养肺需要调整饮食、生活习惯、环境和药物：1. 调整饮食：多摄入养阴润肺、清热生津的食物，如银耳、百合、白萝卜、柚子等，多喝水有助于养肺。2. 改善生活习惯：戒烟限酒，规律作息，保持心情愉悦，有助于肺功和身体机能的修复。3. 改善生活环境：保持室内空气温湿度适宜，经常通风，放置绿色植物或使用加湿器有利于保护肺部。
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