咳嗽能吃什么东西

如果能有一种方法一秒钟就根除咳嗽那是多幸福的事。尽管这是不可能的，但笔者还是想和大家说说咳嗽不能吃什么东西？咳嗽能吃什么东西？助大家尽早脱离咳嗽之苦。

咳嗽的起因有多种，可能是因为季节变化而引起的，也可能是由于自身抵抗力不足而导致的。尽管起因不同，但在吃方面的禁忌却是大同小异。

1.冷、酸、辣食物为一忌。冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部，使咳嗽加重。因此，咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料，从冰箱里取出的牛奶最好加温后再喝。患“过敏性咳嗽”的，更不宜喝碳酸饮料，以免诱发咳嗽发作。酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。

2.肥甘厚味食物为一忌。中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

3.饮食宜清淡。以新鲜蔬菜为主，适当吃豆制品，荤菜量应减少，可食少量瘦肉或禽、蛋类食品。食物以蒸煮为主。水果可给予梨、苹果、藕、柑橘等，量不必多。

咳嗽是一种令人痛苦的事，但只要从饮食细节着手，需要一个过程的转变，纵然不能一秒根除也可以渐渐好转起来的。