1、延缓衰老
平时人们服用木灵之能吸收丰富植物蛋白和灵芝多糖，还能吸收多种活性酶，这些物质在被人体吸收后能促进人体代谢，而且能加快人体内核酸蛋白合成，提高人体内超氧化物气化酶的活性，并能清除人体内的过氧化脂质和自由基，能在维持人体健康的同时延缓多种衰老症状发生。
2、降低血压
木灵芝是一种能保护人类心血管的中药材，它不但能降低血压还能防止血压升高，在日常生活中人们用它煎水喝可预防高血压，而那些已经出现高血压的患者，能把它当做降压药物来服用，能让过高的血压尽快恢复正常。
3、增强免疫力
木灵芝都灵芝多糖的含量特别高，这种物质降入人体后，能促进免疫细胞再生，并能提高人体内抗体的活性，另外它含有的活性酶能调节人体内分泌，并能增强人体内居室细胞的吞噬能力，经常服用能让人体自身免疫力明显提高。
4、防癌抗癌
木灵芝还是一种能防癌抗癌的养生食材，它含有的药用成分能消灭人体内的癌细胞，并能抑制多种治疗效，而且还有的灵芝多糖和其他物质再被人体吸收后，还能抑制癌细胞再生，也能促进身体内抗癌物质产生，能让人体自身的抗癌能力明显提高。