开始前由参与人员组成若干小组，每组9人，并选出一名组长，开始游戏
解套
程序：1要求所有的参与者围成一个圈
2从任何一个人开始要求她他将两只手分别与不相邻的两个人 相握；然后这两个人再各自与不相邻的人握手，按此顺序继 续，直至所有人的手都与其他的人相握
3这时，所有人的手连接起来形成一个交错的套，此时要求大 家在不松开手的情况下通过移动自己的身体变换自己的位 置，来解开交错的套。
评分：再小组人数相等的情况下，以解开套时所用的时间的长短作为 标准 蜈蚣翻身
目的：训练学生身体的灵活性，柔韧性，协调性，让学生充分体验竞 争与合作带来的压力和快乐．
程序：1全组同学把双手搭在前面同学的双肩上组成一条“大蜈蚣”， 开始练习一下“大蜈蚣”跑动，看看彼此是否协调
2接下来开始做“蜈蚣”翻身比赛，要求第一位组员依次从第
二，三人拉手处，第三，四拉手处。。。。。一直到队伍最后两 位的拉手处钻过去，第二位组员第三位组员。。。。。跟随前面 的组员一直钻完所有的“手拉孔” 评分:完成“蜈蚣”翻身用时最少的组为胜
风雨同行 目的：通过游戏让学生接纳他人的长处，取长补短培养学生在体验团 队合作中的扬长避短 要求：1有一定的活动空间
2眼罩，口罩，短绳，其他物品可以任意准备 程序：1 每组成员中规定有2个“盲人”，2个“无脚
人”，2个“无手人”，一个“哑巴” ，2个”正常人”
2在角色分配完成后按要求“盲人”戴上眼罩，“哑巴”戴上
口罩，“无脚人”捆绑双脚，“无脚人”绑住双手
3主持人把各组带到比赛的起点，由正常人-无脚人-哑巴-盲人-无 手人-正常人的顺序运输物品
评分：以用时最少者为胜
所有游戏进行完以后，进行统分，分数最高组奖励，最低组惩罚
风中劲草 （惩罚游戏） 程序： 组长 “我叫。。。。。。（自己的名字），我准备好了，你们准备
好了没有？”
全体组员回答：“准备好了” 组长“我倒了？”
全体组员：“倒吧！”
3这时组长整个身体完全倒在全队成员的手中，这时组 员把培训师顺时针推动两圈 ，再逆时针推动两圈 结束：主持人总结
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