运动跑步作文300字 1
今年是我第二次参加800米项目，有人会问前年是第一次，今年不应该是第三次吗？不是的，因为去年脚崴了，非常遗憾第二次的800米项目没有去参加了。
800米是在星期四下午3点46开始的.，但是我星期三就开始紧张了，心像兔子一样乱蹦乱跳。虽然是第二次，但是觉得还是有困难，平时我都不怎么跑步，没有办法，谁叫我比较适合跑长跑呢！
比赛的下午如期而至，我和雨梦迅速来到检录处，拿号码牌、热身等一系列过程做完，我心中揣着一颗石头一样，跟着参与800米项目的同学来到赛道上。裁判员高声呼喊着：“各就各位！预备！”“砰”的一声枪声，大家疯狂的跑了出去。很快，一班的同学跑在最前面，我跟在第二名后面跑着，雨梦跟在我后面，我努力地跑着，心中默念着：一圈、二圈、三圈。还有最后一圈，我冲了出去，跑到了最二的位置。可在最后面又被六班的同学反超了。冲过终点，我有点伤心，没有保留住第二名，回到座位我伤心的大哭了起来，同学们都跑来安慰我。
回到家我把成绩告诉了爸爸妈妈，爸爸说：“没关系，我们不跟校队的比，我们只跟自己比。”爸爸这句话如今我才真正理解了。后来得知，第二名是我画画班的好朋友，我心中更是欢喜欢。
运动跑步作文300字 2
阳光明媚的早上，我来到学校，今天我开心死了，因为学校组织开运动会。我报名参加了跑步，这可是我的强项，今天我一定要拿第一名。
我心想：我在班上能拿第一，就能在学校运动会上拿第一，我这“小飞人”的名号可不是吹出来的！
运动会在兴奋的期待中开始了。我兴高采烈地上场了，在同学们的`加油声中，我觉得我的心像长了两只小翅膀快激动得上了天。
正式比赛开始了，我像超人一样往前冲，冲到了第一，心里想着：亲爱的同学们，敬爱的老师，我不会辜负你们对我的希望的！冲啊！我感觉全身充满了力量！突然，我觉得我踩到了什么东东，原来是踩到了鞋带，一刹那，我失去了平衡，我摔倒了，其他同学都跑到前面了。糟糕，糟糕，我一定要反超！我咬咬牙想！
我摸了一下伤口，继续往前跑，跑呀，跑呀，我又跑到了第一名。就快到终点了，我越发加快了速度，我冲过了红线，终于松了口气，我赢了！回到教室，同学们都夸我很棒，耶！
今天我不仅拿了第一，还懂得了一个道理，就是做什么事一定要坚持不懈，遇到困难不能退缩，才能取得最终的胜利。
运动跑步作文300字 3
星期六的早上，阳光灿烂，我校迎来了第一届运动会。
清晨，我们早早地来到学校，在教室集合后，老师带领我们直奔大操场。精彩的开幕式后，开始三年级男子50米跑步预赛。运动员们精神抖擞、胸有成竹。比赛正式开始了，只听“呯”的一声枪响，运动员们像猛虎下山一样奔出起点，像利箭一般冲向终点。啦啦队沸腾起来，同学们叫着、喊着，“加油、加油”的欢呼声不断传来。我们班的戴鹏飞一直在第一的.位置上，我们兴奋地叫了起来!可是，颜老师从终点回来却告诉我们戴鹏飞是第二名，我们一下泄了气。颜老师说戴鹏飞只要能进入决赛就好了，我们又信心十足了。
我们班第二个上场的是张新宇。从他的脸上可以看出他十分自信。枪声又响了，他像猎豹一般冲了出去。啦啦队的同学都激动地战了起来，挥动着手臂，拼命地喊着：“张新宇加油!张新宇加油!”他冲出了终点线，夺得了男子50米预赛小组赛的冠军!颜老师高兴地跳了起来，我们也兴奋地又喊又叫。
朱以恒也轻松地进入了决赛。希望下午的决赛中他们能夺得冠军。
后来，我听说了好消息：他们果然不负众望，为我们班夺得了一枚金牌!
运动跑步作文300字 4
今天，我们又开始一场激烈的运动会，太阳火辣辣地晒在地上，使我们汗水不停往下流，爆发了一场空前绝后的比赛。大家正在焦急的等待比赛，而我则和好朋友玩起棋来。
过一会儿，各就各位、预备、“砰”一声枪响，参赛的'小朋友瞬间脚抬高用尽全力奔跑。一声枪响后，玩完一盘棋，我觉得很没意思。就向别人借书看，坐在自己位子上认真地看起书来，看完书去吃午饭。
下午，比赛又开始了，大家希望一定要得第一，一坐在位子上，忘记得名次的事，只看着书玩着棋子。过一会儿，一阵声音传来，钻木桶地快点过来，我迫不及待地第一个冲了上去，排在第一位。大家心蹦蹦乱跳，都觉得拿不到第一，我却严肃地说：“可能会第一!”其他同学都反对地说：“肯定拿不到第一!胡说八道!”比赛开始我们都鼓起勇气，可咱们的心还在跳。最后我们手舞足蹈地说：“我们赢了!赢了!”而101、103、104、105班同学，脸难过的面红耳赤。我们互相看看高兴地说：“我们得第一了。”
现在比赛已经结束，我们也赢了这场比赛，所以这篇日记也写完了!
运动跑步作文300字 5
今天是我校举行的一年一度的运动会，我拿着入场券走进了学校。
听，那主席台的阵阵音乐，看，那铁杆上的红旗在微微飘扬，
开幕式即将开始了，我们班运动员代表队走过主席台，不一会儿，广播响起了声音：“迎面走来的是五（4）班代表队”……我们代表队响起了洪亮的声音，：“四班四班，锐不可当。四班四班，非同一般，超越自我，再创辉煌。”真是雄赳赳，气昂昂呀！
运动会的径赛开始了，我的心砰砰直跳，真想吟一句：“激动的心，颤抖的.手。我来到跑步的起点处，所有运动员做好了起跑姿势，就等裁判发号令枪，只见，裁判喊到：“各就各位，预备，开始。”
裁判员手中的号令枪一发。我立刻站起来跑，我像离弦的剑一般向终点跑去，五米，四米，三米，两米，一米……啦啦队大声喊到：“加油，加油。”一波高过一波。我便使出九牛二虎力，穿过红线。我夺得了第一名，我兴奋得一蹦三尺高。
同学们欢呼雀跃。当然后面还有很多比赛，如：接力赛。800米……
这真是一次难忘的跑步。
运动跑步作文300字 6
在一个人的成长过程中，会经历许许多多令你难忘的事，我也不例外，但是，让我最难忘的事要数那次跑步比赛了，那次跑步比赛作文。
随着体育老师一枪令下，我们就像一只只离弦的箭，飞奔了出去。
前一圈，大家的差距都不大，我跟随着大溜跑，这时候可得攒着点，太快了跑到后面可怎么办！
到了第三圈，大家的差异就大多了，最快的和最慢的两者之间隔着差不多半圈哩！我仍处在中间。
第四圈，大家就都气喘吁吁的了，甚至有人已经开始走了。
第五圈，走的人越来越多，我也想走，可是有一个声音在对我说：坚持就是胜利。
第六圈，已经没几个人不走了，我累的已经抬不起头了，我多么想放弃啊，可是，我又是多么想取得名次啊！
第七圈，我不得不闭上眼睛，好来减轻一些疲惫。
五十米，四十米，三十米，二十米------此时的每一分，每一秒对于我来说都是那么的'漫长，可是，当我看到渐渐逼近我的终点线时，我的心中又充满了力量。
我胜利了！我胜利了！到我的脚踩到终点线的时候，我在心里高呼。
最后，我取得了第二名的好成绩。
是的，坚持就是胜利！我相信，这句话会在我的人生道路上一直陪伴着我，直到永远。
运动跑步作文300字 7
一天，老师跟我们说：“学校要举行跑步运动会，今年我们要参加50米跑和100米跑。”老师还说：“每个班级至少要有两个人参加，有没有同学想要参加的？”有很多同学都垂头丧气，没什么信心，但还是有同学勇敢地举了手。老师看了看班上大半低着头沉默不语的同学，又看了看信心十足的那几位同学，最后从两部分人中各选了一男一女去参加比赛。
两个人参加50米跑，另外两个人参加100米跑。比赛开始前，老师对他们说：“你们要加油呀！争取为我们四年级二班争光！”那四名同学点点头，很紧张的'样子。
先进行的是50米跑比赛，裁判一声哨响，跑道上的选手们就冲了出去。结果我们班的李磊摔了一跤，落到了最后一名，但他快速地站了起来又往前冲。他跑得特别快，眨眼间就超过了好几名选手，到了第二名。我们不停地给他加油，只见他咬紧牙关，奋力前冲，冲到了第一名，赢了比赛！
我们都为李磊欢呼，老师说：“李磊给我们班争光了，是我们的榜样！”
李磊给我们开了个好头，振奋了我们班同学的士气，在接下来的比赛中，另外三名同学也都取得了不错的成绩。
运动跑步作文300字 8
这天童老师要和我们一起上体育课，这是怎么回事呢？原来今天要选运动员！
体育老师挥挥手：“现在选跑步60米运动员——女子！”
“预备——开始！”只听口哨一响，大家直奔终点。齐一宁手舞足蹈地喊：“加油……”
“陈天旖是最快的！”有几个同学说道。“这是女子的吧”“是，是！”
“现在选男子运动员60米！”大家都在为他们加油！
“吴嘉乐肯定最快！”“不一定，陈高佐也有可能第一！”因为有几个女生跑很快，（陈天旖，我……）都拜好几个男孩子为师、爸、师姐、师妹、师兄……
过了好几分钟后，我盼望已久的800米选拔已到来。我终于上场了！只听一声口哨声响，我虽然超了张言，但我依然用“蜗牛爬之速”跟在‘小蚂蚁’——妹妹陈天旖的后面。跑完400米后我觉得现在轻松了很多。可惜的'是最后100米陆昊昀把陈天旖弄倒在地上。虽然徐可一嫉妒我，把我拦住，我就故意加速冲上去推掉。哈哈，自做自受……
最后，童老师跟我们三人跑，我得了第三，童老师第二，吴嘉乐第一，郑雯心第四……今天的体育课真好玩！
运动跑步作文300字 9
每一个人都有自己的一个兴趣爱好，当然，我也不例外。我喜欢跑步，喜欢跳远，喜欢跳长绳等等。其中我最喜欢的运动是跑步了。
今天是我们班里期待已久的体育课，老师决定让我们来一个测试，看谁胜谁就能参加运动会。我听了，欣喜若狂，心想：我一定要争夺第一名。“想参加跑步的同学到这边准备测试。”陈老师说，我从队伍里站了出来。先是男生们的测试，只看那些男生准备的.样子，谁也不知道谁胜谁负。“预备，跑!”只听老师的一声口令，男生们撒腿就跑，好像有坏蛋在追他们，一开始还没有分出胜负，后来，陈朔加快了速度，开始冲刺的准备，其他男生也不甘示弱也加快了速度，不过，最后还是陈朔赢得了第一名。
开始我们女生的竞争了，我对自己信心十足。“预备，开始!”一声令下，我们开始冲刺，因为我先跑，所以暂时领先。眼看自己要成功的时候，突然我岔气了，一定是突然剧烈运动造成的，一步之遥的冠军就和我擦身而过了。
虽然我没有参加运动会的跑步比赛，但是我仍然喜欢跑步，它现在已经成为我生活中必不可少的一部分，我一定要多多运动，让自己拥有强壮的身体。
运动跑步作文300字 10
今年的运动会的跑步运动对于其他班级来说，跟往常的差不多，速度都没有提升多少，而对于我们班来说，却比以前落后了很多：我们班的`跑步健将几乎都转校了，只有朱杰还在学校里。幸好，他参加了这次跑步运动。
激烈的比赛开始了。站在第二跑道的朱杰显得很放松，好像稳拿第一似的。
“各就各位，预备—跑”选手们向离弦的箭一样，向终点冲刺。
到最后50米的时候，朱杰都比对手落后了很多。可他不甘心就这么输了，便用全身的力气追赶对手。
到最后20米的时候，朱杰终于追上了一个人。这时，我们班响起了雷鸣般的掌声，并对朱杰说，只要追上前面那个人，你就是第一!朱杰听了我的话，再次猛冲。朱杰前面的那个人好像感觉有点不对劲，便往后看了一下。
终于，朱杰在最后的两秒钟，超过了他，赢得了最后的胜利。
这次跑步，我觉得不仅精彩、激烈，更重要的应该是让我明白了什么叫坚持。
运动跑步作文300字 11
一年一度的森林运动会再次到来，所有的小动物都争相报名参加比赛。
最后一名跑步冠军肖飞多格是第一个报名的。他太骄傲了，对其他赛跑者说，‘这次比赛的.冠军属于我，你们这些小男孩打不过我！’
这时，经常捣乱的小松鼠大摇大摆地走过来，对小飞狗说：‘这次我可以打你。‘如果我输了，拜你为师如何？’
“好吧，一言为定，”小飞狗欣然同意。
游戏开始，小松鼠偷偷把小龙偷来的鞋子拿出来，迅速穿上。当他跺着脚跳起来时，他轻轻地飞向天空。他低下头，看见那只小飞狗在他脚下飞快地跑着。但是，他能跑多快！因此，小松鼠高兴地跳起舞来。没想到，魔鞋失败了。小松鼠摇晃着身体，从天而降，摔断了腿，再也跑不动了。哦，魔鞋怎么会失败？他无法理解。
突然，魔鞋闪闪发光，一个美丽的仙女从里面出来了。她意味深长地说，’的小偷脑子不好，一定要失败。一切都可以靠他自己的努力。希望你能改变过去。
努力！
运动跑步作文300字 12
今天，我们下午第二、三节课放风筝。我没带风筝，因为我不想放。第一节课我放了同学的风筝，第二节课我就不想放了。我就去找王老师玩，跟她说，她绝对追不上我。王老师说，如果她追上了我，就喊她三声干妈。我说可以啊，不过你追的上我才行。她开始追我了，可就是追不上我，我就问她气不气。
后来，王老师变机灵了，知道硬追追不上我，所以改用偷袭，可还是没用，我不仅跑得快还很敏锐，她还是追不上我。后来，她想趁我不注意时再偷袭，可我还识不破她吗？
过了一会，五(4)班的.同学来了，结果她叫4班同学来抓我。第一次我被抓了，但是沈利炯她们还想和我比，我答应了。我跟她们说：“你们追的上我，你们让我干什么都行。”她们答应了。她们让我先跑十秒，十秒后她们来追我。呵~以她们的速度~就别想追上我了。我绕着学校周围跑了两圈，结果还有我们班的人也来抓我，结果还是没有追到我。
哇哈哈！无敌是多么的寂寞！
运动跑步作文300字 13
从看《爸爸去哪儿》开始，我就一直叫爸爸“爸爸”。
爸爸经常去跑步。有一天，我对爸爸说：“爸爸比你跑得快吗？我也去。”爸爸答应了。
下楼后，我跟着爸爸的准备活动开始跑！起初，我跑在爸爸后面。后来跑的越来越快，超过了爸爸。我想：快跑！快跑！让爸爸追上我。在小区楼下跑了两圈，累得上气不接下气。爸爸比看着我还累。他说：“你去中庭休息一会儿，爸爸跑几圈再来找你。”我坐在树下的小板凳上。过了一会爸爸来找我。我对爸爸说：“我累得不能呼吸了。”爸爸告诉我：“你跑得太快了。开始跑步的时候，不要一下子跑得太快，跑步的`时候也不要说话，也不要笑。跑步的时候均匀呼吸，这样就不会那么难受了。原来跑步也有这样一个道理，我之前并没有意识到。
现在，爸爸跑下楼，我总是跟着他。我想和爸爸继续跑步！
运动跑步作文300字 14
今天的体育课是我从一开始最讨厌的一节，因为这门课要在跑道上跑四次，1公里。
一开始老师说大家都要跑四圈，但是我们来试试跑1公里是什么感觉。听到“四圈”这个词，我吓了一跳。妈妈，我要跑四圈，要我的命！我从来没有跑过四圈。跑了半圈就累了，更别说跑四圈了。
刚开始，我们要跑，因为谁中途停下来，就要跑20圈。如果他插队，他必须跑20圈。我不想违反规则。我宁愿走四圈，也不愿跑20圈。
我跑啊跑，经过努力，终于跑完了第三圈。我的体力是真的'不行了，但是我已经不行了，只是没有瘫倒在地。如果我继续跑步，我的身体会散架。不过还好第四圈只需要跑半圈。幸好和张都来提醒我，不然我会白白跑半圈，知道吗？跑到终点，如果带个脸盆，挤挤内裤，就能接一盆水。这都是跑步造成的，让我觉得很可怕。我讨厌跑步！
运动跑步作文300字 15
每当上体育课，看着别人跑步都跑得非常快时，我就非常羡慕，因为我老是落在后面。我感到很丢人，同样都是男孩子，为什么我跑得这么慢呢？这件事把我给愁坏了。
回到家的时候，妈妈看我愁眉苦脸的样子，就问我为什么，我就问妈妈：“为什么我跑得这么慢？”妈妈笑着说：“是因为你不爱运动，老是在家里待着。”听了妈妈的'话，我于是就下定决心一定要学好跑步。
每当下课的时候，我就跟着同学一起跑步。跑着、跑着，我就总结出来一个规律：如果发现前面有一个小坑，不能慢下来，加快速度跳过去，这样速度就提上来了。经过一段时间的练习，我的跑步速度有了提高，体质也变强了。
通过这次跑步练习，我明白了：小孩不应该老在家里待着，应该多出来锻炼！
运动跑步作文300字 16
走进校园，一来到操场，不禁让我想起那几次尴尬的跑步比赛。
记得第一次的跑步比赛，我飞快地跑啊跑。结果，我“光荣”地拿到了“第一名”，可惜是倒数第一。
第二次的跑步比赛，我当然是更加奋力地跑了。就在我感觉马上要追上倒数第二名的时候，比赛居然结束了。唉，我又一次“光荣”地获得了倒数第一名。
爸爸终于看不下去了，每天饭后带着我去公园练习跑步、跳石头、单脚跳……就这样一天、两天、三天……我的速度好像有那么一点点加快了。
第三次跑步比赛的日子也到了。随着一声哨响，我如离弦的箭一样射了出去，我得到了倒数第五，还不错哦。
时间如溪水流动，转眼间又到了第四次跑步比赛的日子了。大家的`吵闹声淹没了跑步声，但选手们并不关注这些。你跑你的，我跑我的，不敢有丝毫松懈。最终，我得到了倒数第十名。
看样子，付出是有回报的。我要争取下次变成正数名次。加油吧，少年！
运动跑步作文300字 17
早上，我和妹妹还有堂妹一起去跑步。
到了广场，我们发现只有几个人在那里打羽毛球。放好水瓶，看好时间，我们就开始跑步（妈妈规定，每天的跑步时间不能少于20分钟）。我们开始慢慢地跑，才跑了一会儿，堂妹就说：“好累呀， 我要回去了。”我在一旁拉住她的手，说：“时间才过去了二分钟呢，你不能回去。”可是堂妹不肯，我又不想她半途而废，所以拉着她，她就一直小声地哭。后来妹妹说：“露露妹，你再跑一会儿吧 。”没想到我一放手，她就偷偷溜走了。
我和妹妹跑啊跑，累了就走一会儿，我们热得满头大汗，累得气喘吁吁，不过还是继续着。时间不知不觉地过去了二十分钟，我一看时间到了，心里一乐，终于可以休息了。然后我和妹妹就去买早餐 了。
运动跑步作文300字 18
星期三下午，我们学校举行了一场跑步比赛。比赛在操场进行，赛场四周坐满了各班同学。比赛的同学跃跃欲试，气氛十分热烈。
比赛分八批进行。第一批上场了，里面有我们班的白一冰同学，他是我们班的'跑步能手。比赛要开始了，只听雷老师一声哨响，白一冰就像离弦的箭一样冲了出去。第一批比赛结束，他得了第一名。
接着第二批，其中也有我。站在起跑线上我心里紧张极了，手心里全是汗。我不断地对自己说：要镇静，别慌张。只听又一声哨响，我猛地冲了出去，风在耳边呼呼响，我跑啊跑，渐渐地感到腿发软，气喘得厉害，快支持不住了。同学们一个劲地喊“加油”，我增强了信心，一鼓作气冲到了终点。结果得了第二名。我蹦啊，跳啊！心里有说不完的喜悦。
通过这次跑步比赛，我懂得了一个道理，那就是：坚持就是胜利。
运动跑步作文300字 19
今天晚上，我跑了一下步。
刚开始跑的时候，我觉得脚很累，特别是脚肚子那里，酸酸的`痛，好像被别人狂在那捏一样。胃里的酸水吐了出来，哇，很难受的。后来，慢慢地跑到两到三个来回，就整个身体热了起来，越跑越热，越跑越热，跑着跑着，接着就出汗了。然后，我停了下来，汗就从头和背渗了出来，但感觉很舒服。接着，又感觉胃里的酸水突然消失了。然后，脚又好像在重复着刚才的动作，越走就越想跑，越走就越想跑，最后，我又很不情愿地跑了起来，跑着跑着，就越来越快了，感觉好像很有劲那样子，后来，又围着门口跑了两个来回，停了下来的时候，全身都轻松了。
我现在才明白，同学们说的越跑越有劲，很多中老年人每天早上去爬山，傍晚去散步，原来就是这个道理。
运动跑步作文300字 20
今天下午的体育课体育老师让我们跑步。
下午第一节是体育课，我们怀着愉快的心情等待体育老师来给我们上课，体育老师来了，她让我们排着队去后院，并且说这堂课一直要跑步，直到下课，耶！要是平时，体育课都是做操的。难得这一次，所以同学们都很高兴。到了后院，老师又说跑两圈走两圈，太好了！我们都很高兴，要是一直跑，那还不累死，可是，好景不长，老师让女生在前面跑，而我们男生就只能在后面跑了，嗨！女生一般都跑得很慢的，老师为什么让女生在前面跑？真搞不懂。开始跑了，前面的'女生跑得就慢死了，害得我们男生只能慢慢的跟着他们跑，太不过瘾了。不过还有一个好处，就是能很好的保存体力，下课还有体力玩儿一会儿。
今天的体育课是一个愉快的体育课！
运动跑步作文300字 21
今天上午，我们学校举行了跑步测试，其中，有人激动，又有人伤心，到底是有多高兴或有多伤心的呢，接着往下看！
这次测试的'项目是四百米跑，因为路程长，有人没跑就唉声叹气，还有人没跑就哇哇大哭，好像正面临这世界末日，开始测试了，第一组开跑了，有见陈鑫基一个猛冲，把对手甩得远远的，伟锋也不甘 示弱，跟了上去，他脸红红的，还筋疲力尽。到我了，还没开跑，我已经很紧张了，心里像有许多兔子在蹦跳个不停，开跑了，我猛地一冲，心里边为自己喊”加油“，跑第二圈了，我渐渐减慢了速度 ，突然减慢了速度，突然听见耳边传来”加油“的声音，原来大家也在为我加油，心里忽然有一股力量正使我前进，我在最后的路程坚持了下来。
这次的体育测试真是既有趣，又令人满怀激动呀！
运动跑步作文300字 22
晚上9：40左右，我和哥哥一起到了江边跑步，我们从江心屿的售票处开始跑步。
我们一开始跑得很顺利，可是到了大概800米处时，我的肚子开始胀痛，于是不得不停下来休息一下。我让哥哥先继续跑，我在后面走了一会儿，开始奋力追赶哥哥，大概跑了500米的样子，我追上了哥哥，和哥哥一起跑，又过了200米，我实在吃不消了，坐到了旁边的`椅子上，一转眼，就到了十点，所有的路灯都熄灭了，四周一片漆黑，我不禁担心起了哥哥。于是，我继续向前跑，注意看着路边经过的行人，我跑过了天桥，跑过了码头，跑啊跑啊，终于在一个拐弯处碰到了哥哥，我们一起往回跑。跑了1000米左右，我开始走路，又走了800米左右，大姨来找我了，此时，我和哥哥两个人已经是大汗淋漓，我们拍了一张照片，来纪念这次4000米的夜跑。拍完照我们便走回家去洗澡了。
运动跑步作文300字 23
我是一个爱运动的小姑娘，听妈妈说：我刚会走时就从这个沙发蹦向那个沙发，把大凳子、小椅子排成火车来拉。 长大后，我在爸爸妈妈的带动下，喜欢上了跑步。 每天清晨，天刚蒙蒙亮，四周静悄悄的。居民楼里绝大多数人还在梦乡的时候，我就悄悄起床，穿上心爱的运动鞋去跑步。我沿着林荫小道跑向音乐广场，我绕着广场的.小路慢慢地跑，
现在，我已经是四年级的学生了，我的个子猛长，身轻如燕，跑起来健步如飞，像插上了翅膀，这全是锻炼的结果。自从我迷上了跑步，疾病远离了我，学习成绩也越来越好，浑身有使不完的劲儿。跑步，使我精神舒畅，信心倍增。跑步，使我耐心位增，学习上再有困难都被一一攻克了。
总之，运动使人健康，我爱运动，更爱跑步。
运动跑步作文300字 24
上体育课的时候，我们进行迎面接力比赛，我只得了第三名，我非常难受，但是我不灰心。从此一下课我就练习，并研究出一种“火箭跑步法”，那就是：开始慢跑，然后加速，跑不动了就再慢跑两秒，然后再加速……这样跑很长时间都不累。
终于盼来了再上体育课的时候，这次我们进行200米赛跑，我心想这次我一定要大显身手，一定要让大家看看我的“火箭跑步法”的威力。一起跑我就拉下了两名同学，很快我就跑到了前面，可是还有几个人与我不相上下。最后20米的时候，徐康还与我难分上下，他试图超过我却被我发现了，我赶紧使出最大的力量冲向前，终于赢得了胜利。
通过这次比赛，我懂得了一个道理：当你遇到困难的.时候，不要灰心，要找到有效的方法；当你战胜了困难的时候，你会觉得其实什么事情都不难。
运动跑步作文300字 25
我的特长有很多，如：跳绳、跑步……
记得有一次，体育老师说：“我们分成两个小组来跑步，男生和男生一组，女生和女生一组，每个小组取前五名去参加运动会。”先是我们女生跑，老师吹了一声口哨。开始跑了！我使劲地跑，终于跑到了终点，把头伸了伸。哦，原来我是第三名。然后，是男生开始跑了。我们班的一个同学跑得像飞一样快。结果那个同学得了第一名。
又过一个星期开运动会了，时间一分一秒地过去了。接着轮到我跑了，我费尽了九牛二虎之力地跑。不一会儿，我终于跑完了，我看了看，原来我是第二名。跑完两圈后，我累得都快喘不过气来了。但是我还是非常高兴。跑完后，我坐在凳子上观看别的'运动员跑步。
这就是我的特长——跑步。
运动跑步作文300字 26
作为我们班的一名著名运动员，这次运动会是我们班的希望，因为我最擅长跑步。如果有人和我比赛，我一定会把他扔了。
记得开学的`时候，有一次体检。老师让我们绕操场跑两公里。许多学生非常惊讶。两公里，这需要绕操场跑五圈。谁能坚持，我却没当回事，深吸一口气，开始跑。在路上，我一直看到学生离开，因为他们觉得自己坚持不下去了，但我不同，因为跑步是我的强项。
每当学校开运动会，我肯定是代表班级参赛的人之一，但学校里还是有很多厉害的人。前两年每次都只拿了亚军。今年，我的目标是赢得冠军。所以每天放学我都会在操场上跑几圈。除了找到感觉，我还掌握了长跑的技巧。这些是我们体育老师给我的。每次训练衣服都被汗水浸湿，但我没有因为自己而放弃。
通过日常训练，我逐渐掌握了长跑的技巧，增强了夺冠的信心。我相信我会在一周内赢得这场比赛。
运动跑步作文300字 27
今天下午，我和陈思宁背着书包下楼的`时候，突然！陈思宁大叫：“快看！凌老师在操场上跑！”
我听了陈思宁的话，有点怀疑。于是我走到楼梯口，自己看了看。凌老师正在操场上跑步，她跑得很慢。
心中的疑惑之云消散了，我立刻喊道：“我们走！”我们立刻像闪电一样滑向操场。一到操场，我们就扔下书包，像箭一样向跑道跑去。只见凌老师气喘吁吁地在跑道上拼命跑。凌老师看到我们来了，连忙叫我们和她一起跑。我开始跑得比跑步还快。我立刻像离弦的箭一样往前跑，而凌老师却慢如乌龟爬行。凌老师加油！
凌小姐听到我们给她打气，一下子就充满了力气，很快就追上了我们，和我们并肩跑着。我们跑了很久，没有和凌老师说再见就回家了，直到脚麻了，跑不动了。
运动跑步作文300字 28
真棒！我们班在阳光体育班级联赛上取得了全级部第一名的好成绩，不过有一个更爆炸新闻的消息：区里抽测阳光体育，抽到了五年级。我知道这意味着什么，这意味着我们班要代表学校参加阳光体育比赛。
我们第一轮要比跳远、扔实心球和800跑步。
我们班里有不少小胖子，王老师说：“同学们，区里也要举办阳光体育比赛，我们不能给学校抹黑！我们一定要加紧练习，所以，辛苦一下同学们，从明天下午开始，每天下午放学之后在学校训练１小时之后再放学。”
每节体育课一开始，王教练就领着我们围着操场跑４圈，跑完之后，我们都口干舌燥，王教练却说“哎，就这个练法，怎么行啊？跑步又没有窍门，只有一个字——练。”可是同学们还是坚持不懈、认真刻苦的训练。
终于在比赛的'体育场上一展风采。还是功夫不负有心人啊！我们班在区里的了第三名！
运动跑步作文300字 29
“叮呤呤……”早操铃响了起来，我拿起竹节绳，直奔操场而去。到了操场，我发现班上已有许多同学正在整齐有序地排队，我也赶紧站在到自己位置上。
随着《喜羊羊与灰太狼之虎虎生威》的主题歌响起，我们开始做绳操。简短的绳操结束后，就是我们期盼已久的跑步时间。随着“一二三四……”的口号，我们排着整齐的队伍跑在学校大门口小道上。
正当我漫不经心地跟随着大队跑步时，颜旭手拿“青龙斩刀”，身穿“黄金甲”，威风凛凛地冲到我的前面。我急忙手拿“青龙剑”和“青龙盾”，身穿“金银盔甲”，使用“忍者杀敌术”，三下五除二，将颜旭斩于马下。
这时不自量力的刘原手拿菜刀，身穿用稻草做的`装甲，也冲到我的前面。我不慌不忙地用了“无影电光闪”正中他的心脏，他立刻倒于马下。这一战，我军没死一兵一卒就杀了敌军一名大将及一名上士。
跑步时的趣事天天都在发生，请大家继续关注。
运动跑步作文300字 30
今天是一个特别的日子，我和所有的运动员在候场区等待比赛的开始，此时我的心情非常的激动，心里就像有1万只兔子在乱蹦乱跳。
比赛终于开始了，我双手扶地，右腿弯曲在后，眼睛目视着前方。就像狮子看到了猎物一样，随时准备出发。随着“砰”的一声枪响，我们好像是几只离樘的子弹一下子飞了出去。我的双脚前后摆动着，身子也跟着向前倾斜，耳边呼呼的风声，就像是有人在我耳边唱着优美的歌曲，使我的`力量更充足了，速度更快了。
到了最后的冲刺，我的眼睛怒视着前方，右脚飞速的运转着。脸上的肌肉拧成了一团，速度一下子提了上来，耳边的加油声也一下子变大了起来。我越过了终点线，到达了终点。我非常的激动，非常的兴奋，恨不得一下子一蹦三尺高。兴奋的热血一下子涌上了心头。
我想：在下一次的比赛里，我一定要更加的努力，取得更好更理想的成绩。
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星期三的下午晴空万里，鲜绿的稻苗随风摇曳着，浓密的稻草叶片上，有着几滴晶莹的水珠，湖水在阳光的`照射下，波光闪闪，远处的高山雾茫茫的，而我们正准备迎接与克服前所未有的新挑战。
我们这一群不知天高地厚的孩子们，在老师的带领下，先在校内做完暖身操后，在校长的护送下，踏着轻松的步伐，朝着郊外跑去。
预备，go！一开始我用尽全力冲刺，但是，渐渐地体力慢慢失去，心里头开始着急，而又掺杂着几丝害怕，幸好耳边吹过呼啸而过的风与树上活力充沛的鸟儿，不断地鼓励我，使我想起妈妈曾对我说过的话：“天下无难事，只怕有心人”，所以我下定决心要打起精神，不管是输还是赢，都要尽力而为。
在锲而不舍的努力下，好不容易我抵达终点，随即传来阵阵掌声，原来是我得到二名，俗话说：“只要努力，必会成功”，在跑到的终点线上，我尝到胜利甜美的果实。
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我喜欢的运动有很多种，其中最喜欢的.是跑步，它是运动会上较为重要的项目。
我喜欢上跑步是在幼儿园大班的一天。幼儿园不是小学，没有操场，我和朋友在一起玩耍。突然，她提出了比赛跑步的要求，我同意了。当时的我还太小，不太了解赛跑的规则，于是就模仿电视上运动员起跑的样子，双手撑地，身体下蹲。只听到“三、二、一，预备，跑”，她像兔子似的跑向大门，我拼命地追赶，但就是追不上她。最后，她兴高采烈地到达大门。事后，我默默练习，一心只想超过她。第二天，我和她又来了一场比赛，口令和上次一样。这次，我只差一点儿就胜利了。后来，我和她一次又一次比赛，从此喜欢上了跑步。
跑步可以锻炼腿部肌肉，对人的身体有益，我喜欢跑步。
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体育课上，老师宣布了一个新的任务：每周三或周四，要绕学校跑六圈，最后一圈冲刺。这个任务一公布，我们班的体育健将一个个都欢呼起来，而像我这样的`跑步弱者，一个个都像泄了气的皮球根本不想跑。老师的命令可不能违反，我只好跑了起来。
一步、两步、三步……沉重的步伐让我觉得好累。一圈勉强过去了，一圈半勉勉强强过去了……我真想一下子躺在我的小床上，任凭天打雷劈也不起来。“快一点，只有……”我盼着老师说两米，可老师却说：“两圈了！”我顿时崩溃了，不敢相信事实。
四圈半，我的腿都快失去知觉了；五圈，我感觉我的腿像机器一样已经完全没知觉了；五圈半，我感觉脚下踩着一大片棉花糖，整个人都飞起来了；六圈，只见前面的同学已经开始冲刺，而我，都用上走了……
终于结束了，我上气不接下气，像只小狗一样拼命喘气。不过经过几次“魔鬼训练”，我现在可以忍住累了。
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每个人都有自己喜欢的运动，比如跳绳、跳高、游泳。但是，我喜欢跑步，尤其是飞行的那种。我喜欢跑得快的感觉，我喜欢勇往直前的勇气，我更喜欢听耳边的'风声。特别是流完一滴汗，回家洗个澡，别提多舒服了。
在学校，如果男生惹我们女生，我们女生下课就“围”他。因为跑得快，经常被派去“追捕”。我一直在追，追，追！追完之后，他气喘吁吁，精疲力尽，说：“小美女，别追了！我不能。”
我就把他“押”回去，姑娘们围上来给他吃一顿“少林捻耳”“武当十三捏”。哼！
在家里，我经常和爷爷赛跑。爷爷跑不到后面的时候，经常玩小花，不是拉我衣服就是拉我胳膊，可以依靠。即便如此，我总是赢。当冠军的感觉真好！
跑步不仅锻炼身体，而且在比赛中也很有趣。
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今天我们学校开运动会，当广播说100米跑步比赛开始时，我也来到了操场看跑步比赛。
我看到这五名选手神色非常严肃，如果是我的话我应该会非常的紧张，因为我知道第二名和第四名选手是非常的厉害的。
我问了一下旁边的同学说，你觉得这几个里面谁是最厉害的？他说：“我觉得第一名和第五名选手最厉害。”他又问我说我觉得那几名选手比较厉害？我说，我觉得应该是第二名和第四名厉害。
就在这时，发枪老师往天上开了一枪，五名选手如箭一般离弦往前飞去。
我看到选手们跑到一半的'时候就已经出了好多的汗。跑到一半时领先的是第三名选手，我们都以为第三名选手就是冠军时，赛况发生了变化重大变化。第二名选手用尽他全身力量飞快的冲了上去。最后，第二名选手取得了第二名的好成绩！
这次精彩的比赛让我明白了：不到最终谁也不知道真正的结果是什么，不到最后一刻也绝不放弃任何希望！
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如果回忆一下，我相信同学们一定还记得，我一年级的时候并没有参加过运动会，而且跑步速度很慢，但现在，我跑步的速度在级部里都数一数二了。秘密就在这里：
二年级时，我的跑步速度和王曦露差不多，既然这样，我就想快一些超过王曦露，当上班里的“冠军”，可是在我有了这个想法后的几个星期，我都没有成功，这下我就急了，管他三七二十一呢，跑着跑着，我的.步伐越来越快。令人惊讶的是：尽管我的步伐变小了，但动作快了，于是速度增加了一些，也许是因为我从来没跑过这样的速度，所以感觉就像是飞一样，我有点不相信自己的眼睛，简直像做梦一样啊！就这样，我连试了几次，果然是真的，从此，我的速度加快了。
随着我不断的增高，腿也逐渐加长，速度就这样越来越快了。
过去多久，我竟然从一个跑步如蜗牛的地方到了飞机一样的速度，成了一个体育“名将”。
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一天，我和苏凤强进行了一场激烈的跑步比赛。
我们先来到比赛现场，只听见裁判黄平林喊着：三二一，比赛开始！”他吹了一下口哨。
我和苏凤强马上就跑了起来，我们两个手一直在剧烈地摆动着。我心里想：反正苏凤强也没有那么快，我先慢一点，不用急，也能赶上他。好，就这么办，我真是一个天才！
于是我慢了下来，苏凤强肯定在嘀咕：这小子平时不是跑得很快吗？今天怎么跑得慢了？难道是他昨晚没睡好觉，难道是脚软了，跑一下就累了，不知这小子今天耍什么花招……
到了最后冲刺，我心想：这下我该用实力了，苏凤强，你小心啊！我用尽最后一些力气，飞奔过去。
苏凤强估计又在想：这小子不是要输了吗？怎么回事？这小子不是没有力气了吗？怎么能跑得那么快？
最后我赢了，苏凤强惊讶地问：“你是怎么做到的？”
“我先存足体力，慢慢跑，最后再用尽全力跑。很简单，厉害吧！”我得意洋洋地说。
苏凤强说，还有这操作。
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我参加过很多跑步比赛，让我最难忘的是六一儿童节的那次长跑比赛，那次比赛我获得了第一名。
比赛开始前，操场上一片欢呼和呐喊声！同学们个个都为我加油助威，我站在起跑线上，此时的我感觉大腿就像装了发动机一样，随时准备启动。只听“砰”的一声枪响，我的发动机也跟着发动起来，“嗖”一下冲出了起跑线，顿时觉得脚下像是装了轮胎一样，速度特别快，估计豹子都准不上。当跑到第二圈的`时候，其他的队员都被我甩在身后，个个都像泄了气的气球软绵绵的。
到冲刺阶段了！我好像要把身体内的一切能量都发挥出来，心想这次长跑一定我是第一名。我咬紧牙关快速的冲过终点，第一终于属于我了，同学们开心的喊道：“小快跑，第一，小快跑，第一！”老师也开心地对我说：“好样的！”就这样，六一儿童节顺利的画上了圆满的句号。
这次比赛让我懂得了只有坚持才会取得胜利。