09120101 [论述题]
1.体育心理学、运动心理学和锻炼心理学各自的研究侧重点是什么？ 2. 体育心理学的多维性含义是什么？
参考答案：
1、体育心理学侧重研究体育教育教学过程中的心理现象，特别是学生在学习过程中的心理特点和变化。运动心理学侧重研究竞技运动训练和比赛中的心理现象，特别是运动员在训练和比赛过程中的心理状态和变化。锻炼心理学侧重研究体育锻炼过程中的心理现象。
2、体育心理学是一个包含多种学科的研究和实践领域，包含心理学的许多传统学科，如社会心理学、发展心理学、认知心理学、教育心理学、临床心理学以及其他的学科。这些学科的理论和方法都能从不同的角度解释身体练习中的心理学问题，并可加以应用。同时，也促进体育心理学学科的发展。 [填空题]
1．体育心理学侧重研究_______过程中的心理现象。 2．运动心理学侧重研究 _______过程中的心理现象。 3．锻炼心理学侧重研究 _______过程中的心理现象。
4．与广义体育这一概念相对应，体育心理学所研究的问题就涵盖了_______、 _______、_______领域中的心理学问题。
5．体育学习活动既是一种 _______活动，也是一种_______ 活动。
参考答案： 1．体育教育教学 2．竞技运动训练和比赛 3．体育锻炼
4．体育教育教学 ，竞技体育，大众体育 5．身体 ，心理
09120102
[论述题]1．简述体育心理学发展史上的七个重大事件。
参考答案：答：1898 年Tripkett进行了第一个运动心理学的实验；1925年Griffith建立了第一个运动心理学实验室；1965年国际运动心理学联合会（ISSP）成立；1967年北美运动和身体活动联合会（NASPSPA）成立；1969年加拿大心理技能学习和运动心理学联合会（CSPLSP）成立；1985年高级应用运动心理学学会（AAASP）成立；1987年美国心理学会第47分会（锻炼和运动心理学）成立。 [填空题]
1．体育心理学的历史大体可分为两个阶段：______、______。 2．Triplett于1898年调查了一个今天我们称作______现象。 3．Griffith于1925年创建了世界上第一个______ 。 4．运动心理学家三种类型包括______、______和______。 5．______年国际运动心理学联合会成立。
6．1942年，吴文忠和肖忠国编译出版了我国第一部______ 。 7．______年成立了中国体育科学学会运动心理学会。
参考答案：
1． 20世纪50年代前 20世纪50年代后 2． \"社会促进” 3．运动心理学实验室
4．实验运动心理学家、教育运动心理学家 、临床运动心理学家 5．1965 6．体育心理学 7．1980 09120201 09120202 [论述题]
1. 简要评价建构主义心理学和人本主义心理学理论。 2、简要介绍建构主义心理学和人本主义心理学理论的观点。
参考答案：
1、建构主义心理学理论强调由学习者根据原有的经验、心理结构和信念来建构自己独特的精神世界，对于发展学生的创造精神和创造力有着重要的作用。建构主义心理学理论更强调真理的相对性，重视认识中的主观能动性，但在实践中要注意避免因过于强调相对性而导致真理观的相对主义。人本主义心理学理论具有自主性、全面性和渗透性三大特点。人本主义心理学理论由于过分强调人的自我实现的生物学动力机制，容易忽视社会因素对人的发展的制约作用；由于只注重人的情感与价值，而漠视客观的科学知识本身，具有明显的主观唯心主义倾向。
2、建构主义心理学理论强调由学习者根据原有的经验、心理结构和信念来建构自己独特的精神世界，对于发展学生的创造精神和创造力有着重要的作用，强调\"自上而下”的学习策略，注意在实践中学习新知识和新技能。人本主义心理学理论重视学生的健康、全面、和谐发展；重视意义学习，强调非认知因素的重要性；重视学习的方法，强调学习的过程；强调\"以学生的发展为中心”，突出学生的主体地位。 09120301 [论述题]
1、简述运动兴趣和运动爱好的关系。 2、简述直接兴趣和间接兴趣的联系和区别。 3、影响运动兴趣水平的主要因素有哪些?
参考答案：
1、答：运动兴趣可以发展为运动爱好。在日常生活中人们常常把运动兴趣与运动爱好当作一回事，实际上两者是有区别的。运动兴趣是人们积极认识、探究或参与体育运动的心理倾向，运动爱好则是从事某项体育活动的倾向。当运动兴趣发展成为从事某种体育活动的倾向时，就变成了运动爱好。运动兴趣与运动爱好在大多数情况下是一致的，是紧密联系的。一个人对某项体育运动的爱好必须建立在对这一运动的认识兴趣基础之上，但人们对某项体育运动感兴趣，却未必一定会去从事相应的运动。
2、答：(1) 直接兴趣与间接兴趣所需要的意志努力程度不同。一般来说，在产生直接兴趣的体育活动中，不需要或较少需要意志努力。间接兴趣则不然，因为个体对体育活动本身不一定有强烈的兴趣，一般都需要一定的意志努力才能获得好的结果。 (2) 直接兴趣和间接兴趣具有年龄差异。随着年龄的增长，学生的学习将由较多地受直接兴趣影响转向更多地受间接兴趣的影响。 (3) 直接兴趣和间接兴趣可以相互转化。在一定条件下，间接兴趣可以转化为直接兴趣。体育运动的直接兴趣又转化为间接兴趣，而直接兴趣又有利于参与者继续从运动中得到乐趣。直接兴趣和间接兴趣的这种转化，对于促使个人积极而有效地参加体育运动非常必要。
3、答：（1）运动需要的满足。运动需要主要指学生对体育运动的自身价值（如趣味、娱乐、竞技、健身、健美等）所产生的一种渴求趋势，或想掌握某项体育运动技能的一种需要。运动需要会促使学生对其所渴求学习或参与的体育活动产生极其浓厚的兴趣，表现出极大的学习和参与热情。（2）现有的运动技能水平。学生学习兴趣的形成也有赖于其掌握知识的深度和广度，学生掌握的知识越多、越深，相应的兴趣也就越
强烈。在体育教学中，影响学生运动兴趣形成与发展的重要条件，主要不在于运动技能掌握的广度（多）而在于其深度（精），即运动技能的水平。因为运动技能水平越高，就越有机会体验体育运动内在的魅力，领悟运动技术所蕴含的奥妙，倍感其乐无穷。人们一般在余暇时间会更积极、主动地邀请同伴参与自己所擅长项目的活动，从中满足自己的运动需要。（3）运动内容的新奇性与适合性。一般来讲，趣味性、娱乐性和竞争性越强的内容越具有魅力，越能吸引学生兴趣盎然地参与学习或练习（4）成功体验的获得。运动兴趣是体育学习获得成功的动力，而体育学习的成功又是激发和提高运动兴趣的主要因素之一。一般说来，有成功希望的、符合自己能力水平的、能带来愉快感的体育运动容易激发学生的运动兴趣。在这些体育运动中，学生比较容易看到自己的成绩和进步，获得成功体验，兴趣就会随之产生。学生往往是越感兴趣越要学，越能有所得，而越有所得，就越会感兴趣越要学。（5）融洽的师生关系。教育心理学告诉我们，融洽的师生关系直接影响着学生的学习情绪，师生心理相容能提高教学效果。一般来说，不受学生爱戴、亲近的教师，大多数是教学能力差、好训斥、武断和偏执的教师。受到学生爱戴、亲近的教师，不但教学水平高，而且朝气蓬勃、与学生打成一片。中国有句成语，叫做\"爱屋及乌”。学生常常会为其所喜欢的教师而努力学习。学生对某位教师有好感，往往会由此而发展为对这位教师所教的课程感兴趣，相信教师所传授的知识和技能，并积极主动地学习。如果教师能够与学生建立一种友好合作的关系，而且共同解决问题和承担任务，就会增进相互间的感情，提高学生的学习兴趣。 09120401
[多选题]1. 下列选项中，哪些是动机的功能？ （ ） A：行为发动
B：行为操作
C：行为维持
D：行为强化
参考答案：ACD [填空题]
1. 推动学生参与运动学习与身体锻炼的内部心理动因是_________。
2. 运动动机对学生的体育活动和锻炼行为起着发动、选择、_________和_________ 的功能。
3. 根据学生参与运动学习和身体锻炼的心理动因是以生物性需要，还是以社会性需要为基础的，可将运动动机分为_________和社会性动机。
4. 根据学生参与运动学习和身体锻炼的心理动因是以生物性需要，还是以社会性需要为基础的，可将运动动机分为生物性动机和 _________ 。
5. 为了获得刺激、运动愉悦感觉和渲泄身心能量，满足个体的生理性需要，而参加体育活动的动机，属于_________。
参考答案：
1. 运动动机； 2. 强化，维持； 3. 生物性动机； 4. 社会性动机； 5. 生物性动机
[多选题]5. 下列动机中，哪些是以心理动因的指向为依据做出分类的？（ ） A：内部动机
B：直接动机
C：外部动机
D：间接动机
参考答案：BD
[多选题]4. 下列动机中，哪些是以内在需要和外界诱因为依据做出分类的？（ ） A：内部动机
B：直接动机
C：外部动机
D：间接动机
参考答案：AC
[多选题]3. 下列动机中，哪些是以生物性需要和社会性需要为依据做出分类的？（ ） A：直接动机
B：生物性动机
C：间接动机
D：社会性动机
参考答案：BD
[多选题]2. 下列选项中，哪些不是动机的功能？ （ ） A：行为发动
B：行为操作
C：行为维持
D：行为表象
参考答案：BD [论述题] 简答题 :
1、简述运动动机与运动行为之间的关系。
2、简述内部动机与外部动机对学生运动参与的影响。
参考答案：
1、答：运动动机对学生运动行为的影响是复杂的。正确的动机及适宜强度的运动动机对学生的运动行为具有积极推动作用，而过弱或过强的动机对运动学习和身体锻炼行为的影响是消极的。不适宜的动机可通过认知、情绪、自我控制等机制对运动行为产生不利影响，造成学生注意涣散或狭窄、情绪低沉或亢奋、技能学习缓慢或动作完成失误，甚至出现伤害事故。运动动机与运动行为效果之间还存在着相辅相成的关系，即运动动机对体育活动结果有促进作用，同时，良好的运动学习与身体锻炼效果也可以增强学生的运动动机。
2、答：一般而言，内部动机对学生参与体育活动的推动力量较大，维持的时间也较长。因为由内在需要所引发的活动本身就可以使学生得到某种满足，如运动乐趣的获得、竞争的参与、运动效能感的提高等，无需外力的作用。因此，内部动机的\"内滋奖励”是既经济又更富有积极推动作用的心理动力。而外部动机对学生体育参与的推动力量相对较小，持续作用的时间也较短。\"外附奖励”一旦消失，外部动机的动力作用也会很快减弱。但外部动机对于那些年龄较小或尚欠缺运动动机的学生来说，利用外部动机引发运动活动行为还是十分必要和有效的。 09120501 [论述题] 简述题
1.简述体育活动中目标设置的作用。 2.简述体育活动中有效目标设置的原则。
参考答案：
1、答：（1）体育活动中合理的目标设置能够将学生的注意和行为指向到需要进行的体育活动任务上。（2）体育活动中合理的目标设置能够激发学生的努力并动员其能量，提高学生的运动表现。（3）体育活动中合理的目标设置能够让学生长时间的坚持参与体育活动。（4）体育活动中的目标设置能够使学生为完成体育活动目标而主动的设计、执行最适合的实现目标的策略和手段。
2、（1）根据学生的实际能力设置目标（2）设置明确、具体、可测量且容易观察的目标（3）设置有难度的又可实现的目标（4）设置长期目标与短期目标紧密结合的目标（5）设置有反馈的目标（6）尽量设置技术动作完成目标，而不是结果目标 （7）教师与学生共同制定目标 [单选题]1．目标定向和目标设置理论属于_____________理论。（ ） A：动机理论
B：归因理论
C：本能理论
D：认知理论
参考答案：A
[单选题]4． 追寻成绩目标的个体认为__________是天生的、固定不变的，因而力求搜集与能力有关的证据以获得对自己能力的有利评价，避免消极评价。（ ） A：智力或能力
B：性格或气质
C：性格或能力
D：智力或气质
参考答案：A
[单选题]3． 通过寻求有利的评价和避免负面的评价来显示和证明自己能力的是属于______。（ ） A：成绩目标定向
B：学习目标定向
C：掌握目标定向
D：结果目标定向
参考答案：A
[单选题]2． 通过学习新的技能、控制新的环境来发展自己能力的目标定向是属于_______。（ ） A：成绩目标定向
B：学习目标定向
C：自我目标定向
D：结果目标定向
参考答案：B
[单选题]5． 学习目标定向是_____________。（ ） A：适应性的
B：主观的
C：非适应性的
D：非主观的
参考答案：A 09120502 [论述题]
1.简述团队的定义及团队的特点。 2.简述团队目标的重要作用。 3. 团队目标的设置方法。
参考答案：
1、答: 团队是指一种为了实现某一目标而由相互协作的个体所组成的正式群体。 团队具有四个特点：① 成员之间相互依存；② 成员之间相互协调；③ 团队以实现共同目标为主要任务；④ 团队成员对团队的成败负有责任。
2、答: 团队目标有4个作用：① 团队目标具有凝聚作用。② 团队目标具有导向作用。③ 团队目标具有激励作用。④ 团队目标也是评价团队各项工作成绩好坏、质量高低的尺度。
3、答: 团队目标的设置方法一般可分为三个阶段、四个环节。三个阶段分别是计划、执行、检查阶段。在这三个阶段中，计划阶段包括两个环节，即目标确定环节和目标分解环节；执行阶段 09120601
[单选题]5．当前归因研究中最有影响的理论是______的归因理论。（ ） A：Weiner
B：Heider C：Jones
D：Kelley
参考答案：A
[论述题] 简答题
1.什么是归因？归因的理论主要有哪几种？ 2．简述Weiner的成败归因理论。
参考答案：
1、答：归因是指个体对自我或他人行为结果的原因进行分析、解释和推测的认知过程。目前影响较大的归因理论有Heider的理论、Jones和Davis的相应推断理论、Kelley的三度理论和Weiner的成败归因理论。 2、答：Weiner提出，可以根据三个维度对成败的原因分类。这三个维度是：（1）内外源维度。据此可把导致成败的原因分为内部原因和外部原因。内部原因即个人自身的原因，如个人的能力、努力等；外部原因即个人自身之外的原因，如任务难度、运气等。（2）稳定性维度。据此可以把内部和外部原因再分为稳定的原因和不稳定的原因。（3）可控制维度。根据稳定和不稳定的原因还可再细分为个人自身能控制的原因和个人自身不能控制的原因。
[单选题]1．个体与他人行为的共同性因素 _______，相应推断的可靠性就越高。（ ） A：越多 B：越少
C：越不确定
D：完全相同
参考答案：B
[单选题]2．习得性无助感的概念最初是由______ 研究动物行为时提出的。（ ） A：Dueck
B：Vallerand
C：Weiner
D：Seligman
参考答案：D
[单选题]3.归因理论是______进行认知分析的理论。（ ） A：行为
B：自我效能
C：动机
D：成就感
参考答案：C
[单选题]7．______ 不属于常用的再归因训练的具体方法。（ ） A：团体发展法
B：强化矫正法
C：积极反馈法
D：观察学习法
参考答案：C
[单选题]8锟斤拷_____锟斤拷锟斤拷锟斤拷Weiner锟斤拷锟斤拷锟斤拷锟斤拷锟叫碉拷一锟斤拷维锟饺★拷锟斤拷 锟斤拷 A锟斤拷锟斤拷锟斤拷
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参考答案：A
[单选题]10.锟斤拷锟斤拷锟皆癸拷锟斤拷锟斤拷锟桔斤拷锟斤拷锟叫撅拷锟斤拷锟斤拷锟斤拷学锟斤拷锟斤拷 ______锟斤拷锟斤拷 锟斤拷 A锟斤拷Weiner
B锟斤拷Heider
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D锟斤拷Kelley
参考答案：B
[单选题]9. Kelley锟斤拷为锟斤拷锟斤拷锟斤拷锟节癸拷锟斤拷锟侥癸拷锟斤拷锟斤拷锟芥及锟斤拷_____锟斤拷锟斤拷锟截★拷锟斤拷 锟斤拷 A锟斤拷2
B锟斤拷3
C锟斤拷4
D锟斤拷5
参考答案：B
[单选题]4．三度理论是由______提出的。（ ） A：Rotter
B：Kelley
C：Chalip D：Dueck
参考答案：B
[单选题]6．\"相应推断”理论认为，行动者外显的行为是由其内在的______直接引起的。（ ） A：思想
B：人格特征
C：道德理验
D：Kelley
参考答案：B 09120602 [论述题]
1. 简述归因训练的基本思想。 2．简述再归因训练的几种常用方法。 3．简述影响运动归因的因素
参考答案：
1、答：个体在对自己行为的因果知觉中，存在各种归因偏差，通过归因训练，个体可以获得各种形式的归因反馈信息，从而消除归因偏差。
2、答：再归因训练的常用方法有：团体发展法；强化矫正法；观察学习法。 3、答：分两个部分：
（一）内部因素：个性特征； 成就动机；自我效能感；性别；年龄 （二）外部因素：社会文化背景特征；运动项目特征；训练年限；比赛结果 09120701 [填空题]
1.心理健康强调________，它是指在智力正常的基础上所形成________，它是一种________的良好状态。 2.体育锻炼对心理健康的影响主要体现在：体育锻炼对________、________和________的影响。 3.研究体育运动对智力的影响之所以有较大的难度，其主要原因是 ________，因而也就无法得出智力的变化就是由于体育运动而引起的结论。
4.关于________的问题，是锻炼心理学领域中研究最多、内容最丰富、方法最成熟的热点话题。 5. 体育锻炼对情绪影响的最早理论研究是________提出的情绪学说。 6.著名的情绪心理学家坎农将其的理论归纳为_______________。
7.以特殊的锻炼方式影响人类情绪的首次尝试，是雅各布森提出用 ________来干预焦虑情绪。 8.列出与焦虑有关的三个心理生理指标：________、________ 、________。 9.列出与健康体能有关的三个指标： ________、________ 、________ 。
10.体育锻炼影响心理健康的生理学假说有：________、________、________、________。
11.体育锻炼影响心理健康的心理学假说有：________ 、________ 、________ 、 ________ 、 ________ 。 12. 注意力分散假说认为：通过体育锻炼可以使 ________ ，使消极情感 ________，使 ________________ 。 13. 20世纪70年代，人格与运动关系的研究大多是从 ________ 和 ________两个方面来进行研究 14.影响人们参加体育锻炼的个人因素有： ________ 、 ________ 、 ________ 、________ 。 15.影响人们参加体育锻炼的环境因素有： ________ 、 ________ 、 ________ 。
参考答案：
1.个体内部的协调及其对外界环境的适应 ,良好的个性心理特质和稳定的情绪表现 ,能够有效处理内外关系
2.情绪 ,人格 , 认知功能 3.无法排除研究中的干扰因素
4.体育锻炼与情绪关系 5.詹姆斯和朗格
6. 刺激情景――身体反应――情绪体验 7. 渐进性放松法 8.血压 , 心率 , 皮肤电 9.心肺耐力 , 柔韧性 , 肌肉耐力
10.氨基酸类神经递质假说 , 单胺类神经递质假说 , 脑内神经肽假说 ,心血管健康假说
11.心境状态改善假说 , 注意力分散假说 , 认知行为假说 , 社会交互作用假说 ,心理控制感假说 ,运动愉快感假说
12.人分散对当前的忧虑和挫折的注意力, 得以发泄 紧张情绪得到松弛，并趋向稳定 13. 横向研究 , 纵向研究
14. 个人统计学变量 , 个体生理状况 , 个人行为 , 个人心理特征和状态 15. 物理环境 , 社会环境 , 体育活动特征 [论述题]
简答题:
1.简述体育锻炼与人格、认知功能的关系。
2.影响个体参与体育锻炼的因素有哪些？
参考答案：
1、答：体育锻炼与人格的关系：（1）在青少年时期参与运动对个体的人格发展有促进作用，使个体在外向性、稳定性和依赖性方面有一定的转变。（2）锻炼的人相比，经常参加锻炼的人有较强的自制力，他们更聪明、认真、富有想象力，为人直率，而且有较强的自立能力。（3）锻炼可以使Ａ型行为特征发生积极的变化。（4）可以培养勇敢的意志品质和乐观的情感。（5）不同的锻炼方式对不同性别的人群的自尊会产生不同的影响；（6）体育锻炼抗议通过提高个体的身体自尊而对人格产生影响。体育锻炼与认知功能的关系：（1）体育锻炼与认知活动之间存在一定的相关关系；（2）体育锻炼与认知功能关系在不同年龄人群的身上有不同的体现；（3）不同的锻炼项目、运动负荷及坚持年限对认知功能的影响也不相同；（4）体育锻炼能延缓或预防中老年人认知功能的衰退；（5）体育锻炼对正常人群和有心理障碍人群的认知功能的影响也不相同。
2、答：个人因素和环境因素。个人因素主要包括人口统计学变量、个体生理状况、个人行为以及个人的心理特征和状态。环境因素包括：物理环境、社会环境、体育活动的特征。 [单选题]11.体育锻炼对认知功能的影响体现在_________。（ ） A：运动员的智力高于一般人的智力
B：小强度的体育锻炼对认知功能的影响最大
C：不同的锻炼项目对认知功能的影响不相同
D：体育锻炼对有心理障碍人群的认知功能不会产生影响
参考答案：C
[单选题]1.下列活动中属于体育锻炼的是_________。（ ） A：任何形式的身体活动
B：日常生活中偶然进行的身体活动
C：上班时骑自行车
D：有规律的持续一定时间的慢跑。
参考答案：D
[单选题]2.促进体育锻炼与心理健康研究发展最重要的原因是_______。（A：由于人们对身体与心理的关系有了新的认识
B：由于医疗费用上升、余暇时间增多
C：由于都市生活环境的变化
D：工业国家疾病发生率提高
参考答案：A
[单选题]3.唯心论对身心关系的看法是_______。（ ） A：重视大脑的存在而忽视精神的作用
B：精神控制了大脑
C：精神与大脑产生交互作用
D：重视精神的存在而忽视大脑
参考答案：D
） [单选题]4.突生二元论对身心关系的看法是 _______。（ ） A：精神是大脑的一部分
B：精神控制了大脑
C：精神与大脑产生交互作用
D：重视精神的存在而忽视大脑
参考答案：A
[单选题]5.灵魂论对身心关系的看法是_______。（ ） A：精神是大脑的一部分
B：精神控制了大脑
C：精神与大脑产生交互作用
D：重视精神的存在而忽视大脑
参考答案：B
[单选题]6.唯物论对身心关系的看法是______。（ ） A：精神是大脑的一部分
B：精神控制了大脑
C：精神与大脑产生交互作用
D：重视大脑的存在而忽视精神的作用
参考答案：D
[单选题]7.关于心理健康，下列哪种说法错误是______。（ ） A：个体心理在本身及环境条件许可范围内所能达到的最佳功能状态
B：心理健康是一种绝对的十全十美状态
C：心理健康是一种在各种行为反应中能积极而适度表现的健全的心理状态
D：心理健康就是合乎某一水准的社会行为
参考答案：B
[单选题]8.\"体育锻炼可诱发积极的思维和情感，这些积极的思维和情感对抑郁、焦虑和困惑等消极情绪具有一定的抵抗作用。”这一假设是_______。（ ） A：社会认知假说
B：心境状态改善假说
C：社会交互作用假说
D：心理控制感假说
参考答案：A
[单选题]9.身体锻炼成瘾属于_______。（ ） A：物质成瘾
B：过程成瘾
C：结果成瘾
D：状态成瘾
参考答案：B
[单选题]10.下列关于认知功能的论述，哪个是错误的_________。（ ） A：认知功能是人类的高级活动功能，它是人体对外界信息的反应能力
B：认知是一组相关的活动，如知觉、记忆、思维、判断、推理、问题求解、学习、想象、概念形成、语言使用等等
C：人的思维模型类似于一个复杂的计算机处理系统
D：人类的认知活动过程是一个被动地接受或加工信息、符号和解决问题的过程
参考答案：D 09120702
[单选题]3.关于体育锻炼对抑郁影响的正确说法是______ 。（ ） A：临床上被诊断为抑郁的人从体育锻炼中不能获益
B：一次体育锻炼不能降低抑郁
C：体育锻炼对严重的抑郁症不能起任何作用
D：体育锻炼能够提高身体健康水平，但这对心理健康不是必需的手段
参考答案：D
[单选题]4.\"体育锻炼的抗抑郁作用可能是由于长期有规律的运动可触发和增加神经肽的释放，激活中枢阿片系统（Thoren，1990），从而影响大脑分泌β－内啡肽。”这一假说为_________。（ ） A：单胺假说
B：心境状态假说
C：神经肽假说
D：心血管健康假说
参考答案：C
[单选题]9.以下四个研究方向中，目前研究最多的课题是________。（ ） A：体育锻炼对情绪的影响
B：体育锻炼对人格的影响
C：对锻炼成瘾的研究
D：体育锻炼对智力的影响
参考答案：A
[单选题]8.体育锻炼能提高自尊的原因可能是由于________。（ ） A：体育锻炼能提高身体自我价值和其他重要的身体自我认知
B：体育锻炼能有效地抵抗抑郁
C：体育锻炼能提高主观幸福感
D：体育锻炼能降低焦虑
参考答案：A
[单选题]6.\"体育锻炼可以通过促进5-羟色胺释放，有效地增进心理健康。”这一假说是_______。（ ） A：单胺假说
B：心境状态假说
C：神经肽假说
D：心血管健康假说
参考答案：A
[单选题]1.与健康有关的体能有__________ 。（ ） A：速度
B：心肺耐力 C：力量
D：灵敏性
参考答案：B
[单选题]2.\"个体行为的改变是由于个体对影响自己行为的因素进行的评价。评价这些因素是处于自己控制之下，而不是由他人或某种偶然因素所控制。\"这个观念是下列哪一种理论的观点 __________。（ ） A：控制理论
B：健康信念理论
C：计划行为理论
D：跨理论模型
参考答案：A
[单选题]7.下列说法正确的是__________。（ ） A：体育锻炼与幸福感之间存在正相关
B：体育锻炼与主观幸福感之间的关系是因果关系
C：体育锻炼对个体的生活满意度没有影响
D：多数研究发现，与女性相比，体育锻炼对男性的主观幸福感更大
参考答案：A
[单选题]5.\"即使一个人对锻炼有积极的态度和正面的认识，但是，如果他觉得自己没有能力或足够的机会去锻炼，那么他/她的锻炼意图将会变得薄弱。”这一观点符合_________。（ ） A：社会认知理论
B：健康信念理论
C：计划行为理论
D：控制理论
参考答案：C
[论述题]1.比较锻炼成瘾者与非锻炼成瘾者的差异。 参考答案：
答：锻炼成瘾者和非锻炼成瘾者的差异主要表现在四个方面：
第一， 锻炼成瘾者锻炼后更难以休息，并产生更多的应激； 第二， 参加体育锻炼后体验到高度积极的情感；
第三， 当错过一次锻炼机会后产生高度的抑郁、焦虑和愤怒的情绪体验；
第四， 为完成某项锻炼计划倾向于忽视身体的不适、疼痛或伤病（特别是男性）。 [填空题]
1.关于锻炼行为的理论主要有：_______、_______、_______、_______、_______。
2.跨理论模型分为5个不同阶段：_______、_______ 、_______ 、_______ 、_______ 。
3、人们行为改变的过程包括：一是_______ ，它在 _______比较重要；二是_______ ，它主要应用于 _______ 。
4.根据HBM模型的观点，人们一般不会主动进行体育锻炼，除非 _______ ，或 _______ ，或 _______ ，或 _______ 。
5.合理行为理论指出，行为由 _______来决定，行为意向又由 _______ 和 _______ 来决定。 6.目前采用的锻炼干预手段主要有四种： _______ 、 _______ 、 _______ 、 _______ 。
7.常用的一对一干预和小群体干预的策略有： _______ 、 _______ 、 _______ 、 _______ 、 _______ 。
参考答案：
1. 健康信念理论 ， 合理行为理论与计划行为理论， 社会认知理论， 控制理论 ，跨理论模型 2.前意向阶段 ，思考阶段 ，准备阶段 ，行动阶段 ，保持阶段 3.认知过程 ，阶段变化的早期 ，行为过程 ，阶段变化的后期
4.他们具备了一定水平的锻炼动机和锻炼知识 ，自己有潜在的健康问题 ，明白了进行体育锻炼的好处，感觉到完成运动并不困难
5.行为意向， 行为态度 ，主体规范
6.一对一的方式 ，小群体干预 ，社区范围的活动， 政策干预 7. 情境安排 ，积极反馈 ，目标设置 ，决策评定 ，社会支持 09120801 [填空题]
1.与运动损伤有关的重要心理因素有_________、_________、 _________ 、 _________ 等。 2.应激―运动损伤模型中，应激被认为是 _________ ，预测运动损伤的核心因素是 _________ 。 3.Williams和Adersen提出了一个以应激理论为基础，旨在解释 _________ 之间相互影响的应激―运动损伤模型。
4. 运动员拥有的应对方式包括 _________ 、 _________ 、 _________ 、集中注意力策略等，这些因素相互作用，影响着运动员对应激做出的反应。
5. 影响应激反应的因素包括运动员的 _________ 、 _________ 、 _________ 和潜在干预等，运动员的应激反应可直接或间接地受这些心理因素调节。
6. _________ 、 _________ 、_________ 、社会支持、表象训练等，是影响运动损伤康复的几个重要的心理变量。
参考答案：
1. 应激 ， 应对方式 ， 动机，人格
2. 运动员对潜在的应激环境的认知 ，应激反应 3. 运动损伤与心理因素
4. 应对行为 ， 社会支持 ， 处理应激的技能 5. 应激源 ， 人格， 应对策略
6. 调整认知 ， 目标设置 ， 积极性思维
[论述题]
简答题
1. 简述应对资源对运动损伤关系的影响。 2. 简述个性对运动损伤关系的影响。
参考答案：
1、答：运动员拥有的应对资源包括应对行为、社会支持、处理应激的技能、集中注意力策略以及医生规定的自我为中心的医疗方案，这些因素相互作用，影响着运动员对应激做出的反应。
2、答：从Adersen 和Williams于1998年提出应激―损伤理论模型，指出了影响运动损伤发生的几个人格变量（意志、特质焦虑、控制点、成就动机等）后，关于损伤运动员人格特征的研究就渐渐转向了对人格的某一具体维度的探讨，这方面受到关注最多的是特质焦虑和控制点。 09120802 [论述题] 简答题
1. 简述影响运动损伤康复的心理变量。 2. 简述运动员受伤后心理反应的5个阶段。
参考答案：
1、答：众多的研究提出态度、应激控制、社会支持、目标设置、积极性自我谈话、心理演练以及相信恢复方法的效果等，是影响运动损伤康复的几个重要的心理变量。
2、答：运动员对损伤的反应与疾病者体验到的悲哀反应相类似，其基本过程由否认开始，经忧郁而达到解决和接受。因此运动员受伤后的反应大体可分为5个阶段：否认，愤怒，许愿，抑郁，承认。 09120901 [论述题] 简述题
1．什么是注意？简述体育运动中注意的特性。 2．简述注意控制训练的步骤。
3．简述注意控制训练的方法和技术构成。 4. 简述如何对注意进行测量。
参考答案：
1、答：注意是心理活动或意识对一定信息的指向和集中。体育运动中的注意有三个特点：选择性、强度（阈限性）和资源的有限性。
2、答：注意控制训练的步骤包括： （1）向练习者传授所参加运动项目的注意特点及注意要求的知识。 （2）对练习者当前的注意技能进行评价。 （3）根据运动项目的注意要求，分析练习者注意技能的长处和弱点。 （4）制定训练计划，帮助练习者提高注意的选择、转移、集中和分配的技能。 （5）通过练习，帮助练习者掌握和运用提高注意技能的各种方法和技术。
3、答：注意控制训练是一个运用多种方法和技术来提高注意的选择、注意的集中、注意的转移以及注意的分配等几种注意技能的训练程序，而且，其他心理技能训练程序也与其联系紧密。唤醒调节、设置线索词、自我谈话、模拟比赛情景与制定比赛行动方案以及过度学习技能是注意控制训练常使用的具体方法。 4、答：可以通过行为、生理学以及自我报告法三个方面测量注意。利用探点反应时技术进行注意的行为评估；当唤醒水平不断升高时，注意范围不断缩小。因此，可以根据心率、脑波等生理学指标来提供一个连续的注意变化过程的具体信息。自我报告法一般将注意作为一种倾向或特质来加以测量，注意和人际关系方式测验（TAIS）是运动心理学领域中常用的测量注意的人格特质的工具。 [填空题]
1．注意是心理活动或意识对一定信息的__________和__________。
2. 体育运动中的注意有三个特点：__________ 、__________ 和 __________ 。 3．活动任务的 __________ 、 __________ 和 __________ 决定着注意选择的标准。 4．在大多数情况下，注意是一种非常有限的 __________ 。
5．注意对运动表现的主要作用是对信息进行__________ 。
6．根据注意是否有预定目的和是否需要意志努力，可以将其分为 __________ 、 __________ 以及 __________ 。
7．不随意注意是一种没有 __________ 的、也不需要 __________ 的注意 8． __________是指有预定目的的、需要一定意志努力的注意
9．根据人的心理活动指向个体之外的周围环境还是个体本身，可以将注意划分为 __________ 与 __________ 。
10．可以通过__________、 __________以及 __________ 三个方面测量注意。Nideffer的 __________ 是运动心理学领域中常用的测量注意的人格特质的工具。
11．根据注意的广度和方向，Nideffer将注意方式分为 __________ 、__________ 、 __________ 、 __________ 四种。
12．注意的强度包括 __________ 和 __________ 。
13. 注意资源决定着执行任务的 __________ 与 __________ ，决定着可执行任务的 __________ 及其间的 __________ 与 __________ 。
参考答案：
答案：
1. 指向 ， 集中
2. 选择性 ， 强度（阈限性） ， 资源的有限性 3. 特点 ，难度 ， 意义 4. 心理资源 5. 选择
6. 不随意注意 ，随意注意，随意后注意 7. 预定目的 ， 意志努力 8. 随意注意
9. 外部注意 ，内部注意
10.行为 ，生理学 ， 自我报告法， 注意和人际关系方式测验（TAIS） 11. 广阔－外部注意 ， 广阔－内部注意， 狭窄－外部注意 ，狭窄－内部注意
12. 警觉性 ，集中性
13.量 ， 质， 类的多少 ，差异度 ， 协同性
[单选题]1．注意是心理活动对一定信息的________。（ ） A：指向
B：集中
C：意志努力
D：指向和集中
参考答案：D
[单选题]2．运动员在每一瞬间的心理活动只能优先选取需要加工的对象，而忽略了其余的信息。这属于注意的 _________ 。（ ） A：选择性
B：资源有限性 C：强度
D：阈限性
参考答案：A
[单选题]3．人们一般认为， _______ 比较合理地解释了运动情境中唤醒、警觉与成绩的关系。（A：线索利用理论
B：过滤器理论
C：瓶颈理论
D：特征整合理论
参考答案：A
[单选题]4．注意对运动表现的主要作用是_________ 。（ ） A：选择信息
B：加工信息 C：激活 D：唤醒
参考答案：A
[单选题]5．没有预定的目的，也不需要意志努力的注意属于_______ 。（ ） A：随意后注意
B：随意注意
） C：不随意注意
D：外部注意
参考答案：C
[单选题]6．有预定的目的，需要意志作出努力的注意属于_________ 。（ ） A：随意后注意
B：随意注意
C：不随意注意
D：外部注意
参考答案：B
[单选题]7. 在随意注意的基础上发展起来的，有自觉目的但不需要意志努力的注意属于 _______。（ ） A：随意后注意
B：随意注意
C：不随意注意
D：外部注意
参考答案：A
[单选题]8．\"鸡尾酒会现象”是一个典型的可以运用 _______来解释注意有限通道的现象。（ ） A：过滤器理论
B：瓶颈理论
C：双加工理论
D：特征整合理论
参考答案：A
[单选题]9．高尔夫球、保龄球、射击等注意力必须高度集中的项目要求运动员具有较好的 ________ 。（ ） A：广阔—内部注意
B：狭窄—外部注意
C：广阔—外部注意
D：狭窄—内部注意
参考答案：B
[单选题]10. _________ 较合理地解释了个体同时操作两个以上任务的现象。（ ） A：线索利用理论
B：过滤器理论
C：瓶颈理论
D：中枢能量加工理论
参考答案：D
[单选题]11．注意的 _______ 能较好地解释心理不应期现象的存在。（ ） A：双加工理论
B：瓶颈理论
C：过滤器理论
D：中枢能量加工理论
参考答案：B
[单选题]12．足球队员将注意有目的地从进攻及时地转移到防守上的能力属于_______ 。（A：注意稳定性
B：注意分配
C：注意转移
D：注意维持
参考答案：C 09121001 [论述题] 简答题
1．什么是心境状态？ 2．什么是冰山剖面图？ 3．什么是交互作用模式？
4．简述体育锻炼对改善心境状态的作用。
）
参考答案：
1、答：心境状态是由环境刺激而引起的情绪或情感的唤醒状态，是具有感染力的微弱而持久的情绪状态。心境状态有积极和消极之分，积极的心境主要体现在精力感和幸福感两个方面，消极的心境包括抑郁、疲劳、惊慌、愤怒和紧张等情绪。某种心境一旦被唤起，它能持续较长时间，如持续几小时、几天甚至几周，而且具有稳定而弥散的特征，会使人在心理上形成一种淡薄的背景，在一段时间里影响主体对事物的态度和主体的行为表现以及身心健康。
2、答：在运动领域的研究中，人们将优秀运动员的标准化POMS的分值标图，与常模样本相比，优秀运动员的心境状态剖面图呈冰山状，即成功的运动员\"紧张”、\"抑郁”、\"疲劳”和\"慌乱”等消极情绪得分较低，而\"精力”较高，人们将优秀运动员的心境状态剖面图称为冰山剖面图。冰山剖面图说明了运动员与非运动员的心理健康水平有所不同，但无法准确可靠地鉴别运动员的运动能力。
3、答：在运动心理学关于行为的研究中，特质论心理学家考虑运动行为的成因，通常只考虑人格因素的影响，不考虑特殊情境可能会影响个体的运动行为。情境论的心理学家则主张运动行为大都是环境所决定的，人格的作用较小。交互作用理论认为，预测运动行为需要将人格特质因素与情境因素一并考虑，它们可以以独特的方式互相作用或结合起来一起影响运动行为。用交互作用模式来预测运动行为可以用公式来表示：运动行为=人格+情境+人格×情境+误差。公式中的误差是指所有可能影响运动行为但无法测量的因素。 4、答：不同人群参与不同类型及强度的身体锻炼对心境的变化大多具有积极意义。在年龄方面，身体锻炼与老年人积极心境的提高和消极心境的降低有显著相关；老年人在体育活动过程中的心境变化比青年人在体育活动过程中的心境变化更趋向持久。在锻炼强度方面，不同强度的体育锻炼对心境有不同的影响，中等强度的身体锻炼对心境改变的效益最大。 [填空题]
1．心境状态是由________ 而引起的 ________ 的唤醒状态，是具有感染力的 ________的情绪状态。 2．积极的心境主要体现在 ________ 、 ________ 两个方面，消极的心境包括 ________、 ________、________ 、 ________ 和 ________ 等情绪。
3． ________ 是运动心理学研究中测量心境状态最常用的量表。
4. 心境状态剖面图是在1971年首先由美国的 ________ 等人编制出的一种 ________自评量表，它包括 ________ 、 ________ 、 ________、 ________ 、 ________ 、 ________ 6个分量表。 5. 1992年 ________ 等人对POMS量表进行了简化和发展，将原来的65个题目简化为40个并增加了 ________ 分量表。
6. 身体锻炼与老年人积极心境的 ________和消极心境的 ________ 有显著相关。 7. ________强度的身体锻炼对心境的改善能获得最大的心理效益。
8．与常模样本相比，成功的运动员在 ________ 、 ________ 、 ________ 、________ 等消极情绪得分较低，而 ________ 较高。
9．人们将优秀运动员的标准化的POMS分值绘制成图，被称为 ________ 。
10．运动疲劳的运动员常常具有消极的情绪体验，如焦虑、抑郁、愤怒等，与无疲劳的运动员相比，疲劳的运动员更为 ________ 、________ 、 ________ 等。
11．过度疲劳或过度训练会导致明显的 ________ ，当训练刺激增加， ________困扰也随之增加，这些困扰包括 ________ 、________ 、 ________ 的增加， ________ 下降。
12．在以自我为参照标准进行评价行为结果时，赛前心境能更好地预测行为结果。以自我为参照标准评价行为结果主要有 ________ 、 ________ 以及 ________ 三个方面。
13．特质论心理学家考虑运动行为的成因，通常只考虑 ________ 的影响；情境论的心理学家则主张运动行为大都是 ________ 所决定的，人格的作用较小。
14．交互作用理论认为，在预测 ________ 不仅需要考虑 ________ 和 ________作用，同时还需要考虑它们的 ________ 。
15．交互作用理论认为，运动行为= ________ + ________ +________ × ________ + ________ 。
参考答案：
1．环境刺激，情绪或情感， 微弱而持久。
2．精力感，幸福感，抑郁，疲劳，惊慌，愤怒，紧张。 3．心境状态剖面图。
4. 麦克奈尔（McNair），心境状态，紧张，抑郁，愤怒，精力，疲劳，慌乱。 5. 格罗夫（Grove），自尊心。 6. 提高，降低。 7．中等。
8．紧张，抑郁，疲劳，慌乱，精力。 9．冰山剖面图。
10．冷漠，厌倦，急躁。
11．负性心境，心境，沮丧，愤怒，疲劳，精力。
12．赛后对行为的自我评价，比赛成绩占个人最好成绩的百分比，比赛表现与赛前预期成绩的比较。 13．人格因素，环境。
14．运动行为，人格特质，情境因素，交互作用。 15．人格，情境，人格，情境，误差
[单选题]7．积极的心境体现在________ 。（ ） A：精力感 B：抑郁 C：疲劳 D：惊慌
参考答案：A
[单选题]5．通常而论，________的身体锻炼对心境的改善最为理想。（ ） A：小强度
B：中等强度
C：大强度
D：随意性
参考答案：B
[单选题]1．心境状态是一种________ 。（ ） A：认知过程
B：情绪状态
C：注意状态
D：意志过程
参考答案：B
[单选题]10．POMS可以用于 _______。（ ） A：诊断过度训练运动员
B：区分不同技术水平的运动员
C：选拔运动员
D：淘汰运动员
参考答案：A
[单选题]6．运动行为的成因，通常只考虑人格因素作用的理论是 ________。（A：特质论
B：情境论
C：交互作用理论
D：状态论
参考答案：A
[单选题]4．科学的体育锻炼能引起老年人的 _______。（ ） A：消极心境的上升
）
B：积极心境下降
C：积极心境提高
D：无影响
参考答案：C
[单选题]3．采用赛前心境预测 ________ 运动项目的行为结果效果更好。（ ） A：个人 B：团体
C：直接对抗
D：间接对抗
参考答案：A
[单选题]8．心境状态剖面图首先是 ______ 等人编制的一心境状态自评量表。（ ） A：格罗夫（Grove）
B：麦克奈尔（McNair）
C：瓦特森（Watson）
D：考克斯（.Cox）
参考答案：B
[单选题]9．与常模样本相比，优秀运动员的 ______得分较高。（ ） A：慌乱 B：抑郁 C：疲劳 D：精力
参考答案：D
[单选题]2．运动员的赛前心境能更好地预测_______运动技能的行为结果。（ ） A：闭锁式
B：开放式
C：连贯式
D：间断式
参考答案：B 09121101 [论述题] 简答题
1. 什么是唤醒及其主要表现？
2. 什么是焦虑、状态焦虑和特质焦虑？ 3. 什么是倒U形假设？
4. 运动技能的复杂程度对唤醒水平有什么不同的要求？
参考答案：
1、答：唤醒是指机体总的生理性激活的不同状态或不同程度，是由感觉兴奋性水平、腺体和激素水平以及肌肉的准备性所决定的一种生理和心理活动的准备状态。唤醒有三种表现，即脑电唤醒(刺激使脑电出现去同步化的低压快波)、行为唤醒(非麻醉动物唤醒时伴随的行为变化)和植物性唤醒(较高水平刺激时植物性神经系统的活动)。三者可以同时存在，也可以单独存在。唤醒对维持与改变大脑皮层的兴奋性，保持觉醒状态有主要作用，它为注意的保持与集中以及意识状态提供能量。
2、答：焦虑是个体在担忧自己不能达到目标或不能克服障碍而感到自尊心受到持续威胁下形成的一种紧张不安、带有惧怕色彩的情绪状态。特质焦虑是指不同个体在焦虑倾向方面所表现出来的相对稳定的差异，属于个性心理的特征部分；状态焦虑则是一种在强度上有变化、随时间而波动的短暂情绪反应。 3、答：倒U形假说认为，由昏昏欲睡的低唤醒水平到中等唤醒水平的临界点以前，随着唤醒水平的提高运动表现也将随之向着好的方向改善。当唤醒水平超过中等唤醒水平的临界点后继续向高度兴奋方向的发展，唤醒水平的进一步提高将导致运动表现的逐渐恶化或成绩的下降。一般来说，中等程度的唤醒对运动表现最为有利。
4、答：高水平的唤醒可促进粗糙或简单的运动技能活动，但会干扰精细或复杂的活动；较低水平的唤醒有助于精细或复杂任务的完成，却会阻碍粗糙的或简单的活动取得更好的成绩。决断的数量少、备选范围比较狭窄、速度要求不快的运动技能，其适宜的唤醒水平比较高。刺激的数量多、持续时间短、强度小运动技能在相对低的唤醒水平下容易获得好的运动表现。参与活动的肌肉越多、对肌肉协调运动越高、对动作精确性和稳定性的要求越高的运动技能，越需要在较低的唤醒水平下才能够取得好的运动表现。 [填空题]
1. 人类和动物在经历和体验某种过度情境时产生的那种心理和生理的过程称之为__________ ，又称为 __________ 。
2. 导致应激的刺激可以是 __________ 、 __________ 和 __________ 诸因素。 3. 唤醒是指机体总的 __________ 的不同状态或不同程度。
4. 唤醒有三种表现，即 __________ 、 __________ 和 __________ 。
5. 唤醒对维持与改变大脑皮层的兴奋性，保持觉醒状态有主要作用，它为 __________ 以及 __________ 提供能量。
6. 唤醒水平的变化与刺激的 __________ 有着密切的关系，而与刺激的 __________ 之间的相关性较小。 7. 焦虑是个体在担忧自己不能达到目标或不能克服障碍而感到 __________ 受到持续威胁下形成的一种紧张不安、带有惧怕色彩的 __________ 。
8. 特质焦虑是指不同个体在焦虑倾向方面所表现出来的 __________ 的差异，属于个性心理的 __________ 部分。
9. 状态焦虑是一种在 __________ 上有变化、随 __________ 而波动的短暂情绪反应。 10. 驱力理论认为，运动表现是 __________ 与 __________ 的乘积。
11. Oxendine认为，高水平的唤醒可促进 __________ 的运动技能活动，但会干扰 __________ 的活动。 12. 一般来说，运动技能越复杂，其适宜的唤醒水平就相对 __________ 。
13. Martens于1982年提出将竞赛焦虑分为 __________ 、 __________ 和 __________ 三个方面。 14. 影响赛前状态焦虑的环境因素主要有 __________ 和 __________ 。
15. 与升高状态焦虑水平有关的个性特征方面的因素有 __________ 和 __________ 。
参考答案：
1. 应激 ， 紧张
2. 躯体的 ，心理的 ， 社会文化的 3. 生理性激活
4. 脑电唤醒 ， 行为唤醒 ，植物性唤醒 5. 注意的保持与集中 ， 意识状态 6. 强度 ， 性质
7. 自尊心 ， 情绪状态 8. 相对稳定， 特征 9. 强度 ， 时间 10. 习惯 ， 驱力
11. 粗糙或简单 ， 精细或复杂 12. 越低
13. 认知状态焦虑 ， 躯体状态焦虑 ， 状态自信心
14. 比赛的重要程度 ， 比赛结果的不确定性 15. 高特质焦虑， 低自尊
[单选题]4. 对动作精确性和稳定性的要求越高的运动技能，越需要在______ 的唤醒水平下能够取得好的运动表现。（ ） A：较高 B：很高 C：很低 D：较低
参考答案：D
[单选题]3. 刺激的数量多、持续时间短、强度小的情况下，运动技能在________ 的唤醒水平下容易获得好的运动表现。（ ） A：相对高
B：非常低
C：相对低
D：非常高
参考答案：C
[单选题]1. Martens认为可以将_______的工作强度比作人的唤醒水平。（ ） A：探照灯
B：发动机 C：电脑
D：变压器
参考答案：B
[单选题]10. 竞赛时或竞赛前后运动员对自己的运动行为所抱有的能否取得成功的信念称之为________ 。（ ） A：认知状态焦虑
B：躯体状态焦虑
C：心理准备状态
D：状态自信心
参考答案：D
[单选题]9.________的个体，在相对较低的唤醒水平下能够取得较好的运动表现。（ ） A：高特质焦虑、外向
B：高特质焦虑、内向
C：低特质焦虑、外向
D：低特质焦虑、内向
参考答案：B
[单选题]8._______的个体，在相对较高的唤醒水平下能够取得较好的运动表现。（ ） A：高特质焦虑、外向
B：高特质焦虑、内向
C：低特质焦虑、外向
D：低特质焦虑、内向
参考答案：C
[单选题]7. 多维焦虑理论认为，积极的成功期望可以带来自信心的增强，可以提高运动表现水平，两者呈______ 关系。（ ） A：倒U形 B：线性
C：波浪形 D：U形
参考答案：B
[单选题]5. 多维焦虑理论认为，以生理特征为主的躯体焦虑与运动表现呈 ________ 关系。（ ） A：倒U形 B：线性
C：波浪形 D：U形
参考答案：A
[单选题]6. 多维焦虑理论认为，当认知焦虑增加时，运动表现水平相应降低，两者呈 _________关系。（ ） A：倒U形 B：线性
C：波浪形 D：U形
参考答案：B
[单选题]2. 在完成决断的数量少、备选范围比较狭窄、速度要求不快的运动技能，其适宜的唤醒水平就______ 。（ ） A：比较高
B：非常高
C：比较低
D：非常低
参考答案：A 09121201 [论述题] 简答题
1.心理技能训练与心理训练的关系是什么？
2.运动员的五种一般心理技能是什么？它们之间的相互作用是什么？
参考答案：
1、答：（1）心理技能训练是指有目的、有计划地对学生和运动员的心理过程和个性心理特征施加影响的过程，也是采用特殊的方法和手段使学生和运动员学会调节和控制自己的心理状态并进而调节和控制自己的运动行为的过程。（2）从广义上讲，心理训练是有意识、有目的对运动员或学生的心理施加影响的过程；从狭义上讲，心理训练是采用一定的方法和手段来形成运动员或学生良好心理状态的过程。（3）心理技能训练是指使个体掌握心理技能的有计划、有目的的训练过程。从严格意义上讲，心理技能训练与心理训练有一定的区别，心理技能训练是心理训练的主要部分，心理训练则是一个上位的概念。心理训练中还包括模拟训练。
2、答：运动员的五种一般心理技能主要有：应激控制、唤醒水平控制、目标设置、集中注意力、表象技能。它们之间的相互关系是：（1）唤醒水平的有效控制可避免应激；高应激产生高唤醒水平；（2）对以前最佳表现的表象有利于应激控制；（3）通过表象可进行提高注意力的练习；为了使表象效果更佳，需要将注意力集中在所要进行表象的内容上；（4）设置具有挑战性的目标，可以通过提高动机水平而影响唤醒水平；
（5）欲获得好的表象效果就必须放松；通过表象可以学习和进行放松；（6）唤醒水平上升，注意的集中程度也上升；（7）现实而具有挑战性的目标有助于比赛应激的控制；比赛应激的有效控制，有利于比赛目标的实现；（8）集中注意于当前任务，有利于阻断和消除消极思维，实现应激控制；有效的应激控制，有助于集中注意于当前任务。 [填空题]
1.心理技能是通过__________形成的能影响本体_______________和_________________的心理操作系统。 2.运动员心理技能的研究主要包括：___________________、__________________、____________________、____________________和____________________。
3.根据应用范围的不同，心理技能可分为_____________________和___________________。 4.与运动员运动技能表现有关的一般性心理技能主要有五种，分别是：____________________、___________________、____________________、____________________和____________________。 5.常用的心理技能测量表有_____________________、___________________和_____________________。
参考答案：
1.练习 ， 心理过程 ， 心理状态 2.与运动成绩相关的认知和心理行为 ，运动焦虑 ，自我知觉 ， 个性问题， 人际关系
3.一般心理技能 ， 专门化的心理技能
4.应激控制 ， 唤醒水平控制 ， 目标设置 ， 集中注意力 ， 表象技能 5.运动心理技能量表 ， 运动应对技能量表 ， 行为策略测验
[单选题]2.运动心理技能量表是由________设计的。（ ） A：马哈尼
B：史密斯
C：托马斯
D：马滕斯
参考答案：A
[单选题]1.通过练习形成的能影响本体心理过程和心理状态的心理操作系统，叫做_______。（ ） A：技能
B：动作技能
C：心理技能
D：智力技能
参考答案：C
[单选题]3.传统的心理训练概念正在被 _______训练所代替。（ ） A：脑力
B：心理技能
C：大脑体操
D：潜能开发
参考答案：B
[单选题]4.心理技能训练计划实施的第一阶段是_______ 。（ ） A：建立需要评估计划
B：选择的心理方法
C：确定谁是受辅者
D：进行教育
参考答案：C
[单选题]5.心理技能训练是以运动员掌握_________开始的。（ ） A：习惯化动作方式
B：心理能力
C：行为塑造
D：某种心理技能
参考答案：D 09121202 [论述题] 简答题
1.心理技能训练计划制定的过程需要遵循那些理论依据？ 2.如何制定心理技能训练计划？
参考答案：
1、答：（1）心理技能训练是科学化训练的重要组成部分；（2）心理技能训练的阶段性与连续性相结合；（3）心理技能训练的长期性；（4）心理技能训练的两个目标。
2、答：（1）个人评估、明确训练基线；（2）确定训练任务与目标；（3）制定具体内容。 09121301 [论述题] 简答题
1.什么是渐进放松训练？进行该训练的条件是什么？ 2.自生训练与渐进放松训练的区别是什么？ 3.自生训练法的基本步骤是什么？ 4.生物反馈训练的注意事项是什么？ 5. 模拟训练在运动训练中的作用有哪些？
参考答案：
1、答：渐进放松训练是通过先使某肌群紧张，再使其充分放松，以建立肌肉紧张与放松程度的区分感觉的一种训练方法。（1）基本渐进放松法的练习；（2）加上暗示语的渐进放松训练；（3）不同场地的渐进放松训练。
2、答：自生训练和渐进放松都可以诱发放松反应。但不同的是，渐进放松法依靠的是肌肉的动态收缩和放松，而自生训练法依靠的是身体对于四肢和肌肉的相关感觉。
3、答：（1）运动员采用一种舒适姿势练习（通常是躺下）；（2）运动员以深缓的方式呼吸，并且专注在自我呼吸上面；（3）运动员交替地紧张和放松身体所有肌肉数次；（4）运动员专注在某部分躯体的放松，并且体会每一肢体沉重的感觉；（5）运动员体会四肢和腹部的温暖感觉，以及前额的冰凉感觉。 4、答：（1）在实施生物反馈训练前，必须向练习者解释清楚训练的目的和方法，让其处于躯体肌肉放松及精神放松的状态；。（2）心理上，要求既不对过去念念不忘，也不对将来忧心忡忡，不要把思维集中在解决任何现实性问题上，而应任其无意志地自由漂浮；（3）松弛状态下可能出现一些暂时性的躯体感觉，应事先告知练习者，以免引起练习者不必要的恐慌和焦虑；（4）说明训练主要依靠自我训练来控制体内机能，且主要靠按时练习，仪器监测与反馈只是初步帮助自我训练的手段，而不是训练的全过程；（5）生物反馈训练可能具有特异性。
5、答：（1）提高对比赛应激情境的适应性；（2）提高参赛的准备程度；（3）提高比赛的抗干扰能力 ；（4）有效地提高训练程度。
[单选题]1.20世纪初期 ______提出了渐进放松训练法。（ ） A：雅各布森
B：舒尔兹
C：戴维斯
D：马约翰
参考答案：A
[单选题]2.在渐进放松训练中，首先应体验最适宜的_______。（ ） A：暗示 B：回忆 C：感应
D：唤醒水平
参考答案：D
[单选题]3.下列哪种训练属于自生训练_______。（ ） A：放松训练
B：系统脱敏训练
C：肢体发暖训练
D：生物反馈训练
参考答案：C
[单选题]4.1975年由美国学者本森（Benson）根据东方静默法的特点制定的一种新的训练方法称为_______。（ ） A：东方静默法
B：松弛反应
C：超觉静坐
D：三线放松功
参考答案：B
[单选题]5.借助现代电子仪器，使运动员了解自己内脏活动的情况，从而反射性地控制内脏活动，降低紧张程度的一种训练方法，是________。（ ） A：系统脱敏训练
B：模拟训练
C：生物反馈训练
D：放松训练
参考答案：C
[单选题]6.生物反馈训练具有很大的应用价值，包括直接作用和_______。（ ） A：系统作用
B：理论作用
C：间接作用
D：集中作用
参考答案：C
[单选题]7.生物反馈训练可以克服运动训练中的______。（ ） A：间断性
B：易变性
C：不可控制性
D：盲目性
参考答案：D
[单选题]8.针对比赛中可能出现的情况或问题进行实战模拟反复练习的训练方法是_______。（ ） A：模拟训练
B：放松训练
C：系统脱敏训练 D：沉思
参考答案：A [填空题]
1.渐进放松训练分为三个阶段实施:第一个阶段是________；第二阶段是________；第三阶段是_________。 2.渐进放松训练的方法首先是_________，然后__________，通过对比可更深刻地体验放松一刹那间的肌肉感觉。
3.________是在催眠术的启发之下，于1890由德国生理学家沃格特年提出、由德国精神病家舒尔茨完成，后来又由舒尔茨的学生加以完善，并使之广为流传于各国的一种自我调节的方法。
4.自生训练主要包括六个部分，有_______________、________________、_______________、_________________、_______________、______________。
5.模拟训练的作用有________________、_______________、________________和______________。 6.模拟训练是针对_________________或________进行模拟实战的反复练习。
7. 几种常用的模拟训练方法包括___________________、__________________、________________、___________________、___________________、__________________。 8.系统脱敏，又称为_______________，是由沃尔帕首创的。
9.由南非精神病学家沃尔帕首创的系统脱敏训练是建立在________________理论基础上的。它的技术包括三个程序_______________、__________________和____________________。 10.模拟训练可分为__________________模拟和_________________模拟两大类。
参考答案：
1.基本渐进放松法的练习 ，加上暗示语的渐进放松训练 ，不同场地的渐进放松训练
2.主观地让某一肌肉群先紧张收缩 ，充分放松 3.自生训练
4.肢体沉重感训练 ，呼吸训练 ，腹部发暖训练 ，前额发凉训练， 肢体发暖训练 ，心脏训练
5. 提高对比赛应激情境的适应性 ， 提高参赛的准备程度 ，提高比赛的抗干扰能力 ，有效地提高训练程度
6. 比赛中可能出现的情况 ， 问题 7.对手特点模拟 ， 裁判判罚的模拟 ， 观众的模拟 ， 比赛关键情境的模拟 ，地理、气候模拟法 ，时差模拟法 8.交互抑制
9.交互抑制 ，肌肉放松训练 ，建立害怕事件层次 ，实际治疗 10.实战情景 ，言语图像
09121401 [填空题]
1. 运动表象的种类，从感觉通道上可以分为______ 和 ______ ；从表象中自己所处的视角可以分为 ______ 和 ______ 。
2. 表象训练所依据的原理主要有： ______ 、 ______ 和 ______ 。
3.运用表象训练提高学生和运动员表象能力的方法主要有： ______ 、______ 和 ______ 。
4. 理性情绪疗法的中心问题是要用 ______ 来取代个体不合理的信念，最大限度地减少不合理信念对学生和运动员 ______ 和 ______ 的不良影响。
参考答案：
1. 视觉表象 ， 动觉表象， 内部表象 ， 外部表象
2. 心理神经肌肉理论 ，符号学习理论， 唤醒―注意理论
3. 表象的感官觉察训练 ，表象的清晰性训练 ， 表象的控制能力训练 4. 合理的信念 ， 情绪 ，行为
[论述题] 简答题
1. 简述表象训练的作用。
2.简述认知训练的不合理思维的特点。
参考答案：
1、答：（1）表象训练有助于加快运动技能的学习，巩固和改善已学会的运动技术动作。（2）有助于调节人的情绪以及生理唤醒水平的作用。（3）能够增强动作练习者的信心，使注意力更加集中于当前的任务。 2、（1）绝对化要求（2）过分化概括（3）糟糕至极的想法
[单选题]1.________是指以内心体验的形式，表象自己正在完成各种动作。（ ） A：视觉表象
B：动觉表象
C：内部表象
D：外部表象
参考答案：C
[单选题]2. 表象训练理论中 ______ 认为可以从神经肌肉与认知两个方面提高练习者的技术动作操作。（ ）
A：心理神经肌肉理论
B：符号学习理论
C：唤醒——注意理论
D：以上三者都不是
参考答案：C
[单选题]3. 理性情绪疗法是由心理学家_______提出的。（ ） A：艾利斯
B：罗杰斯
C：舒尔茨
D：弗洛伊德
参考答案：A
[单选题]4. 理性情绪疗法的ABC理论模型中，A代表的是_______ 。（ ） A：诱发性事件 B：信念
C：情绪反应
D：行为反应
参考答案：A
[单选题]5. ABC理论认为人出生时______思想。（ ） A：只具有理性
B：只具有非理性
C：兼具理性与非理性
D：以上三者都不是
参考答案：C
[单选题]6. \"我必须赢得这场比赛”、\"老师必须对我好”反映了不合理信念的 ______特点。（A：绝对化要求
B：过分概括化
C：糟糕至极
D：以上三者都不是
参考答案：A 09121402 [论述题] 简答题
1.体育教学和运动训练中暗示训练的作用是什么？
） 2.特质自信与状态自信区别是什么？
参考答案：
1、答：（1）增强学生和运动员对学习和比赛的自信心，建立和提高自我效能感。（2）帮助学生和运动员掌握技术动作。（3）帮助学生和运动员调节情绪，创造有利于学习和比赛的情绪唤醒。（4）帮助学生和运动员掌握技术动作的节奏和发力程度。（5）有助于学生和运动员将注意力集中于当前任务上。 2、答：特质自信属于运动员的人格特质倾向性，是个体对其所具有的能力在竞技运动中获取成功的信念和确信程度。而状态运动自信是个体在某一刻、某一情境中对其具有的能力在竞技中获取成功的信念和确信程度。
[单选题]1. 心理学家 _____最早开始了对暗示的研究。（ ） A：艾利斯
B：罗杰斯
C：舒尔茨
D：弗洛伊德
参考答案：C
[单选题]2. 用红色材料布置训练场，可以提高学生的情绪唤醒水平，这是利用了 ______ 暗示。（ ） A：自我暗示
B：他人暗示
C：环境暗示
D：标志暗示
参考答案：C
[单选题]3. 自信心与运动成绩之间的关系是______ 。（ ） A：正比关系
B：反比关系
C：正“U”关系
D：倒“U”关系
参考答案：D
[单选题]4.______是指个体在某一刻、某一情境中对其具有的能力，在竞技中获取成功的信念和确信程度。（ ）
A：特质运动自信
B：状态运动自信
C：自我效能
D：以上三者都不是
参考答案：B [填空题]
1. 德国心理学家_______ 最早开始了对暗示的研究。
2.针对使用目的的不同，在体育运动中使用的自我暗示主要有 _______ 、 _______ 和 _______ 等三种。 3. 借助 _______ ，人能接受外界暗示和进行自我暗示，通过反映内外界刺激物的内部言语来调节 _______ 、 _______ 和意志过程。
4. 体育教学和运动训练中心理暗示的特点是： _______ 、_______ 和 _______ 。
5.体育教学和运动训练中心理暗示的形式与方法主要有： _______ 、 _______ 、_______ 、 _______ 和标志暗示。
6. Vealey（1986）依据特质和状态理论为基础，将体育运动中的自信分为 _______ 和 _______ 。 7.班杜拉提出的发展自信心的四个关键因素分别是 _______ 、 _______ 、 _______ 和 _______ 。
参考答案：
1. 舒尔茨
2. 与技术动作或战术有关的自我暗示 ， 激励性暗示 ， 情绪性暗示 3. 自身语言系统 ， 认知 ， 情绪 4. 挖掘潜能性 ， 非指责性 ， 积极性
5 自我暗示 ， 他人暗示， 表情和体态暗示 ，环境暗示 6. 特质运动自信 ， 状态运动自信
7. 成功的亲身体验 ， 可借鉴的他人的成功经验 ， 言语上的鼓励 ，适宜的情绪唤醒水平
09121501 [填空题]
1.团体是指在共同规范和目标指引下协同活动的一个_______ 。 2.团体的凝聚力可分为 _______ 和 _______ 。
3.用于测量团体凝聚力方法主要包括 _______ 和 _______ 。
4.Carron等人在1985年编制的 _______ 是体育运动领域中最常用于测量团体凝聚力的测试工具。 5.团体规模不断扩大，队员的动机逐渐下降，就会产生 _______ ，从而降低活动效率。
参考答案：1.人群结合体2.任务凝聚力 ， 社交凝聚力3.社会测量法 ， 问卷法4.团体环境问卷（GEQ）5.社会性懈怠 [论述题] 简答题
1. 什么是团体凝聚力？团体凝聚力主要特征有哪些？
2. 任务凝聚力和社交凝聚力之间有什么区别？哪一种凝聚力与团体的比赛成绩联系最紧密？ 3. 解释团体凝聚力的概念模型。 4. 影响团体凝聚力发展的因素有哪些？
参考答案：
1、答：运动心理学家Carron将体育领域中的团体凝聚力定义为团体在追求目标的过程中和（或）为了满足成员的情感需要，团结在一起、保持一致倾向的动态过程。团体凝聚力的特征主要体现成员之间相互吸引；对团体的有关问题采取共同的态度；团队组织得好，能理解和接受成员的需要，相互关心，相互协助。 2、答：任务凝聚力是指团体内的成员为达到特定的任务而在一起工作所做出的努力程度，它是与完成团队的目标和指向运动的客体相联系的。社交凝聚力是指团体队员之间彼此喜欢和彼此愉快地交往的程度，它涉及到友谊、亲和以及社会性支持、人际关系等影响因素。在团体凝聚力中，任务凝聚力和社交凝聚力是两个独立的组成部分。许多研究表明，任务凝聚力与运动队的比赛成绩有着非常密切和积极的联系。在集体项目的运动队中，比赛的胜利与任务凝聚力有着密切的联系。然而，对于同样的队伍，如果拥有很高的社交凝聚力但是缺乏任务凝聚力，他们的比赛成绩往往是糟糕的。
3、答：群体动力学认为，一个团体既有个人特征，也具有团体特征。团体对个体的吸引力是个体特征的标志，而团体的一体化或一致性是团体特征的标志。在群体动力学的基础上，研究者发展了团体凝聚力的概念模型。这一模型强调每一个团体成员对团体凝聚力的感受，包括团体对个体成员的吸引程度（团体对个体的吸引）以及成员对团体作为一个整体的感受程度（团体一致性）两类感受。这两大类感受又根据团体目标的不同分为任务和社交目标。这样就可以从团体任务吸引力（ATG-T）、团体社交吸引力（ATG-S）、团体任务一致性（GI-T）、团体社交一致性（GI-S）四个方面考察每一个团体成员对团体凝聚力的感受。 4、答：在团体凝聚力动态发展的过程中，影响它的因素可以归纳为环境因素、个人因素、领导因素和团体因素。环境因素包括团体规模、合约责任、外来压力、团体成员相处时间的长短等。个人因素有满意度、团体成员特征的相似性以及团体成员角色等。领导因素主要包括领导行为、领导者的决策风格。团体因素主要包括团体目标、团体状况和运动项目等。
[单选题]1.团体凝聚力的形成过程是一个________。（ ） A：动态过程
B：静态过程
C：成员间的相互吸引或排斥
D：结合体
参考答案：A
[单选题]2.个体成员就团体对其接受程度及社会关系的感知属于_________。（ ） A：团体任务吸引力
B：团体社交吸引力
C：团体任务一致性
D：团体社交一致性
参考答案：B
[单选题]3.一个人在群体中工作不如单独一个人工作时更加努力的倾向所反映的社会现象在心理学上属于________ 。（ ） A：社会促进
B：社会改造
C：社会影响
D：社会性懈怠
参考答案：D
[单选题]4.职业运动员与俱乐部老板签订合同，履行自己的义务，使团体为完成共同目标努力。这体现了________对凝聚力发展的影响作用。（ ） A：典型身份
B：球员价值
C：合约责任
D：社会价值
参考答案：C 09121502 [论述题]
简答题
1. 提高学校体育团体凝聚力的途径主要有哪些？
参考答案：答：提高学校体育团体凝聚力的途径：让学生明确体育教学或运动队的团体目标；建立良好的团体规范；积极开展体育竞赛活动；形成良好的师生关系。
[单选题]1.下列有关团体规范的说法错误的是 ________ 。（ ） A：团体规范是指团体确立的行为准则
B：其作用是使成员形成心理上的约束力
C：在形成团体规范的同时，要防止出现消极的团体规范
D：团体规范是正式的，根本不能依靠约定成俗
参考答案：D
[单选题]2. 在以下几个用于测量团体凝聚力的问卷中，Carron等人于1985年编制的_______ 是体育运动领域中最常用的测试工具______。（ ） A：SCQ B：TCQ C：GEQ D：TPQ
参考答案：C
[单选题]3.团体成员之间彼此喜欢和彼此愉快的交往的程度称之为_________。（ ） A：任务凝聚力
B：团体一致性
C：社交凝聚力
D：团体任务一致性
参考答案：C
[单选题]4. 团体内的成员为了达到特定的任务而在一起工作所作出的努力程度属于________。（ ） A：社交凝聚力
B：团体吸引力
C：社交一致性
D：任务凝聚力
参考答案：D [填空题]
1.个人对活动任务和人际关系的 _________有助于运动队凝聚力的发展。 2.影响凝聚力发展的领导因素主要包括 _________ 和 _________ 。
3.Carron在1984年提出了三个凝聚力发展模式： _________ 、 _________ 和 _________ 。 4.环境因素对团体凝聚力的影响主要表现在： _________ 、 _________ 和 _________ . 5. _________ 是指团体确立的行为准则。
6. _________ 是指团体内的成员为达到特定的任务而在一起工作所做出的努力程度。 7． _________ 是指团体队员之间彼此喜欢和彼此愉快地交往的程度。
参考答案：
1.满意度
2.领导行为 ，领导者的决策风格
3.凝聚力的线性模式 ，凝聚力的钟摆模式 ， 凝聚力的周期模式 4.团体规模 ， 合约责任 外界的压力 ， 团体成员相处时间的长短 5.团体规范
6.任务凝聚力 7．社交凝聚力
09121601 [填空题]
1.领导是影响________的活动以实现________ 的过程。 2.领导者是 ________ 、有责任和义务来完成团队目标的人。
3.所谓影响力，就是一个人在与他人的接触、交往和工作的过程中，影响和改变他人 ________ 和 ________ 的能力。
4.所谓权威是指一种 ________ 的社会心理现象，是一种让人 ________接受对方影响的心理倾向。 5.团队成员积极性发挥的 ________ 是由于领导者的才能所________ 出来的。 6.领导的综合性是指领导内容和领导者的 ________ 具有综合性。
7.把教练员通过自己的言行对运动员 ________ 的过程中，所表现出来的各种 ________ 称之为领导行为，
8.团队成员积极性的发挥60%是由于 ________ 、获得高酬金和自我发展因素诱发的。 9.体育团队是由教练员、运动员在共同目标指引下，所组成的 ________ 的社会组织。 10.教练员是组织调动运动员进行训练和比赛的决策者和 ________ 。
参考答案：
1. 群体或团队 ，目标 2.委派的 3.心理 ， 行为 4.客观存在 ， 甘愿 5. 40% ， 诱发 6. 素质
7. 施加影响 ， 行为 8. 社会阅历 9. 正式 10. 实施者 [论述题] 简答题
1.领导的特征主要表现在哪几方面？ 2.教练员的领导功能有哪些？
参考答案：
1、答：权威性；服务性；综合性；超前性；全局性。
2、答：（1）决策功能。这是教练员领导行为的基本功能，由于教练员在体育团队中占据着显赫、重要的位置，他要能够审时度势，知人善任，确定目标，制定政策，采取措施，做出最终的决断。（2）组织功能。为了实现团队的目标，教练员要在做出决策的基础上，进行一系列的组织、策划和管理工作，要尽可能科学、有效地安排计划，使用人才，调动一切积极因素。（3）沟通功能。而身处中心地位的教练员，在队伍
中人际关系，与其他成员之间的交流与沟通是其职责之一，又是影响工作效果的重要条件。良好的人际关系、及时的沟通与交流是教练员了解情况、掌握信息、协调关系、提高效率的可靠保证。（4）激励功能。激励是教练员通过自己的影响力和制定各种条例、制度，提高运动员积极性、充分发挥运动员创造性的有力武器。
[单选题]1.教练员的领导行为是教练员与运动员之间的________。（ ） A：雇用关系
B：心理关系
C：经济关系
D：人际关系
参考答案：B
[单选题]2.教练员作为体育团队的领导者，是体育团队中的 _______ 。（A：分工 B：角色 C：职能 D：作用 E：价值
参考答案：A
[单选题]3.教练员发挥领导功能的先决条件是________ 。（ ） A：经费
B：决策权 C：水平 D：资历
参考答案：B 09121602 [论述题] 简答题
1.简述教练员影响力的种类？ 2.简述教练员领导行为的两种倾向。
） 3. 影响教练员领导行为的因素有哪些？
参考答案：
1、答：（1）强制性影响力。这种影响力也被称之为权力性影响力，是在组织任命而获得教练员职务、同时也获得了在运动队中的地位和权力后所形成的，是教练员对运动员进行的一种带有强迫性的影响力。（2）自然性影响力。自然影响力也被称为非权力影响力，教练员和运动员都有这种影响力。只是因为各自本身的特征与条件的差异，而在力度和范围上有所不同。教练员作为运动队的领导者，除了社会组织赋予他的强制性影响力外，更需要的是具有本身内在的吸引力和感召力。它基于教练员本身的能力与人格魅力，源于他的业务水平和自身的心理品质和道德修养等。
2、答：教练员的领导行为按其工作特征可以分为：（1） 倾向于工作任务的领导行为。这种类型的教练员把自己的主要精力集中在运动队的目标上，他们为完成训练任务、提高运动成绩、获取比赛的成功，制定训练计划、采取措施、监督执行，以保证团队顺利、圆满地完成目标，最终实现团队或个人的理想。（2） 倾向于人际关系的领导行为。这种领导行为的教练员，非常注重维护运动队的团结与利益，强调团队内部人际关系的重要性，为增加凝聚力、鼓舞士气、提高团队成员间的理解与相容努力工作，以期建立团队和谐的人际关系，满足大家的心理需求。
3、答：（1）教练员的素质与魅力（2）高超的管理能力。（3）教练员的领导方式。（4）情境特点。（5）运动队或运动员的特点。
[单选题]1.领导者是一个被委派到某一职位上具有________来完成团队目标与目的的人。（ ） A：能力 B：水平 C：个性 D：职权
参考答案：D
[单选题]2.奖惩权是教练员所掌握的_________ 权力的体现。（ ） A：亲和性
B：权利性
C：报酬性
D：合作性
参考答案：C
[单选题]3.教练员影响力的种类包括__________ 。（ ） A：强制性影响力
B：形成性影响力
C：社会性影响力
D：非权力性影响力
参考答案：A [填空题]
1.教练员的________ 就是教练员在行使教练员职权时的方式、方法，亦即教练风格。 2.教练员的领导行为是影响和指导运动员在一定条件下实现其目标的 ________ 。 3. ________ 和权威性是教练员发挥领导功能的先决条件。 4.可以把影响力分为强制性影响力和 ________ 性影响力。 5.强制性影响力最基本的管理手段是 ________ 和 ________ 。 6.自然性影响力是 ________ 地、潜移默化地表现出来的。
7.教练员的领导功能有 ________ 、组织功能、 ________ 和激励功能。
8.教练员的影响力可以使队员心理上产生 ________ 、敬畏感、敬爱感和 ________ 。 9.教练员的领导行为可以分为倾向于 ________ 和倾向于 ________ 。 10.通常把教练员的领导类型分为： ________ 、 ________ 和放任型。
参考答案： 1. 领导方式 2. 心理过程 3. 决策权 4. 自然性 5. 奖励 ， 惩罚 6. 经常
7. 决策功能 ， 沟通功能
8. 服从感 ， 信任感 9. 工作 ， 人际关系 10. 民主型 ， 专制型 09121701 [论述题] 简答题
1．各举5个例子说明运动中哪些行为是道德行为，哪些行为是不道德行为。 2．什么是攻击性行为？它包含哪些方面？
3．什么是敌意性攻击？什么是工具性攻击？它们的区别如何？
4．什么是特质性攻击？什么是状态性攻击？通过什么方法能测定特质性攻击和状态性攻击？
参考答案：
1、答：个体在运动中的道德行为表现为明辨是非、遵守纪律与运动规则，服从与尊重裁判、团结协作、乐于助人等（任选5个）；个体在运动中的不道德行为表现为受个人的欲望所驱使，经常故意犯规、辱骂斗殴、装假、作弊以及服用违禁药物等（任选5个）。
2、答：攻击性行为是指有目的地伤害另一生命体的行为。它主要包含有下面几个方面：（1）它是有目的的行为。（2）它包括言语活动和身体行动两种。（3）以外显行为为标志。（4）它总是指向有生命的对象。（5）它既可以指向他人，也可以指向自己。
3、答：敌意性攻击，是指由攻击者的愤怒而产生的、具有使人受伤害的意图、引起他人痛苦的攻击性行为。工具性攻击，是指由期望得到奖赏所引起的，并通过强化而局限在一定条件下的攻击性行为。这是人类特有的一种攻击性行为。它们的主要区别在于前者出现时有愤怒的情绪表现，后者出现时没有愤怒的情绪表现。
4、答：特质性攻击是指个体具有攻击性的性格特征，并经常发生攻击行为；状态性攻击是指一种暂时的攻击行为状态。具有特质性攻击的人，更容易产生状态性攻击行为。借助于人格问卷和有关攻击性问卷能测出这两种攻击性倾向。 [填空题]
1. 攻击性行为包括_____________活动和 _____________ 行动两种。前者主要是通过 _____________ 对他人进行的攻击；后者主要是使用_____________ 一些部位以及利用武器对他人进行攻击。
2. 根据攻击时是否有愤怒的情绪表现，可以将攻击性分为 _____________ 攻击和 _____________攻击两大类。
3. 根据个体的人格（个性）特点的不同，可以将攻击性行为分为_____________攻击和 _____________ 攻击两种。
4．道德______________________是道德 _____________ 的能动作用，它是个体按照一定的道德 _____________ ，拟定和执行行动计划，并表现为为实现目标而自觉地 _____________ 的过程。 5. 道德 _____________ 是衡量个体道德品质的重要 _____________ 。
6.个体道德的形成和发展包括道德 _____________ 、道德 _____________ 、道德 _____________ 和道德 _____________ 的形成和发展几个部分。
7. 道德认识由道德 _____________ 、道德 _____________ 和道德 _____________ 几个方面组成。
参考答案：
1．言语 ， 身体 ， 语言 ， 身体 2. 工具性 ， 敌意性 3．特质性 ， 状态性
4.意志 ，认识 ， 要求 ， 克服困难 5.行为 ， 标志
6．认识 ，情感 ，意志 ， 行为 7．知识， 信念 ，评价能力 09121702 [论述题] 简答题
1.简述影响运动攻击性行为的内部因素。 2. 简述影响运动攻击性行为的外部因素。 3．简述攻击性行为对运动表现的影响。
参考答案：
1、答：唤醒水平； 内疚感； 人格特征
2、答：环境的温度；噪音；拥挤的人群 ；对受害者意图的感知；害怕报复；比赛的结构；竞争；相互熟悉和比赛次数
3、答：运动心理学家对攻击性行为是否促进运动表现持有争议。持支持观点的学者认为，敌意性攻击常常与愤怒的情绪相联系，愤怒的情绪可能增强比赛动机，提高生理唤醒水平，因而促进竞赛表现。持反对观点学者认为，攻击性行为所升高的唤醒水平可能超过运动员的最佳功能区，或使运动员分散注意力，从而影响其场上表现。造成上述观点差异的原因之一可能是由于在运动实践中有时很难明确区分攻击性行为和果断行为。 [填空题]
1. 影响运动攻击性行为的内部因素有 ________ 、 ________ 和 ________ 。
2．影响运动攻击性行为的外部因素包括 ________ 、 ________ 、 ________、 ________ 、 ________ 、 ________ 、 ________ 和 ________ 这八类因素。
3. 减少运动中的攻击性行为，主要必须从 ________与 ________两个方面来考虑。
4.对个体社会学习起重要作用的有 ________ 的力量、 ________ 的力度、 ________ 的有效性。
参考答案：
1．唤醒水平 ， 内疚感 ， 人格特征
2．环境的温度 ， 噪音 ， 拥挤的人群， 对受害者意图的感知 ， 害怕报复 ， 比赛的结构 ， 竞争 ， 相互熟悉和比赛次数 3.运动员 ， 观众
4．榜样 ，社会强化 ，大众媒体传播 09121801 [论述题] （二）简述题
1．什么是运动技能？并简述运动技能学习过程的变化特征。 2．简述运动技能操作的测量指标与评价方法。
参考答案：
1、答：运动技能是指通过练习而巩固下来的，自动化的、完善的动作活动方式。运动技能学习过程的变化特征有： ⑴ 运动技能是后天习得的。⑵ 运动技能的学习从意识性向无意识过渡。⑶ 运动程序的作用。⑷ 动作技能的自动化。⑸ 能量消耗的节省化。⑹ 觉察错误能力的逐步提高。
2、答：运动技能操作的测量多种多样，根据测量实施的时机可分为两大类。第一类为操作结果测量，主要是测量动作技能的操作结果或绩效，第二类为操作过程测量，即是对产生操作结果的操作过程及其特征进行评价，获得在技能操作前、中和后诸如神经系统的作用机制、肌肉系统的工作原理、肢体或关节的运动特征等信息。在运动技能学习过程中常用的测量指标有：⑴ 反应时、⑵ 误差值、⑶ 运动学指标、⑷ 动力学指标、⑸ 肌电图、⑹ 协调性；常用的测量方法有：⑴ 练习曲线、⑵ 保持测验与迁移测验、⑶ 前测与后测、⑷ 次任务测验。 [论述题] （一）辨析题
1.运动技能的学习过程即是从意识性向无意识的自动化方向发展，发展到自动化阶段的动作技能不需要由意识控制了，而完全由程序控制。
参考答案：答：此题表述不完全正确。随着对技能的反复练习，控制技能的神经系统逐步形成分化与自动化，人们完成技能时所关心的是怎样使这些技能服从于当前任务的需要，而不是如何操作的问题，操作的控制逐渐由意识性向自动化方向发展。自动化是熟练技能水平的标志，但并不是不需要意识的控制，如果技能操作环境发生变化，意识会很快参与到对新情境的决策。例如，个体在学习开车的初期，要求练习者在换挡的同时去做其它事情，这非常困难，但与初学者相比，熟练司机往往能够更全面地观察道路情况并能更准确的了解交通信号的变化情况。 09121802 [论述题] （一）辨析题
1.优秀的球类运动员的智力水平比技术水平更重要。
参考答案：答：这一观点是正确的。快速的球类项目属于高策略性技能，高策略技能要求练习者对练习情境能做出快速的加工与决策，这种加工与决策能力直接影响到动作的结果。这类技能的本身并不重要，重要的是在某种情况下做何种动作，即决策做什么动作是最关键的。例如在羽毛球比赛中，基本动作如杀球、勾球或放网每个运动员都会，重要的是要知道在什么情况下用什么动作，\"要用脑子打球”，这是比赛取胜的关键。 [论述题] （二）简述题
1．简述运动技能形成的阶段。 2．简述高原现象产生的原因。
3．影响运动技能学习的内部原因是哪些。 ;
参考答案：
1、答：动作技能是由个别动作构成的系统，它是在练习过程中逐步形成和发展起来的。运动技能的形成是有阶段性的，不同的阶段具有不同的特点，对其特点的分析是评价个人技能水平的重要方法。心理学家对运动技能的学习过程已做过多种解释，目前比较一致的观点是把运动技能的形成划分为三个阶段：⑴ 认知定向阶段；⑵ 动作的联结阶段；⑶ 协调完善阶段。
2、答：产生高原现象可能有以下几种原因：① 高原现象表明个体正从技能学习的一个阶段向另一个阶段过渡，此阶段个体将发展任务所需的新策略以提高技能操作水平，因此，只有新策略完全形成并得以实施，技能水平才会有所提高；② 有些技能的提高需要身体素质作保障，技能水平发展到一定阶段再要继续发展，必须对原有身体素质做进一步提高，技能水平才可继续发展；③ 随练习的进行，练习者的兴趣降低，情绪厌倦，身体疲劳或疾病等，也会影响到运动技能的发展。④ 复杂技能可能比简单技能更易出现高原现象。在复杂技能中，单个动作的连接以及整体技能的程序都较复杂，分解练习中的单个动作的执行时机、力度在整体技能中都有不同的要求，整体练习中的策略调整可能产生高原现象。
3、答：影响运动技能学习的内部因素主要有：⑴ 经验与成熟度；⑵ 智力；⑶ 个性；⑷ 运动能力。当然，影响运动技能学习的个人因素还有很多，如动机状态、自信心、情绪状态和意志品质等。消极地练习、缺乏自信和抱负水平，练习的成绩就不会有很大提高。 09121803 [论述题] （一）辨析题
1.从学习的训练效果看，对一个动作的连续练习要好于随机性练习。
参考答案：答：这一观点不正确。重复的组块练习的练习绩效较好，但在一段时间后的保持测验和迁移测验成绩却比随机练习成绩差。关于随机练习是如何促进学习的，有以下几种解释：⑴ 变换任务后，随机练习使学习者忘记了暂时解决运动问题的办法，迫使学习者在随后的练习中重新思考解决问题的办法，从而提高了学习效率；⑵ 因为先前的选择已经遗忘，随机练习迫使学习者更积极地变换学习程序，必须对每个任务选用不同的程序和参数，以完成不同的动作。这种程序的检索和参数的选择促进了练习；⑶ 随机练习使学习者形成了不同任务间的许多意义性和区别性记忆，增强了记忆能力并降低了任务间的混淆。 [论述题] （二）简述题
1．示范教学应注意的几个问题。
参考答案：答：示范是传递技能操作信息的一种重要方式，在某些技能学习情境中示范可能比其它手段更有效。为了有效地进行学习，示范教学的几个问题：⑴ 示范必须正确规范；⑵ 技能各部分间的相对稳
定关系是示范教学传递的关键信息；⑶ 同伴的示范更有利于技能的学习；⑷ 注意技能示范的时机和频率。 [论述题] （三）论述题
1.技能间为什么会有迁移发生？Magill(2004)认为，运动技能间的迁移量一般很小，即使两个技能非常相似，通常迁移量也非常小，尤其是在技能学习的后期。请结合体育教学实际谈谈你的看法。
参考答案：答：多年来，尽管研究者已经提出了很多的假说来解释学习迁移发生的原因，但以下几种理论假说最能为人们所接受，也最容易使人理解迁移是如何发生的。 ①技能和情景结构的相似性。传统观点更多地认为迁移是由于两种技能或两种技能操作情形之间的结构相似引起的，即如果两种技能或两种技能操作情境的构成有很多的相似之处，那么两者间将会产生大量的正迁移。所以说要达到更多的迁移，关键取决于技能间的相似性。相似部分有两个方面表现，一个是两运动技能中任何能够看得见的部分相关，如一个上臂动作或一个击球动作；另一种相似部分是指任务特定的协调动力学模式相似，例如，从运动控制的动力学模式来看，相同任务之间相同的趋势和相关关系将对正迁移的发生起到积极的促进作用。 ② 操作任务的认知过程相似性。迁移的发生是由于两项技能或两种操作情境所需认知过程的相似性。按照这一观点，为了在训练和目标任务之间获得正迁移，训练任务也必须包括操作实际任务所需的认知过程，如决策制定、规则运用和注意力控制等。 ③ 技能间运动程序的相似性。如果两种技能共用较多的程序性知识，即能产生显著的迁移，如果两种技能共用的程序性知识较少，即使它们共用相同的陈述性知识，它们之间也将产生很少的迁移或者没有迁移。所以说，两种技能之间发生迁移的条件，是它们之间必须共用相同的程序性知识，大部分研究者都承认迁移是一种基本的学习现象,实际教学中应\"为迁移而教”。在技能学习的早期阶段，当技能水平很低时，已有的经验与技能对于练习者学习新技能可能是有用的。此时应鼓励练习者从相似的技能中借用已有的程序或模式，来构建新的运动程序。但随着练习的进行，在运动技能学习的后期，即运动模式的获得阶段，早期学习的迁移作用明显降低了。因为随着练习的进行和能力的增加，一个技能将变得更特殊，并很难再用其它技能的同类动作。如早期练习中，一个上手投掷和一个网球发球在动作上很相似，动作间的相关可以帮助新手获得评价开始动作的概念。然而，随着动作的逐步熟练，网球的一次发球和一个上手投掷动作完全不是一回事，有一定熟练水平之后，两者的区别非常明显。因此，在运动技能学习的中后期，不应鼓励练习者从某些相似的技能中进行迁移学习，此时是学习参数的选择过程而不是模式的获得过程，每个相似的动作都有着不同的选择参数。因为技能都有其各自的特征，不同的技能必须使用特殊练习方法才能形成，即使两个技能间非常相似，通常迁移量也非常小。 09121901 [填空题]
1. 选择体育教学内容的依据有：体育课程的目标体系、___________ 和学校的具体条件。 2. 能力分组是教师根据教材内容的特点，结合学生体育能力的水平分成若干小组，或由学生根据 ___________ 来选择学习小组的方式。
3. 在运用完整法进行教学时，为了弥补其不足，一般采用简化动作、 ___________ 、突出重点、 ___________ 等方法。
4. 游戏法的心理意义在于因其具有 ___________ ，能引人入胜，使参加者产生愉快的情绪体验，提高练习者的兴趣。
5. 自主学习的教学步骤有自定目标、自主选择学习内容与学习方法和 ___________ 。
6. 体育教学策略包括对体育教学方法的选择，还包括对体育教学 ___________ 的选择等内容。 7. 体育学习策略是指学生在特定的体育学习情境中，为了达到体育学习目标而对 ___________ 所作的优化组合与精巧安排。
8. 根据体育学习策略在认知-运动信息加工过程中的作用，体育学习策略包括 ___________ 策略和认知调控策略。
9. 陈述性知识是指 ___________ 等知识，它是可以用语言来表达和用谈话或书面的方式来测定的。 10. 自我目标调控是让学生给自己在体育学习过程中设立一个适宜的目标作为 ___________ 的动力。 11. 体育课堂心理气氛，是指师生在体育课堂中 ___________ 的综合表现，它是体育课中集体心理动态结构特点之一。
参考答案：
1. 学生身心发展特征 2. 自己学习的情况与能力 3. 降低难度 ， 增加辅助性练习 4. 情节性和娱乐性 5. 自主评价
6. 组织形式和教学媒介 7. 学习步骤与学习方法 8. 体育学习认知-运动
9. 动作的术语 、 要领 、 原理 、 规则 10. 调控自己体育行为 11. 占优势的态度与情感 [论述题] 简述题
1．简述体育教学目标及其作用？
2．简述合作学习的意义？
3．简述有效教学策略的基本特征有哪些？ 4．简述体育学习认知-调控策略的作用？
参考答案：
1、答：体育教学目标是体育教学设计的重要内容，是指在体育教学活动中所期待得到的学生的学习结果或在学习活动中预期应达到的标准。体育教学目标是体育课程目标的进一步具体化，教学目标通常在单元教学方案或课时教学方案中按照目标结构的领域分项陈述。体育教学目标是指导体育教学活动设计、实施和评价的基本前提，对体育教学活动具有导向、指引、操作、调控、测评等功能，决定着教与学的组织形式，影响着教与学的方法与策略，也为体育教学评价提供了依据。
2、答：合作学习将个人之间的竞争转化为小组之间的竞争，既有助于培养学生的合作精神、团队意识和集体观念，培养学生的竞争意识与竞争能力，还有助于因材施教，使每个学生都得到充分的发展。首先，在合作学习中，学生为了完成共同的学习任务而进行合作与交流，从而提高了合作意识和合作技能。其次，合作学习有利于学生之间的交流沟通，有利于培养学生的团队精神。学生背景不同、经历不同，对事物的看法也迥然不一，通过合作学习的方式，可以让学生有更多的几乎暴露自己的想法，分享彼此的观点。最后，合作学习可促使学生进行不断地自我反省。合作学习过程中的交流与协作，能够让学生清楚地看到各种观念的优越性与不足之处，使学生对不同观念作出比较，并自觉地去选择与判断什么是有效的、正确的、最佳的观念与方法
3、答：①对教学行为的指向性②结构功能的整合性③教学策略的可操作性④对解决教学问题的启发性⑤教学策略的灵活性
4、答：认知-调控策略能够激活与保持良好的注意、情绪与动机状态。体育学习调控策略有助于解决\"想不想学”的问题，而只有在想学、愿学的基础上，学生才会学习并学好；有助于分析学习情景。根据不同的体育学习内容及体育学习任务的要求，结合学生的体育学习特点，指定体育学习计划，选择合适的体育学习方法；执行学习计划。实际地使用合适的体育学习方法，监控体育学习进程，按体育学习计划进行；维持或更改已选用的体育学习计划和体育学习方法；有助于反思或总结性地评价选用的体育学习计划与方法所达到的效果，以吸取经验与教训，为以后学习做准备。
[单选题]5．在体育教学之前为了了解学生对学习新内容应具备的基本条件而进行的评价是指________。（ ） A：渐进性评价
B：总结性评价
C：形成性评价
D：准备性评价
参考答案：D
[单选题]3．体育教学目标描述的是________。（ ） A：学生的学习结果
B：学生的学习过程
C：学生的行为
D：教师的行为
参考答案：A
[单选题]2．在体育教学中一种纠正已经建立动力定型的顽固性错误动作的方法是_______。（ ） A：启发思维
B：言语暗示刺激
C：正误对比强化
D：单独与减速练习
参考答案：D
[单选题]1．体育教学中能提高学生的体育学习兴趣，在体育教学效果方面有着独特作用并且能够满足各年龄阶段学生的需要的练习方法是_______。（ ） A：游戏法
B：预防和纠正错误动作法
C：分解和完整练习法
D：讲解法与示范法
参考答案：A
[单选题]6．将新学习的材料和头脑中已有的体育知识、运动技能联系起来的策略是指_________。( ) A：重复策略
B：练习策略
C：选择性注意策略
D：精加工策略
参考答案：D
[单选题]7．贯穿体育学习策略的教学始终的动力系统是________。（ ） A：学习兴趣
B：学习动机
C：学生的智能
D：学生的技能
参考答案：B
[单选题]4．有利于教师因人而异和提出练习的不同教学要求和标准，更有利于因材施教，激发学生体育学习的积极性的分组形式是_________。（ ） A：能力分组
B：兴趣分组
C：友伴分组
D：性别分组
参考答案：A 09121902 [论述题] 简述题
1.简述如何创设体育教学物理环境？ 2．简述体育课心理气氛的基本类型？
参考答案：
1、答：（1）适合学生的身心发展规律，讲究科学性。（2）注重提供丰富多样的适宜物理刺激，激活学生的身体活动。（3）注重物理刺激对学生心理的愉悦性，保持积极的体育学习态度。
2、答：课堂心理气氛分为和谐型、一般型和冷漠型3种。常见的课堂心理气氛大多为一般型；和谐型是一种积极的课堂心理气氛，是体育教师需为之而努力追求的理想状态；冷漠型则是指消极、沉闷的课堂心理气氛。
[单选题]1．涣散行为主要表现为_________ 。（ ） A：课堂上学生注意力的分散
B：不遵守规定，不听从指挥等行为
C：学生损害公物等攻击性行为
D：逃避上体育课等行为
参考答案：A
[单选题]2．作为一种对待学习的内部状态，能够影响着人对学习活动选择的是_______。（ ） A：学习态度
B：情意表现
C：交往合作精神
D：个性特征表现
参考答案：A
[单选题]3．教师采用何种领导方式，学生会有明确的体育学习目标，积极参与教学活动 _________ 。（ ） A：混合型
B：放任型
C：集权型
D：民主型
参考答案：D [填空题]
1. 体育态度由__________、 __________ 、 __________ 三种主要成分构成，能解释和预测个体的各种行为反应。
2. 在体育课教学实践中发现，课堂心理气氛分为和谐型、 __________ 3种。 3. 体育课学生不良行为的表现有涣散行为、抗拒行为、攻击行为和 __________ 。
4. 口头评定就是教师运用口头语言对学生在体育学习过程中的 __________ 、情意表现、合作精神等方面进行评定的方法。
5. 评定量表的设计分为两个部分，一是所要评定的 __________ ，二是评定时用的分点说明语。
参考答案：
1.认知 ， 情感 ， 行为倾向 2. 一般型和冷漠型 3. 躲避行为
4. 学习态度
5.该项行为特征的名称 09122001 [论述题] 简答题
1. 体育能力差异对动作技能的影响主要表现在那些方面？ 2. 能力与知识、技能的关系如何？ 3. 简述体育运动中智力的结构
参考答案：
1、答题要点：（1）体能方面（2）心理运动能力方面（3）信息加工能力方面（4）与体育活动相关的智能方面
2、答题要点：能力和知识、技能是紧密联系而又相互区别的；能力和知识、技能有着密切的联系；两者之间互相制约、互相促进。
3、答题要点：我国目前心理学界较多的人倾向于认为智力是一般的认识能力，它主要包含感知能力特别是观察能力、记忆能力、抽象思维能力以及想象力，其中抽象思维能力是智力的核心。 09122002 [论述题] 简述题
1. 简述学生的性格差异及其教学策略。 2.体育差生的心理致因有哪些？
参考答案：
1、答题要点：不同性格的学生在体育活动中表现出来的特征主要有：（1）内向型为主（2）外向型为主 2、答题要点：心理致因：（1）缺乏正确的学习动机；（2）意志品质薄弱；（3）过分关注同伴对自己的评价；（4）自信心不足 [填空题]
1. __________是在遗传素质的基础上，在社会生活实践和教育的影响下形成和发展起来的。 2. __________ 是顺利完成某种活动所必须的、并直接影响活动效率的个性心理特征。 3. 个性是一个人在社会实践中形成的、带有一定倾向性的、稳定的 __________ 总和。 4. 气质是个体心理活动的 __________ 的 __________ 特征。
参考答案：填空题答案：1. 个性 2. 能力 3. 心理特征 4. 稳定、动力 2015年春季学期第2次作业 [填空题]
1．体育心理学侧重研究_______过程中的心理现象。 2．运动心理学侧重研究 _______过程中的心理现象。 3．锻炼心理学侧重研究 _______过程中的心理现象。
4. 推动学生参与运动学习与身体锻炼的内部心理动因是_________。
5. 运动动机对学生的体育活动和锻炼行为起着发动、选择、_________和_________ 的功能。
6. 根据学生参与运动学习和身体锻炼的心理动因是以生物性需要，还是以社会性需要为基础的，可将运动动机分为_________和社会性动机。
7.注意是心理活动或意识对一定信息的__________和__________。
8.列出与焦虑有关的三个心理生理指标：________、________ 、________。 9.列出与健康体能有关的三个指标： ________、________ 、________ 。
10.体育锻炼影响心理健康的生理学假说有：________、________、________、________。
11.体育锻炼影响心理健康的心理学假说有：________ 、________ 、________、 ________ 、 ________ 。 12. 影响赛前状态焦虑的环境因素主要有 __________ 和 __________ 。 13. 唤醒是指机体总的 __________ 的不同状态或不同程度。 14. 唤醒有三种表现，即__________ 、 __________ 和__________ 。
15. 唤醒对维持与改变大脑皮层的兴奋性，保持觉醒状态有主要作用，它为 __________ 以及 __________ 提供能量。
16. 唤醒水平的变化与刺激的__________ 有着密切的关系，而与刺激的 __________ 之间的相关性较小。
17. 焦虑是个体在担忧自己不能达到目标或不能克服障碍而感到 __________ 受到持续威胁下形成的一种紧张不安、带有惧怕色彩的__________ 。
18. 特质焦虑是指不同个体在焦虑倾向方面所表现出来的 __________ 的差异，属于个性心理的 __________ 部分。
19. 状态焦虑是一种在__________ 上有变化、随 __________ 而波动的短暂情绪反应。
20. 运动表象的种类，从感觉通道上可以分为______ 和 ______ ；从表象中自己所处的视角可以分为 ______ 和 ______ 。
21. 表象训练所依据的原理主要有： ______ 、______ 和 ______ 。
22.影响运动攻击性行为的内部因素有 ________ 、 ________ 和 ________ 。
23.影响运动攻击性行为的外部因素包括 ________ 、 ________ 、 ________、 ________ 、________ 、 ________ 、 ________ 和 ________ 这八类因素。
24.运动员受伤后的心理反应大体可分为5个阶段： ________ 、_______ 、_______ 、 _______ 、_______ 。 25.运动员在整个康复过程中如果得到足够的 _______，将有利于他们的损伤康复。
参考答案： 1.体育教育教学 2.竞技运动训练和比赛 3.体育锻炼 4.运动动机； 5.强化，维持； 6.生物性动机； 7.指向集中 8.血压 ,心率,皮肤电
9.心肺耐力 , 柔韧性 , 肌肉耐力
10.氨基酸类神经递质假说 , 单胺类神经递质假说 , 脑内神经肽假说 ,心血管健康假说
11.心境状态改善假说 , 注意力分散假说 ,认知行为假说 , 社会交互作用假说 ,心理控制感假说 ,运动愉快感假说
12.比赛的重要程度，比赛结果的不确定性 13.生理性激活
14.脑电唤醒，行为唤醒，植物性唤醒 15.注意的保持与集中，意识状态 16.强度，性质 17.自尊心，情绪状态 18.相对稳定，特征 19.强度，时间
20.视觉表象，动觉表象，内部表象，外部表象 21.心理神经肌肉理论，符号学习理论，唤醒―注意理论 22.唤醒水平，内疚感，人格特征
23.环境的温度，噪音，拥挤的人群，对受害者意图的感知，害怕报复，比赛的结构，竞争，相互熟悉和比赛次数
24.否认, 愤怒,许愿,抑郁,承认 25.社会支持
2015年春季学期第1次作业 [论述题]
1.简述运动兴趣和运动爱好的关系。 2.什么是归因？归因的理论主要有哪几种？ 3.简述体育活动中目标设置的作用。 4.简述影响运动归因的因素。 5. 什么是唤醒及其主要表现。
参考答案：
1、答：运动兴趣可以发展为运动爱好。在日常生活中人们常常把运动兴趣与运动爱好当作一回事，实际上两者是有区别的。运动兴趣是人们积极认识、探究或参与体育运动的心理倾向，运动爱好则是从事某项体育活动的倾向。当运动兴趣发展成为从事某种体育活动的倾向时，就变成了运动爱好。运动兴趣与运动爱好在大多数情况下是一致的，是紧密联系的。一个人对某项体育运动的爱好必须建立在对这一运动的认识兴趣基础之上，但人们对某项体育运动感兴趣，却未必一定会去从事相应的运动。
2、答：归因是指个体对自我或他人行为结果的原因进行分析、解释和推测的认知过程。目前影响较大的归因理论有Heider的理论、Jones和Davis的相应推断理论、Kelley的三度理论和Weiner的成败归因理论。 3. 答：（1）体育活动中合理的目标设置能够将学生的注意和行为指向到需要进行的体育活动任务上。（2）体育活动中合理的目标设置能够激发学生的努力并动员其能量，提高学生的运动表现。（3）体育活动中合理的目标设置能够让学生长时间的坚持参与体育活动。（4）体育活动中的目标设置能够使学生为完成体育活动目标而主动的设计、执行最适合的实现目标的策略和手段。 4. 答：分两个部分：
（一）内部因素：个性特征； 成就动机；自我效能感；性别；年龄 （二）外部因素：社会文化背景特征；运动项目特征；训练年限；比赛结果
5.答：唤醒是指机体总的生理性激活的不同状态或不同程度，是由感觉兴奋性水平、腺体和激素水平以及肌肉的准备性所决定的一种生理和心理活动的准备状态。唤醒有三种表现，即脑电唤醒(刺激使脑电出现去同步化的低压快波)、行为唤醒(非麻醉动物唤醒时伴随的行为变化)和植物性唤醒(较高水平刺激时植物性神经系统的活动)。三者可以同时存在，也可以单独存在。唤醒对维持与改变大脑皮层的兴奋性，保持觉醒状态有主要作用，它为注意的保持与集中以及意识状态提供能量。 2015年春季学期第4次作业 [论述题]
1. 模拟训练在运动训练中的作用有哪些？ 2. 影响教练员领导行为的因素有哪些？
3. 体育教学和运动训练中暗示训练的作用是什么？ 4. 什么是团体凝聚力？团体凝聚力主要特征有哪些？ 5. 简述攻击性行为对运动表现的影响。 参考答案：
1.答：（1）提高对比赛应激情境的适应性；（2）提高参赛的准备程度；（3）提高比赛的抗干扰能力 ；（4）有效地提高训练程度。
2.答：（1）教练员的素质与魅力（2）高超的管理能力。（3）教练员的领导方式。（4）情境特点。（5）运动队或运动员的特点。
3.答：（1）增强学生和运动员对学习和比赛的自信心，建立和提高自我效能感。（2）帮助学生和运动员掌握技术动作。（3）帮助学生和运动员调节情绪，创造有利于学习和比赛的情绪唤醒。（4）帮助学生和运动员掌握技术动作的节奏和发力程度。（5）有助于学生和运动员将注意力集中于当前任务上。 4.答：运动心理学家Carron将体育领域中的团体凝聚力定义为团体在追求目标的过程中和（或）为了满足成员的情感需要，团结在一起、保持一致倾向的动态过程。团体凝聚力的特征主要体现成员之间相互吸引；对团体的有关问题采取共同的态度；团队组织得好，能理解和接受成员的需要，相互关心，相互协助。 5.答：运动心理学家对攻击性行为是否促进运动表现持有争议。持支持观点的学者认为，敌意性攻击常常与愤怒的情绪相联系，愤怒的情绪可能增强比赛动机，提高生理唤醒水平，因而促进竞赛表现。持反对观点学者认为，攻击性行为所升高的唤醒水平可能超过运动员的最佳功能区，或使运动员分散注意力，从而
影响其场上表现。造成上述观点差异的原因之一可能是由于在运动实践中有时很难明确区分攻击性行为和果断行为。
2015年春季学期第3次作业 [论述题]
1.运动技能的复杂程度对唤醒水平有什么不同的要求？ 2.如何制定心理技能训练计划？
3.提高学校体育团体凝聚力的途径主要有哪些？ 4.体育差生的心理致因有哪些。
参考答案：
1.答：高水平的唤醒可促进粗糙或简单的运动技能活动，但会干扰精细或复杂的活动；较低水平的唤醒有助于精细或复杂任务的完成，却会阻碍粗糙的或简单的活动取得更好的成绩。决断的数量少、备选范围比较狭窄、速度要求不快的运动技能，其适宜的唤醒水平比较高。刺激的数量多、持续时间短、强度小运动技能在相对低的唤醒水平下容易获得好的运动表现。参与活动的肌肉越多、对肌肉协调运动越高、对动作精确性和稳定性的要求越高的运动技能，越需要在较低的唤醒水平下才能够取得好的运动表现。 2.答：（1）个人评估、明确训练基线；（2）确定训练任务与目标；（3）制定具体内容。
3.答：提高学校体育团体凝聚力的途径：让学生明确体育教学或运动队的团体目标；建立良好的团体规范；积极开展体育竞赛活动；形成良好的师生关系。
4.答题要点：心理致因：（1）缺乏正确的学习动机；（2）意志品质薄弱；（3）过分关注同伴对自己的评价；（4）自信心不足
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