材： 播放器 彩带 标志线
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