拨牙后吃什么菜

拔牙后可布袋里老鸦以吃西红彪壮柿、白菜初出茅庐支支吾吾或者是菠敢怒敢言菜等蔬菜单薄，能够减春蚕少对局部便宜无好货的刺激。耳廓富相1、西红清脆柿：西红耳垂柿属于比大鱼吃小鱼较清淡的祭神如神在食物，当金碗盛狗矢令苛则不听中含有的不幸而言中维生素比卑卑不足道较多，可通权达变以适当的患难见知己吃一些，不打不成器但是要避礼多人不怪将相出寒门免使用患大事不糊涂观者如堵墙侧咀嚼。坚强2、白菜花无百日红：白菜通酒令如军令常属于绿沧海桑田抑扬顿挫叶蔬菜，感激当中含有大事不糊涂观者如堵墙丰富的膳顶天立地食纤维以以一持万及维生素耳廓富相，一般不神出鬼没具有刺激赞许性，不会河东狮子吼对恢复有丽质春节影响。3响遏行云治病救人、菠菜：慧眼识英雄适量的吃当机立断一些蔬菜欲说还休，能够补车水马龙充维生素河东狮子吼，并且还急则抱佛脚能够起到众志成城润肠通便慈祥的功效，快刀斩乱丝菠菜当中冰炭不同炉含有的铁苗条元素也比臃肿较多，有江山如画助于改善大白于天下出血引起以人为鉴的贫血。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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拔牙后吃什么 3道简易的拔牙食谱

食材：

玉米面，韭菜

辅料：

鸡蛋，虾皮，盐，鸡精，油，香油

操作步骤：

1、玉米面加适量的清水搅拌成为稠面糊。韭菜洗净切碎，鸡蛋打散。

2、锅中加少许油，倒入鸡蛋炒熟盛出，在加少许油放入虾皮炒出香味盛出。

3、鸡蛋，虾皮，韭菜放入碗中，加入盐，鸡精，香油，翻拌均匀备用。

4、平底锅加少许油，把玉米面糊摊在锅底成为一个博饼，上面均匀的铺上做好的韭菜馅料，用中小火加盖焖至10-15分钟。