单休制是指一个单位或组织实行每周只有一天休息日的工时制度。在单休制下，员工通常需要连续工作6天，然后休息1天。这种制度常见于一些企事业单位或特定行业，如零售业、餐饮业、服务业等。实施单休制的目的是为了提高生产效率和经济效益，减少休息日的影响。但同时也可能给员工带来工作强度大、工作与生活平衡难以兼顾等问题。
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