劳动者每日工作时长不超过八小时，那么一个月即不能超过176小时。用人单位应当保证劳动者每周至少休息1日。企业应生产特点不能实行标准工时制度的，经劳动行政部门批准，可以实行其他工作和休息办法。用人单位违法延长劳动者工作时间的，由劳动行政部门给予警告，责令改正，并可以处以罚款。
《中华人民共和国劳动法》第三十六条国家实行劳动者每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过44小时的工时制度。《中华人民共和国劳动法》第三十用人单位应当保证劳动者每周至少休息1日。《中华人民共和国劳动法》第三十九条企业应生产特点不能实行本法第三十六条、第三十规定的，经劳动行政部门批准，可以实行其他工作和休息办法。
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