跳舞脱力了还要继续吗

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不要。脱力感症状是在超负荷的体力活动后，肌肉会充血和紧张，全身会感到酸痛和虚弱。当氧气供应不足时,人体大部分组织将通过糖酵解产生乳酸，应当及时休息，因此跳舞脱力了不要继续。身体脱力，或称为身体疲劳，是一种被广泛研究的现象。它的成因有很多，其中包括长时间精神紧张、过度使用肌肉、营养不良、睡眠质量不佳等。

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