简单快速的瘦脸妙招
对于很多朋友来说，通过一些锻炼即可将腰和腿瘦下来，但是对于一些天生大脸的朋友，对自己的大脸常常感到无奈。经过我的亲身实践，我总结出了一套简单实用又能快速起效的瘦脸妙招。
1、美食不减瘦脸吃出来
冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。
原料：胡萝卜 375克、冬瓜 600克、玉米 2个、冬菇(浸软) 5朵、瘦肉 150克、姜 2片、盐适量
做法：
1.煲滚适量水，下胡萝卜、冬瓜、玉米、冬菇、瘦肉、姜片，煲滚后以慢火煲2小时，下盐调味即成
2.瘦肉洗干净，汆烫后再洗干净。 3.冬菇浸软后，去蒂洗干净。 4.玉米洗干净，切块。 5.冬瓜洗干净，切厚块。
6.胡萝卜去皮洗干净，切块。
2、按摩放松轻松瘦脸
如果说化妆和发型可以化解你的大脸困惑，那以下这种水肿瘦脸按摩操就可以根除你的困惑。
按摩步骤
1、将双手包住脸颊1分钟，因为掌心热力有助皮肤吸收。如每天能坚持这样按摩，四星期之内就能见效。
2、沿着脸部轮廓，由下向上左右交替向上推，同样动作连续做5分钟 3、取出珍珠般大小的按摩膏，平均点在下巴和两边脸颊位置
4、要知道自己的脸究竟有多少多余的肥肉，首先将镜子放在胸口位置，头向下看，看到松出的部分就是要清除的肥肉了
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